kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Son Dakika
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
'Kalp ameliyatı geçirene birkaç gün sonra seks yapmasını öneriyorum
Cinsel hayat genç kalmanızı sağlıyor
Seks yaşla ilgili değil
Doğru mu yanlış mı?

Cinsel hayat genç kalmanızı sağlıyor

Vereceğimiz önerilere dikkat ederek damarlarınızdaki yaşlanmayı azaltabilir ve vücudunuzun her yerine kan akışının sağlanmasına katkıda bulunabilirsiniz. Kan akışının iyi olması, ereksiyon sorununa karşı birebir önlemdir.
* Düşünerek seks yapın Yapılan tüm araştırmalar cinselliğin gençleştirdiğini ortaya koyuyor. Erkekler bir yılda ne kadar çok seks yaparsa ve kadınlar ne kadar kaliteli orgazm yaşarsa, o kadar gençleşiyor. Eğer 55 yaşındaysanız, yılda yaptığınız seks sayısını 58'den 116'ya çıkarırsanız, 1.6 yaş daha gençleşirsiniz. Seks stresten kurtulmanıza ve kardiyovasküler yaşlanmayı azaltmaya yarar. Seks ilişkilerinizi güçlendirir ve duygusal tatmin sağlar. Araştırmalar 55 yaşındaki bir insanın yılda 700 kez seks yapmasının, onu 16 yaş daha gençleştirdiğini ortaya koyuyor. 20 ila 30 dakika arasında süren seks 300 kalori yaktırıyor. Bu da 3 mil koşmaya eşit. İki ila altı dakikalık sekste ise 25 kalori yakılıyor. Cinsel hayatınıza renklilik katın, seks yaparken terleyin. Erkeklerin seks sırasındaki terlemelerinin kadınlarda cinsel isteği artırdığı yapılan araştırmalarda ortaya konuyor. Vücudunuzdan memnun olun, ayna karşısında soyunun ve vücudunuzla barışın.
* Ağzınızı kullanın Cinsellikle en yüksek performansı almak, bütün vücut sağlığınızla doğru orantılıdır. Cinsel organlarınızın sağlığı için bazı besinleri tüketmeniz gerekir. Midenizi sadece doymak için kullanmayın. Toprağın altında yetişen bitkilerde bolca bulunan selenyumu tüketmeye özen gösterin. Özellikle sarmısakta bolca bulunan selenyumu 200 mikrogram ölçüsünde günlük tükettiğinizde, prostat kanseri riskini yüzde 50 azaltırsınız. Domateste bulunan lycopene'in de damar yaşlanmasını azalttığı biliniyor. Doymuş yağların prostat kanseri hücrelerini artırdığını ve büyüttüğünü unutmayın. Vitamin almaya özen gösterin. E vitamini prostat kanseri riskini azaltır, günde 3 gr omega 3 yağ asidi ve 15 mg çinko doğurganlığı artırır. Ayrıca, C vitamini de sperm kalitenizi yükseltir. Badem, kakao, çikolata, fıstık, fındık ve soya ürünleri tüketmeyi de ihmal etmeyin.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Zayıflamak İsteyenlere Tavsiyem Akdeniz Mutfağı
 Kemikleri Sayılan Vücutlar Tehlikede
 'kalp Ameliyatı Geçirene Birkaç Gün Sonra Seks Yapmasını...
 Kollarınızı Hareket Ettirerek Kalp Krizi Riskini...
 Bakımlı Ve Aktif Olun Yaşamla Bağlarınızı Sıkı Tutun
 Türk İnsanında Atalarından Gelen 'iyi Kolesterol Eksikliği'...
 Günde Sekiz Bardak Su İçmek Kalp Krizi Riskini Yarı Yarıya...
 Sağlık Kaderinizi Siz Kontrol Edebilirsiniz
 Tüp Bebekte Başarı Yüzde 70'e Çıkabilir
 Sperm Mıknatısı İle Ayrıştırılan Spermler Gebelik Oranını...
 Türk Kadını Menopozu Bilmiyor
 'endoskopi'li Yöntem Gençleştiriyor
 Kısır Erkeklerin Yüzde 80'i Modern Tıbbi Yöntemlerle Baba...
 Çoğul Gebelikler Anne Adayı Ve Bebekler Açısından Risk...
Fato ile Kadir Baba yıllar sonra bir arada
Fato ile Kadir Baba yıllar sonra bir arada
Türk sinemasının iki devi, önümüzdeki ay usta yönetmen Memduh Ün'ün...
Athena'yı mafya kaçırdı!
Athena'yı mafya kaçırdı!
Gençlerin hayranlıkla izlediği, Rock müziğin önde gelen gruplarından...
Annelik çok yakıştı
Annelik çok yakıştı
Seksi oyuncu Monica Bellucci, "Çocuk doğurmadan da mutlu...
Kadınlara neler oluyor
Kadınlara neler oluyor
Kimi telefonuna gelen mesajla, kimi yatağının başında unutulan...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.