kapat
   
SABAH Gazetesi
 
  » Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Bilgi ve Yaşam
    Otomobil
    Sinema
    Hobi
    Çizerler
Günaydın
ATV
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Savas Ay @ SABAH
Tel:
0212 354 40 22
Fax:
0212 274 83 81
 
Hasta eder adamı şu bilgisayarlar!..
Hayalet olma oğul!..
Kıymık

Hasta eder adamı şu bilgisayarlar!..

Nasıl ki sigaraların üzerinde "sağlığa zararlıdır" yazıyor. Bilgisayarların da üstüne yazsınlar aga. Desinler ki: "Eey bilgisayar kullanıcı ahali! Mause (fare) tutan elleriniz tehlikededir ki, öyle böyle değil!.."
Dün birazcıkın bahsedip, avans olarak küçük bir "dikkat!" çekmiştim ya, meğer ne çok ilgileneni varmış. Tonla okur ve arkadaş arayıp; "Sahi mi, doğru mu, tehlike mevcut mu?" diye sordu.
Halkımın hizmetinde
Hepsi de; "Çocuklarının elbilek sağlığından endişeli" olduğunu belirtiyor. Nasıl yalan!.. Diyemiyorlar ki; "Ben gece yarılarından sonra eşimi uyutup Chat'e, ICQ'ya girip 'aşk, arkadaşlık, sanal seks odalarında bin bir muhabbet kurarım. Klavye başından kalktığımda ellerde uyuş ma, bilekle rimde sızıl danma his sederim." Neyse. Elalemin özel hayatı bizi ilgilendirmez. Biz halk sağlığının peşindeyiz efendi!..
Karpal Tünel töreni
Yukarıda sunduğumla, bağlantı yapacağım bu bölüm, böyle bir ara başlığı hak ediyor. Karpal dediğim; Bolu-Gerede arası bir sıra dağ adı gibi geliyor ilk okunuşta çünkü.
Ama kandırık yaptım, öyle değil. Yani Karpal harita üzerinde görükecek bir coğrafi ad değil. Bu dediğimiz yer; başparmağın iç taraf yüzeysel duyusuyla, işaret, orta ve yüzük parmaklarımızın duyusunu ta- şıyan 'median sinir'in içinden geçtiği, bir mini tünel.
Bileğimizin içinde küçücük bir kanal bu yani. Sürekli olarak klavye ve fare kullanınca bileğin iç kısmının masaya teması burada, yani Karpal Tünel'inde sendrom yaratıyor.
Liseler dikkat!..
Sadece bilgisayar kullananların derdi değil bu. Mesela hanımlarda sıkça hamur yoğurmak, elde çamaşır bulaşık yıkamak da tetikliyor olayı. Ayrıca marangozlar, fırça kullanarak boya veya resim yapanlar, tenis oynayanlar (Tezkan dikkat!), direksiyon sallayan şoförler, kasaplar falanda da çok görülüyor.
Bu arada hobiler de çok önemli. Mesela; "erkek yatılı liselerinde genç kardeşlerin, sıkça 'el arabasına binme' hobisi, giderek tüneli tıkayan hale dönüşür" diyen ahlak hocaları da var.
Uykulardan uyandırır!..
Teşhisi kendiniz koymak isterseniz, kendinizi dinleyin. En önemli belirtisi el bileğini kullanarak yapılan hareketli işlerde uyuşukluğun meydana gelmesi ve özellikle ilk üç parmakta elektrik çarpar gibi bir elektriklenmenin hissedilmesi. "Bazen ilerleme o kadar olur ki yanma tarzı bir acı kişiyi uykudan uyandıracak kadar fazlalaşır" diyor doktorlar.
Peki n'apıcaaz?..
Şükür ki tıp epey ilerledi. Yanim bu acılı hastalığın tedavi yolları mevcut şükür ki. Bakın onun da yolu yordamını nasıl anlatıyor hekimler: "Tedavide esas olan
Karpal tünelin sertle- şebilmesidir.
Bu da cerrahi olarak ligaman kesilerek median sinir üzerindeki bası ortadan kaldırılır." (YN: Ben de bi şey anlamadım. Hı hı diye kafa salladım) Ayrıca; "geceleri elin yüksek bir yere konularak istirahat edilmesi.. İçinde B6 vitamini bulunan B kompleks vitaminleri yutmak da iyi gelir" dediler, buraları gayetle iyi kavradım. Haa bu arada, sakın ola ki bileği sıkıca sarıp bandajlamayın. Çünkü sinire daha çok baskı yapar hastalığı daha da azdırırmış...
Cerrahi müdahale
"İlaç tedavisi ile şikâyetleri geçmeyen hastalar, daha fazla zaman geçirmeden, yani sinir harabiyeti daha fazla artmadan, cerrahi tedaviye alınmalıdır" da diyorlar ama, hemen tırsmayın. Bunun için hastanede yatmanız gerekmezmiş. Ayakta gelen bir hastada lokal anestezi ile o bölge uyuşturulup, kısa süre içinde de median sinirin üzerindeki karpal ligaman kesilerek sinire özgürlük verilirmiş kolayca. Üç ay içinde de, tenise, kasaplığa, çamaşır-bulaşığa, klavye başında sanal aşk yapmalara, liselerde çavuşu tokatlamaya devam edilebilirmiş. Bu ne güzel bir şey a dostlar. İyi ki tıp var di mi?..

YAZARIN ÖNCEKİ YAZILARI
 Güneydoğu'nun bel kemeri Diyarbakır Surları   / 21-04-2004
 Mağaradaki balerina ve Batman Valisi!..   / 20-04-2004
 Güneydoğu'nun Kapadokya'sı Hasankeyf'ten esintiler!..   / 19-04-2004
 Kurtarıcı 'Karasakal'a dönüşürse..   / 18-04-2004
 Anadolu'ya uzanan koç başı; Kıbrıs!.   / 17-04-2004
 Denktaş'ı biraz süzülmüş gördüm!..   / 16-04-2004
 Kıbrıs'ı şöyle bir gezdim de!.   / 15-04-2004
 Sağlık yazılarım ruh sağlığımı düzeltti   / 14-04-2004
 Hasta eder adamı şu bilgisayarlar!..   / 13-04-2004
 Sağlıklı olmak zengin olmaktan önemli...   / 12-04-2004
ERGUN BABAHAN
Biz Türkiye'yiz..
SABAH bugün 19'uncu yaşını kutluyor.
ERDAL ŞAFAK
Bir sorumuz var
Aşkelon'daki Şikma cezaevinin kapıları...
AHMET HAKAN COŞKUN
Bir film, bir kitap ve bir albüm
"Neredesin Firuze"nin...
MEHMET BARLAS
Emre Aköz'le, Burger King'deki tarihi buluşmayı...
ALİ KIRCA
Tavır!
Yürek çeperlerinizin en zayıf olduğu anda veya...
ÖMER LÜTFİ METE
Vanunu günü
Bugün, İsrail ile ilgili olarak 'iyi...
REFİK DURBAŞ
İmam hatip liseleri meselesi
Son yıllarda manevi...
SAVAŞ AY
Saklı kent Diyarbakır'ı dünyaya tanıtsak ya!..
Eskilerin...
HINCAL ULUÇ
Cahit'in Hınç ve Kılıç'ı..
Kendi kendime kaçıncı söz...
Penaltı mı? Sakın ha!
Penaltı mı? Sakın ha!
Cruzeiro'da oynarken Rio derbisinde Mineiro maçında penaltı kaçırınca...
Şaibe sorgusu
Şaibe sorgusu
Kulüp binasına gelen Başmüfettiş Özgüç, siyah-beyazlı kulübün başkanı...
Erdoğan'a AB mesajı
Erdoğan'a AB mesajı
Kıbrıs'ta tarihi referanduma üç gün kala Saraybosna'da...
Yüce Divan'da hesap verirler'
Yüce Divan'da hesap verirler'
CHP Genel Başkan Yardımcısı Onur Öymen, TBMM'de düzenlediği...
Basra kanla tanıştı
Basra kanla tanıştı
Irak'ın güneyindeki Basra kenti dün ilk kez bombalı saldırıya maruz...
Otogar işleticisi Borsa'ya geliyor
Büyük İstanbul Otogarı'nın işletmeci şirketi Büyük İstanbul...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Bilgi ve Yaşam | Sarı Sayfalar | Otomobil
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.