kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Son Dakika
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
10 dakikada 10 yıllık kalp krizi riski belirlenebiliyor
Kriz anında ne yapmalısınız?
Aile öyküsüne dikkat!
Boşanana 2. darbe
Marmaralı ve Karadenizli'nin kalbi daha çok tekliyor

Marmaralı ve Karadenizli'nin kalbi daha çok tekliyor

Türkiye'de kalp hastalığı ve bundan kaynaklanan ölüm riskinin Marmara ve Karadeniz bölgelerinde daha fazla olduğu açıklandı. Türk Kalp Vakfı kardiyoloğu Prof. Dr. Muharrem Coşkun, Türkiye'de sigara kullanımı ve hatalı beslenmenin yaygın, spor yapma alışkanlığının ise fazla olmamasının kalp rahatsızlıkları için verimli bir ortam oluşturduğunu söyledi. Kalp hastalıklarına bağlı ölüm vakalarının sayısının giderek yükseldiğine işaret eden Coşkun, Türkiye'de ölüm nedenleri arasında kalp hastalıklarının ilk sırada yer aldığını kaydetti. Prof. Dr. Coşkun, Türkiye'de kalp hastalığının Marmara ve Karadeniz bölgelerinde daha fazla olduğu belirterek, şöyle devam etti: "Türkiye'de kalp-damar hastalıklarının dağılımı bölgelere göre incelendiğinde, yeme alışkanlığının ne derece önemli olduğu net bir şekilde anlaşılıyor. Akdeniz Bölgesi'nde sebze ve zeytinyağı alışkanlığının yaygın olması, riski düşürüyor. Karadeniz Bölgesi'nde ise hem stres faktörü fazla hem de yemeklerde çok fazla hayvansal yağ tüketilmesi kalp krizini tetikliyor.'' Karadeniz Bölgesi'ndeki insanların karakter özellikleri itibariyle sinirli olduğunu ifade eden Coşkun, bunun da kalp hastalıklarının görülme olasılığını yükselten nedenler arasında olduğunu anlattı.

SİGARADAN KAÇININ
Kalp hastalarına diyete dikkat etmelerini, özellikle tansiyon ve kolesterol oluşumunu etkileyen tuz, yağ ve şekerden uzak durmalarını öneren Coşkun, sebze ve meyveye ağırlık vererek, doymuş yağlardan kaçınmaları tavsiyesinde bulundu. Coşkun, sigara alışkanlığı olan kalp hastalarına, bu alışkanlıktan acilen vazgeçmeleri çağrısında bulunurken, ilaçların zamanında alınmasının önemine değindi. Kalp hastaları için tansiyonun kontrol altında tutulmasının da büyük önem taşıdığını dile getiren Coşkun, yürüyüş gibi fiziksel aktivitelerde bulunulmasının da önemli olduğunu vurguladı. Prof. Dr. Coşkun, Türkiye'de bir hayli yüksek olan şişmanlığa, vakit kaybetmeden çare bulunarak, sağlığı tehdit eden bu tehlikenin ortadan kaldırılması gerektiğini sözlerine ekledi.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Gebelikte Astıma Dikkat
 Sütlü Çikolata Yemek Depresyona İyi Geliyor
 Çabuk Yorulan, Moraran Bebeğin Kalbine Dikkat!
 Şeker Hastasının 10 Yıl İçinde Kalp Krizi Geçirme Riski...
 Kalp Krizi Geçirmeden By-pass Olanın Ameliyat Riski Azalıyor
 Ev Kadınının Kalbi İş Kadınına Göre Daha Fazla Risk Altında
 Erkekler Kalplerine Sahip Çıkıyor
 Sağlıklı Saçlar İçin Kırmızı Et Tüketin
 10 Dakikada 10 Yıllık Kalp Krizi Riski Belirlenebiliyor
 Kalbin En Yeni İlacı Günde Bir Bardak Nar Suyu
 'iyiydim, Kriz Aniden Geldi' Sözü Yanlış!
 Keten Tohumunu Salatayla Birlikte Tüketin
 Selüliti Önce Ölçün, Sonra Tedavi Edin...
 Boyun Kırışıklığı İçin Tavsiyeler
Neredeyse ülkeyi terk edecektim
Neredeyse ülkeyi terk edecektim
Zerrin Özer türküleri caz yorumuyla söylediği 'Ve Böyle Bir Şey'...
Bu kitap kadınları çıldırtacak!
Bu kitap kadınları çıldırtacak!
17 yıldır deneysel romanlar yazan ama yazdıklarıyla geniş kitlelere...
Karikatür gibi söyleşi
Karikatür gibi söyleşi
atv'nin iddialı dizisi 'Köpek'te bir kabadayıyı oynayan Cüneyt Arkın,...
Kazak'a özür yetmedi
Kazak'a özür yetmedi
Levent Kazak'ı kendi kitabı 'Karafatmanın Sarayı'ndan alıntı yaparak...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.