kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cuma
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Sıkıntı maske takıyor hasta bunalıp çok yiyor
Sıkıntının ne kadarı normal?
Kimler depresyona girer?

Sıkıntının ne kadarı normal?

Psikiyatrist Dr. Mustafa Güveli, www.psikoturk.net internet sitesinde, "Sıkıntının ne kadarı normaldir?" sorusunu şöyle yanıtlıyor: "Sıkıntı hissi, çoğunlukla; huzursuzluk, gerginlik, daralma şeklinde ifade edilir. Bu hisle hepimiz günlük hayatta tanışırız. Ancak, gelip geçici olduğundan pek etkilenmeyiz. Sıkıntınızın bariz bir nedeni varsa, bu 'doğal bir duygu yansıması' olarak değerlendirilebilir. Ancak, bir sebep yokken siz kendinizi sıkıntılı ve gergin hissediyorsanız, bu incelenmelidir. Her insanın hayatında, hastalık olmadan yaşadığı, normal kabul edilen sıkıntılar vardır. Ciddi kayıplar (sevilen birinin veya paranın kaybı gibi), bir süre için kaybın kişi için anlamı oranında sıkıntıya sebep olabilir. Ancak, bu süre işimizi gücümüzü engelleyecek boyuta ulaşmışsa, sosyal ilişkilerimizi bozuyorsa, sınırlar aşılmış olur. En çok da depresyonda bu durumu yaşarız. Depresyonun en önde gelen belirtisi; sıkıntı ve isteksizlik halidir. Sıkıntınız iki haftadan daha uzun süredir varsa; sosyal, mesleki ve aile yaşantınıza negatif yansımaları varsa, normal sınır aşılmaya başlanıyor demektir. Dikkatli olmalısınız."
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Mutsuz Olanın Eleştiriye Değil Sevgiye İhtiyacı Var
 Sıkıntı Maske Takıyor Hasta Bunalıp Çok Yiyor
 Dramı Değil Komediyi İzleyin Hüzün Yerine Mutluluğu Seçin
 Açık Havaya Çıkmak Kış Depresyonun Dan Koruyor
 Mevsim Bunalımı Kapıda!
 Ne Olursa Olsun Umut Sizinle Kalsın
 Koah Veremden Daha Büyük Tehlike
 Şifacı Eczacılar Geliyor
 Türkiye'de Sinsice Yayılan Yeni Tehlikenin Adı 'koah'
 Hastalıklı Genler Ayıklanıyor Sağlıklı Bebekler Doğuyor
 Tüp Bebekte Özür Riski Yok
 Alkol Alıyorsanız Enginar Yiyin
 Şiş Gözlerin Çaresi Var...
 Kırmızı Enerji Veriyor
18 adımda soft renkleri kullanma kılavuzu
18 adımda soft renkleri kullanma kılavuzu
Son yıllarda dekorasyonda etkili olan minimalizm akımı fazla...
Evlerin masörleri
Evlerin masörleri
"Enerji depolamanın en iyi yolu bedeni doğru dinlendirmektir" diyor...
Junior Reza erkek oldu!
Junior Reza erkek oldu!
Yosun-Olivier Reza çiftinin, 1 Ekim'de New York'ta dünyaya...
Göğüslere botox!
Göğüslere botox!
Hanımların ayakkabı, çanta alır gibi botox ve diğer dolgu...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.