|
 |
 |
 |
|
| | Ramazan ayı bağımlılık tedavisi için en uygun dönem
Psikiyatri uzmanları, Ramazan ayının bağımlılıklardan, kötü alışkanlıklardan kurtulmak için en uygun dönem olduğunu belirtiyor. Oruç tutmak; sigara, alkol gibi alışkanlıklardan uzak tutarken, ruhu da terbiye ediyor. Hazzı erteleyebilmek, kişiliği olgunlaştırıyor. Bakırköy Ruh ve Sinir...devamı | | |
| | İbadet depresyondan korur
Sonbahar gün ışıklarının azalmasıyla depresyon için çok elverişli bir mevsim. Hazan mevsimi hüzün mevsimidir. Depresyonda ortaya çıkabilecek intihar düşünceleri toplumsal uyumun arttığı dönemlerde azalma gösterir. Mesela; savaş zamanlarında intihar hızı düşmektedir. Ramazan ve oruç da...devamı | | |
| | Hamileler de oruç tutabilir
Doktoru herhangi bir sakınca görmediği taktirde anne adayının oruç tutmasında bir sakınca bulunmuyor. Ancak, bu dönemde yenilen gıdalar anne ve bebeğin ihtiyaçlarını karşılamalı. Alman Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Esra Aksoy, hamilelikte oruç tutma konusundaki...devamı | | |
| | İftar sonrası sporda kalp krizi riski!
Uzmanlar; iftarda ağır besinler tüketenlerin ve hemen sonrasında zorlayıcı bir şekilde spor yapanların kalp krizi riskinin arttığına dikkat çekiyor. Öğünlerde hafif beslenmek, sporu ise vücudu zorlamadan sabah saatlerinde yapmak gerekiyor. Florence Nightingale Hastanesi Kalp ve İç...devamı | | |
| | Sahurda pilav, makarna ve börekten uzak durulmalı
Uzmanlar, Ramazan'da mide şikayetlerinin artmaması için alınması gereken önlemlere dikkat çekiyor. Sahurda yemekten hemen sonra yatmak, reflü hastalığına yol açıyor. Hafif beslenenler, sahurdan bir saat sonra yatanlar mide sağlığını koruyor. emorial Hastanesi Gastroenteroloji Bölüm...devamı | |
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
