Halit Yerebakan yazıları - SABAH Köşe Yazarları

HALİT YEREBAKAN — HALİT YEREBAKAN

iletişim SMS Gönder:
MB yaz
boşluk bırak
mesajını yaz
'ye gönder
Ücret: 1,60TL'dir Müşteri Hizmetleri:
444 88 81

11 Temmuz 2018 Çarşamba Migrenden kurtulmak için ne yapmalı? Migrene iyi gelen besinler Yaygın bir tabirle baş ağrısı şeklinde ifade edilen migren hastalığı, erkeklere oranla kadınlarda daha sık görülür. Her beş...

6 Temmuz 2018 Cuma D vitamini iştahı bastırıp kilo verdirir Güneş ışığı vitamini olarak da bilinen D vitamini, doğrudan güneş ışığına maruz kalması sonucu vücudunuz tarafından üretilir....

4 Temmuz 2018 Çarşamba Yaşlılıkta sağlıklı olmak için gençken önlem alın! Ülkemizde en yaygın ölüm nedenlerinden biri olan kalp ve damar hastalıklarının önüne geçmek ve kalp sağlığını korumak için...

29 Haziran 2018 Cuma Varislerinizi görmezden gelmeyin! Varis, dış görünüşteki olumsuzlukların yanı sıra; özellikle ayaklarda ağrı, yanma, zonklama, karıncalanma ve kramplara sebep...

27 Haziran 2018 Çarşamba Yarım çay kaşığı tarçın şekerinizi düşürür Prediyabet; kan şekeri seviyelerinin normalden yüksek olduğu, ancak Tip 2 diyabet tanısı alacak seviyeye henüz çıkmadığı...

22 Haziran 2018 Cuma Güneş kreminiz çinko içersin Her ne kadar yazın kavurucu sıcağından korunmak adına çoğu zaman güneş kremleri, şapkalar veya kapalı giysiler tercih ediyor...

20 Haziran 2018 Çarşamba Yanlış uyuma pozisyonu fıtığa sebep olabilir Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu en temel şeylerden birisi hiç şüphesiz uykudur. Hayatımızın neredeyse üçte birini uyuyarak geçirdiğimiz...

15 Haziran 2018 Cuma Bayramda tatlı ile böreği aynı anda yemeyin Merakla beklediğimiz Ramazan Bayramı geldi çattı. Türk toplumunun geleneklerinde yer alan ikramlar bayramın olmazsa olmazlarından....

13 Haziran 2018 Çarşamba Karpuz kas ağrılarını azaltıyor Yazın akla gelen ilk meyvelerden biri olan karpuz, sadece su ve şekerden oluşan bir besin değil, yüksek düzeyde vitamin,...

8 Haziran 2018 Cuma Sedef bulaşıcı değildir Çoğunlukla kronik seyreden sedef hastalığı, farklı görünümlerle karşımıza çıkan ve toplumda oldukça sık rastlanan deri hastalıklarından...

6 Haziran 2018 Çarşamba Bacak krampları yazın artış gösteriyor Bacak krampları; ayakları, baldırları ve uyluk kaslarını etkileyen, yaygın görülen sorunlardan birisidir. Özellikle gece...

1 Haziran 2018 Cuma Obezlerde varis riski daha yüksek Varis, estetik görünümün yanı sıra ayaklarda yanma, derinden hissedilen bacak ağrıları, zonklama, karıncalanma ve kramplara...

30 Mayıs 2018 Çarşamba Otoimmün Hastalıklar: Çeşitleri, Belirtileri, Nedenleri Otoimmün hastalıklar, bağışıklık sisteminizin vücudunuza yanlışlıkla saldırdığı bir durumdur. Bağışıklık sistemi normalde...

25 Mayıs 2018 Cuma Trans yağlar hastalık riskini artırıyor Kötü yağlar olarak bilinen trans yağlar, az miktarda tüketildiğinde bile hastalık riskini artırır. Trans yağ içeren gıdalar,...

23 Mayıs 2018 Çarşamba Kalp sağlığınız için pancar tüketin Yüksek tansiyon, ani ölümle sonuçlanabilen son derece ciddi bir hastalık. Kontrol altına alınamaması durumunda damar yapısında...

18 Mayıs 2018 Cuma Kalp krizi mi panik atak mı? Herkes hayatının belli dönemlerinde artan stres ve endişe dönemleri geçirir. Üniversite dönemlerinde yoğun stres altında...

16 Mayıs 2018 Çarşamba Oruç tutarken 5 adımda kalbinizi koruyun Özlemle beklediğimiz Ramazan ayı geldi çattı. Bu uzun günlerde oruç tutmak, elbette çok zor. Ancak doğru beslenmek; iki öğün...

11 Mayıs 2018 Cuma Avokado hem liften zengin hem de düşük karbonhidratlı Sağlığınızı kazanmak ve korumak için ilk ve en önemli mücadeleyi markette vermeniz gerekir. Sağlıklı yaşamın belki de olmazsa...

9 Mayıs 2018 Çarşamba Sağlıklı yaşamın anahtarı organik beslenmede Sağlıklı bir yaşam denildiğinde sizin de aklınıza ilk sıralarda organik beslenme mi geliyor? Her daim bu kadar popüler olan...

4 Mayıs 2018 Cuma Vücudunuzla ilgili önemli rakamları öğrenin Sağlıklı bir yaşam için yedikleriniz kadar yaptıklarınız da önemli. Ömrünüzü uzatmak ve daha sağlıklı bir yaşam sürmek için...

1
2
3
4
5
6
...

YAZARA MAİL GÖNDER