Gözler, 5 dakikada 20 yaş gençleşebilir

Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Halil Bahçecioğlu, göz sağlığını korumaya yönelik reçetesini hazırladı. Gözden alzheimer ve MS dahil 50'ye yakın hastalığın teşhis edilerek korunabileceğini vurgulayan Prof. Dr. Bahçecioğlu, şunları söyledi:

OKUMA GÖZLÜĞÜNE SON
40'lı yaşlarda ihtiyaç duyulan okuma gözlüğünden artık kurtulmak mümkün. 50-60 yaşındaki kişiler, lazer ile 20'li yaşlardaki görmeye dakikalar içinde kavuşabilirler. Lazer dakikalar içinde gözü 20 yaş birden gençleştirir. Lazer ameliyatları ile 12 derece miyobunuz, 7 dereceye kadar astigmatınız ve 6 dereceye kadar hipermetrobunuz sıfırlanabilir.

5 DAKİKADA CHECK-UP
Basit bir göz muayenesinin vücut için genel check-up değerinde olduğunu bilin. Beş dakikalık bir göze check-up'ı, göz hastalıkları dışında; gizli kalmış diyabet, hipertansiyon, her türlü damar hastalıkları, beyin tümörleri, guatr, MS ve karaciğer hastalıklarını, başka hiçbir alete gerek duymadan saptayabiliyoruz. Bu, bir dakikalık göz muayenesi ile yapılabilir. Beyindeki hastalıklar da, göz sinirindeki değişiklikler ile hastada henüz hiç şikâyet yokken, göz doktoru tarafından teşhis edilebilir. Şikâyeti yokken, tansiyonunun yüksek olduğunu ya da şeker hastalığını klasik bir göz muayenesinde belirleyebiliyoruz.

İLK DOKTOR İÇİN 2 YAŞI GEÇİRME
Çocuklarınızın göz check-up'ına 3 yaşında başlayın. Çünkü çocukların görmesi 3 yaşında yüzde yüze ulaşır. Bütün çocuklar göz hekimi tarafından en az bir kez görülmelidir. Çünkü hipermetropi ve miyopi gibi bir kırma kusurunun varlığı ancak muayene ile ortaya çıkabilir. Çocuğunuz bilgisayar karşısında 10-15 dakikadan çok kalamıyor, ekrana bakarken gözü kayıyor veya kızarıyor, başı ağrıyorsa ve kitap okuyamıyorsa hiç vakit kaybetmeden bir göz doktoruna başvurmanızda yarar var. Göz tembelliği için son nokta 7 yaştır. Çünkü göz tansiyonu (Glokom), çıplak gözle anlaşılmaz ve hiçbir belirti vermez. Bu nedenle mutlaka periyodik olarak gözlerinizi hekim kontrolünden geçirin. Tedavi edilemezse körlüğe sebep olan glokom, sessiz ve yavaş ilerler ve maalesef geri dönüşümü olmuyor. Biz glokom tanısını yalnızca detaylı bir göz muayenesi yaparak koyabiliriz. Kısacası erken teşhis, yeterli ve etkin tedavi için lütfen gözlerinizi muayene ettirin.

GÜNEŞ SARI NOKTAYI TETİKLER
'Sarı Nokta' için 40 yaşından sonra düzenli göz kontrolüne gidilmesi gerekir. Sarı Nokta hastalığında erken tanı çok önemlidir. Çünkü yüzde yüz görme kaybı olduktan sonra maalesef tedavilerimiz işe yaramıyor. Güneş ışığına uzun süre maruz kalmak, Sarı Nokta hastalığını tetikler. Yüksek kolesterolü ve yüksek tansiyonu olanlarda bu hastalığa daha fazla rastlıyoruz. Sarı Nokta hastalığına yakalanmamak için yeni yılda; A, C ve E vitaminleri ile çinko ve bakır mineralleri içeren besinleri bolca tüketmeyi ihmal etmeyin.

ÇAY, GÖZ İLACIDIR DOĞRU

DOĞRU
Çayla pansuman yapmak göze iyi gelir: Demlendikten sonra uzun süre beklemiş çayın içinde antiseptik maddeler oluşur. Bunlar neredeyse bir antibiyotik görevi görür. O yüzden göz arpacığı, kirpik dibi iltihabı ve göz nezlesine çayla pansuman çok iyi gelir. Akşam demlenmiş çayı bekletip, sabah pansuman yapmak en doğrusudur.

YANLIŞ
Çok okumak ve çok çalışmak gözü bozar: Gözün temel işlevi görmektir dolayısıyla, göz asli görevini yaparken zarar görmez.

YANLIŞ
Uzun süre bilgisayar karşısında çalışmak gözü yorar: Bilgisayardan yayılan ışınların göze zararı yoktur. Gözünde kırma kusuru olan kişilerde kızarıklık, ense ve baş ağrısına neden olabilen bilgisayar; sağlıklı göze negatif etki etmez.

YANLIŞ
A vitamini gözü kuvvetlendirir: 'Kayısı yemek çok iyi gelir, havuç yiyin daha iyi görürsünüz' gibi bir şey bugüne kadar bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Tek yönlü gıda almadığınız sürece, vücudun ihtiyacı olan tüm vitaminleri, yediklerinizden zaten alırsınız.

YANLIŞ
Televizyonu yakından izlemek gözü bozar: TV'yi yakından izleme gereksinimi olan kişilerin gözünde zaten kırma kusuru vardır. Özellikle çocuklarda bu durum göz bozukluğunun önemli bir işaretidir.

DOĞRU
Gözlük kalıtsaldır: Miyop, hipermetrop, astigmat, presbiyopi ve göz tansiyonunda genetik faktör önemlidir. Gözü bozuk anne babaların çocuklarının göz kusuru olma riski yüksektir.

AKILLI HASTA OLUN

İri gözler tansiyon habercisidir: Çocuğumun iri gözleri var diye sevinmek yerine bir göz doktoruna götürün.
Kırmızı göze dikkat Bebeğin fotoğrafından tümör teşhisi yapılıyor. Fotoğraflarda gözleri kırmızı çıkıyorsa bir doktora başvurun.
Dinlendirici gözlük yalan: Gözler uykudayken zaten dinlenir. Yakın gözlüğünü de mümkün olduğunca takmayın. Ancak güneşe gözlüksüz bakmayın ve gözlük seçerken burna oturan gözlükleri tercih edin. Açık göz renkler güneşten daha çok etkilenir. Plajda gölgede bile mutlaka ultroviyole koruyucu güneş gözlüğü takın. Gözlük seçerken ultroviyole gözlük seçmezseniz gözlerinize zarar verirsiniz.
Lensle havuza girmeyin: Çünkü yazın havuzlar gözler için tehlikelidir. Mutlaka girecekseniz yüzücü gözlüğü kullanın. Güneş kremleri de lensleriniz için tehlikelidir.
15 dakika göz molası verin: Bir saat ekrana bakan çocuk 15 dakika gözünü dinlendirsin. Yedi yaşına kadar gözlük takmak şart.
Maydanoz yararlı:Yeşil bitkilerin hepsi göz için büyük fayda sağlar, maydanozun yararı yalan değildir.
Botoks göz kapağını düşürüyor: Botoks yanlış yapılırsa göz kapağını düşürüyor dikkat edin.

YARIN:
Estetik Cerrah Prof. Dr. Aydın Saray'ın reçetesi Ameliyatsız estetikle vücut kontürleri nasıl düzelir? Göbek yağları, estetikle kasa dönüşür mü?