|
 |
 |
 |
Aklınıza geldikçe egzersiz
*Egzersiz yapmak için en ideal zaman nedir? İnsanın aklına egzersiz yapmak fikri geldiği an; başlamak için en iyi zaman olacaktır.
* Uzun saatler harcamadan vücudumuzun kaslarını geliştirmek mümkün müdür? Normal egzersizler ile belirli kas hacmine ve gücüne ulaşmak belirli bir zaman alır. Ama ne yazık ki günümüzün zaman bulamayan, yoğun ve meşgul insanı; bu fırsatı genellikle yakalayamıyor. Günümüz modern teknolojisi, bu kısıtlamaya da çare olabilecek yeni yollar geliştirdi. NASA tarafından uzaya giden astronotların kas güçlerini korumak ve egzersiz ihtiyaçlarını gidermek üzere geliştirilen 'powerplate'; bunun için en iyi araçlardan biridir. Bu iş için özel dizayn edilmiş bir araç olan powerplate ile, 10 dakika içinde normal egzersizle; bir saatte oluşacak en iyi etki elde edilir. Bu alet; zamanı olmayan günümüz insanına kaslarını ve bedenini formda tutmak için bir şans tanıyor.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
