|
 |
 |
 |
 |
|
Diyet tutkusu kansere davet
Araştırmalara göre sık sık diyet yapmak bağışıklık sistemini çökertip vücudu kansere açık kılıyor.
HASTALIKLARA KAPI AÇIYOR
Hızla kaybedilen ve geri alınan kilolar vücudun bağışıklık sistemini altüst ediyor, bu da başta kanser olmak üzere pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor. Bu türlü diyetler sadece vücut sağlığını değil, ruh sağlığını da olumsuz yönde etkiliyor.
***
Zayıflamak isterken kansere yakalanmayın
BİLİM adamları uyarıyor: Hızla kilo verip sonra geri almak, bağışıklık sistemini çökertip "kansere" davetiye çıkartıyor RUH sağlığını da bozan bu diyetlere girmektense, kilolu ama sağlıklı bir bünyeye sahip olmak daha doğru.
İnce ve çekici bir görünüme sahip olmaya çalışırken kanser tehlikesiyle karşı karşıya kalabilirsiniz!.. Bilim adamlarının yaptıkları son araştırmalar her gün bir yenisi önerilen "moda" diyetlerin tehlikesini gözler önüne serdi: Hızlı kilo kayıpları ve sonrasında geri alınan kilolar insan sağlığını ciddi şekilde tehdit ediyor. Amerikan Kanser Araştırmaları Enstitüsü'nce yapılan araştırmalar, ani kilo alıp veren insanların kansere yakalanma risklerinin daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Enstitü'nün yayınladığı Karen Collins imzalı "Diyetlerde Aşırıya Kaçmak" başlıklı makalede, bağışıklık sisteminin aşırı kilo kayıpları ve geri alımları sebebiyle zarar gördüğü, kanseri önleyen "doğal yokedici hücreler"in sayıca azaldığı ve faaliyetlerinin de yavaşladığı ifade edildi.
HASTALIKLARA DAVETİYE
Bilim adamlarının açıklamalarına göre; kanser hücreleriyle savaşan "doğal yokediciler" in azalması, kanser hastalıklarının ortaya çıkmasıyla doğrudan bağlantılı. Hayatları boyunca en az iki kere (hamilelik haricinde) 5 kilo alıp-vermiş olan kadınların vücutlarındaki "doğal yokedeci hücreler" işlevlerini yitiriyor. Bu yüzden uzmanlar, özellikle yaz aylarında katı diyetler yapan, ama kışın verdikleri kiloları geri alanları ciddi sağlık sorunlarına karşı uyarıyor. Bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla sadece kansere değil, virüslerin sebep olduğu pek çok tehlikeli hastalığa yakalanma riski de yükseliyor.
RUH SAĞLIĞINI DA BOZUYOR
Uzmanlar, hızlı kilo alıp-vermenin fiziksel zararları olduğu kadar, ruh sağlığını da olumsuz etkilediğine dikkat çekiyor. Araştırma sonuçlarına göre uzun süreli diyetler kalıcı davranış bozukluklarına yol açıyor. Kendisini diyet baskısı altına sokan kişiler, sosyal hayatlarında ciddi uyum sorunları yaşıyor ve katıldıkları ortamlarda yiyip içtikleri şeylerden dolayı suçluluk duygusuna kapılıyor. Ayrıca uzmanlar, gençlerin aşırı kilo kayıpları sonucunda depresyona girebildiğini ifade ederek "başarısız" diyetlerin ciddi psikolojik sonuçları olduğunu belirtiyor. "Moda" diyetler yapmaktansa kilolu ama düzgün çalışan bir bünyeye sahip olmanın daha sağlıklı olacağını dile getiren uzmanlar, düzenli egzersiz ve doğal gıdaları tercih etmenin kişinin sağlığı açısından en doğru tercih olacağını söylüyor. Aşırı kilolarından şikayet edenlere de kilo vermeye çalışmak yerine genel sağlık durumlarını iyileştirmeleri tavsiye ediliyor.
DIŞ HABERLER
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
