kapat
   
SABAH Gazetesi
 
  » Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Bilgi ve Yaşam
    Otomobil
    Sinema
    Hobi
    Çizerler
Günaydın
ATV
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Savas Ay @ SABAH
Tel:
0212 354 40 22
Fax:
0212 274 83 81
 
Hasta eder adamı şu bilgisayarlar!..
Hayalet olma oğul!..
Kıymık

Hasta eder adamı şu bilgisayarlar!..

Nasıl ki sigaraların üzerinde "sağlığa zararlıdır" yazıyor. Bilgisayarların da üstüne yazsınlar aga. Desinler ki: "Eey bilgisayar kullanıcı ahali! Mause (fare) tutan elleriniz tehlikededir ki, öyle böyle değil!.."
Dün birazcıkın bahsedip, avans olarak küçük bir "dikkat!" çekmiştim ya, meğer ne çok ilgileneni varmış. Tonla okur ve arkadaş arayıp; "Sahi mi, doğru mu, tehlike mevcut mu?" diye sordu.
Halkımın hizmetinde
Hepsi de; "Çocuklarının elbilek sağlığından endişeli" olduğunu belirtiyor. Nasıl yalan!.. Diyemiyorlar ki; "Ben gece yarılarından sonra eşimi uyutup Chat'e, ICQ'ya girip 'aşk, arkadaşlık, sanal seks odalarında bin bir muhabbet kurarım. Klavye başından kalktığımda ellerde uyuş ma, bilekle rimde sızıl danma his sederim." Neyse. Elalemin özel hayatı bizi ilgilendirmez. Biz halk sağlığının peşindeyiz efendi!..
Karpal Tünel töreni
Yukarıda sunduğumla, bağlantı yapacağım bu bölüm, böyle bir ara başlığı hak ediyor. Karpal dediğim; Bolu-Gerede arası bir sıra dağ adı gibi geliyor ilk okunuşta çünkü.
Ama kandırık yaptım, öyle değil. Yani Karpal harita üzerinde görükecek bir coğrafi ad değil. Bu dediğimiz yer; başparmağın iç taraf yüzeysel duyusuyla, işaret, orta ve yüzük parmaklarımızın duyusunu ta- şıyan 'median sinir'in içinden geçtiği, bir mini tünel.
Bileğimizin içinde küçücük bir kanal bu yani. Sürekli olarak klavye ve fare kullanınca bileğin iç kısmının masaya teması burada, yani Karpal Tünel'inde sendrom yaratıyor.
Liseler dikkat!..
Sadece bilgisayar kullananların derdi değil bu. Mesela hanımlarda sıkça hamur yoğurmak, elde çamaşır bulaşık yıkamak da tetikliyor olayı. Ayrıca marangozlar, fırça kullanarak boya veya resim yapanlar, tenis oynayanlar (Tezkan dikkat!), direksiyon sallayan şoförler, kasaplar falanda da çok görülüyor.
Bu arada hobiler de çok önemli. Mesela; "erkek yatılı liselerinde genç kardeşlerin, sıkça 'el arabasına binme' hobisi, giderek tüneli tıkayan hale dönüşür" diyen ahlak hocaları da var.
Uykulardan uyandırır!..
Teşhisi kendiniz koymak isterseniz, kendinizi dinleyin. En önemli belirtisi el bileğini kullanarak yapılan hareketli işlerde uyuşukluğun meydana gelmesi ve özellikle ilk üç parmakta elektrik çarpar gibi bir elektriklenmenin hissedilmesi. "Bazen ilerleme o kadar olur ki yanma tarzı bir acı kişiyi uykudan uyandıracak kadar fazlalaşır" diyor doktorlar.
Peki n'apıcaaz?..
Şükür ki tıp epey ilerledi. Yanim bu acılı hastalığın tedavi yolları mevcut şükür ki. Bakın onun da yolu yordamını nasıl anlatıyor hekimler: "Tedavide esas olan
Karpal tünelin sertle- şebilmesidir.
Bu da cerrahi olarak ligaman kesilerek median sinir üzerindeki bası ortadan kaldırılır." (YN: Ben de bi şey anlamadım. Hı hı diye kafa salladım) Ayrıca; "geceleri elin yüksek bir yere konularak istirahat edilmesi.. İçinde B6 vitamini bulunan B kompleks vitaminleri yutmak da iyi gelir" dediler, buraları gayetle iyi kavradım. Haa bu arada, sakın ola ki bileği sıkıca sarıp bandajlamayın. Çünkü sinire daha çok baskı yapar hastalığı daha da azdırırmış...
Cerrahi müdahale
"İlaç tedavisi ile şikâyetleri geçmeyen hastalar, daha fazla zaman geçirmeden, yani sinir harabiyeti daha fazla artmadan, cerrahi tedaviye alınmalıdır" da diyorlar ama, hemen tırsmayın. Bunun için hastanede yatmanız gerekmezmiş. Ayakta gelen bir hastada lokal anestezi ile o bölge uyuşturulup, kısa süre içinde de median sinirin üzerindeki karpal ligaman kesilerek sinire özgürlük verilirmiş kolayca. Üç ay içinde de, tenise, kasaplığa, çamaşır-bulaşığa, klavye başında sanal aşk yapmalara, liselerde çavuşu tokatlamaya devam edilebilirmiş. Bu ne güzel bir şey a dostlar. İyi ki tıp var di mi?..

YAZARIN ÖNCEKİ YAZILARI
 Denktaş'ı biraz süzülmüş gördüm!..   / 16-04-2004
 Kıbrıs'ı şöyle bir gezdim de!.   / 15-04-2004
 Sağlık yazılarım ruh sağlığımı düzeltti   / 14-04-2004
 Hasta eder adamı şu bilgisayarlar!..   / 13-04-2004
 Sağlıklı olmak zengin olmaktan önemli...   / 12-04-2004
 Rahmi Koç yanıldı ne yazık ki!.   / 11-04-2004
 Kalbinizi bilgisayara kaptırmaya ne dersiniz?..   / 10-04-2004
 Süpürgeden arabaya geçtim huzurum kaçtı!..   / 09-04-2004
 Sokaktaki polisten Denizli müdürüne öpücük   / 08-04-2004
 Dayanışmanın güçlü kolları!..   / 07-04-2004
ERDAL ŞAFAK
İktidarın zafer turu
Adaylığı açıklanınca Yavuz Donat'ın...
MANSUR FORUTAN
Aktüel'in jürisine laf yok
Belli ki Kazım Kanat Abi...
MEHMET BARLAS
Duygu ile düşünceyi karıştırmanın...
ALİ KIRCA
Arka kapak
Ayhan'ı tanımazsınız. Arkadaşımdı.Onu en son...
NEBİL ÖZGENTÜRK
Kenya'dan Tonya'ya..
Hep söylüyorum, bazen yazıyorum...
REFİK DURBAŞ
Müzede ayakkabı sorunu...
Konya'da bulunan Mevlana...
SAVAŞ AY
Anadolu'ya uzanan koç başı; Kıbrıs!.
Girne- Olup...
HINCAL ULUÇ
45 yıl sonra kalkan yasak..
Otobüsün içi nasıl cıvıl...
En ateşli aslan: 4-3
En ateşli aslan: 4-3
İlk yarısı gol düellosu şeklinde geçen maçta Hakan Şükür'ün yerine...
Dünyanın en iyisi
Dünyanın en iyisi
Eski Celtic'li Pierre, Feyenoord formasıyla Rangers filelerine 2...
Antalya'da 'eşsiz' kamp
Antalya'da 'eşsiz' kamp
AK Parti'nin yerel seçim sonuçları ile iç ve dış politikada...
Erdoğan: 29 artıyı Denktaş söyledi
Erdoğan: 29 artıyı Denktaş söyledi
Denktaş'a yanıt veren Erdoğan, toprak tartışmasıyla ilgili en...
Yedi çocuk öldü biri oğluydu
Yedi çocuk öldü biri oğluydu
Başkentte öğrencilerin "Tren geliyor" uyarılarına aldırmayan servis...
İletişim 'Merkez'inden yeni iletişim fakültesi
İletişim 'Merkez'inden yeni iletişim fakültesi
Merkez atv grubu tarafından yaptırılan Kocaeli Üniversitesi Turgay...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Bilgi ve Yaşam | Sarı Sayfalar | Otomobil
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.