kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   News in English
   Son Dakika
   Yazarlar
   Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
   Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
  » Sağlık
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   20. YILA ÖZEL
   Turizm Rehberi
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Konuşmaya en güzel deneyimden başlayın
Cinsellikle ilgili 8 büyük yanlış!

Konuşmaya en güzel deneyimden başlayın

Daha iyi bir cinsel yaşam için partneriniz ile seksi açıkça konuşun. Birlikte yaşadığınız en iyi deneyimi hatırlayarak bunun üzerine konuşmaya başlayabilirsiniz. Suskunluk ilişkiyi zedeler

Cinsellikle ilgili Kraliyet Avustralya Hekimler Yüksekokulu, Cinsel Sağlık Tıp Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Rosie King, erkek ve kadın cinselliği hakkında merak edilen soruları yanıtladı:

* Sizce ilişkide kötü seks neden kaynaklanabilir?
Pek çok nedeni olabilir. Çoğu zaman çiftler bunların farkına bile varmazlar. Bazen de sorunlar açık seçik ortadadır. Yaşlılık, hipertansiyon ve diyabet gibi hastalıklar kötü sekse neden olabilir. Ancak biz bu gibi durumlarda bile hastanın yaşam kalitesini sürdürebilmesi için, seks hayatının da devam etmesi gerektiğine inanıyoruz. Sigara ve alkol kullanımı da cinselliği büyük ölçüde etkiliyor. Hormonal bozukluklar ve genital hastalıklar biyolojik nedenleri oluşturuyor. Bunun dışında ilişkideki genel sorunlar, partnerler arasındaki çekicilik kaybı, eşler arasındaki zayıf iletişim, başarısızlık korkusu ve suçluluk duygusu, yetersiz cinsel bilgi ve kısıtlı ön sevişme, kötü seks hayatına ve mutsuzluğa neden olabilir.

* Sizce mutlu seks için kurtulmamız gereken kalıplar var mı?
Araştırmalar gösteriyor ki; toplumlarda genel olarak 'cinselliği erkek başlatır düşüncesi' hakim. Bunları bir kenara bırakmak gerekli. Çocukların cinsellikle ilgili soruları yanıtlanmıyor ya da yanlış yanıtlanıyor; bunlar da seks temellerinin yanlış atılmasına neden oluyor. Tek taraflı yapılan mastürbasyonun günah olduğuna inanılıyor. Gebelikten korunma yöntemleri bilinmiyor ya da günah sayılıyor. Cinsel ilişkide eşiyle duygusal paylaşımı olmayanlar sorunu gizlemeye çalışıyor. Başkalarının cinsel yaşamla ilgili yanlış ya da doğruları dikkate alınıyor. Cinsel ilişkiden önce temizliğe gereken önem gösterilmiyor. Çiftlerin seks yaparken birlikte eğlenebilmesi için birlikte konuşabilmeleri ve yaratıcılığa açık olmaları gerekir.

* Cinsellik sizce hayatımızın ne kadar bir parçası olmalı, cinselliğe bu kadar önem vermek hastalık mı?
Bunun aslında sayısal bir verisi yok. Her gün de cinsel ilişki yaşanabilir, ayda bir de. Önemli olan cinselliğin kalitesi ve çiftlerin tatmin noktasıdır. Günlük koşturmacalar, stres ve iş hayatı nedeniyle cinsel ilişkiler zedelense de çiftlerin ilişkilerini geliştirmeye vakit ayırması şarttır. Daha iyi bir cinsel hayat için özel zamanlar yaratılmalıdır.

* Bir kadının eşinden yeterince tatmin olmadığını söylemesi sizce ilişkide büyük sorun yaratmaz mı?
Suskunluk ilişkileri zedeler. Cinsellik hakkında açıkça konuşmak; daha tatmin edici bir cinsel yaşam için önemlidir. Daha iyi bir evlilik ve daha fazla mutluluk sağlar. Çoğu çiftin cinsellik konusundaki iletişimleri sözel değildir. Normal koşullarda beden dili yeterli olabilir, ancak cinsel sorunlar ortaya çıktığında sözel olmayan iletişim yetersiz kalır. Cinsel konuları rahat konuşmak için uygun yollar geliştirememiş olan çiftler, cinsel güçlükleri çözmek için birlikte hareket edemezler ve ilişkileri kötüleşir. Çiftlerden herhangi biri cinsel sorun yaşıyorsa, derhal yardım almalıdır. Cinsel sorunlar altta yatan tıbbi bir bozukluğun belirtisi olabilir ve tedavisiz kalırsa yalnızca ilişkinizi değil, sağlığınızı da etkileyebilir.

* Cinsellik konusunda hiç konuşamayan bir çift konuşmaya nasıl başlamalı?
En iyi başlangıç noktası; cinsel konulara ilişkin konuşmanın ne ölçüde ve neden rahatsız ettiğini paylaşmaktır. Büyük olasılıkla aldığınız terbiye size cinselliğin 'konuşulmayacak' bir şey olduğunu öğretmiştir, ancak şimdi partnerinizle cinselliği konuşma zamanıdır. Beraber yaşadığınız en iyi ve en güzel cinsel deneyimlerden bazılarını anımsayın. Düzenli pratikle cinsellik konusunda konuşmanın gittikçe daha rahat bir hale geldiğini fark edeceksiniz.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Paskalya'da Türkiye'ye Tüp Bebek Turları Yapılıyor
 Demet Gülüm 25 Yıl Sonra Yeniden Dünyaya Geldi!
 Sabredenler 'tüp Aile' Oluyor
 Ssk'lıya Tüp Bebek Dampingi
 Konuşmaya En Güzel Deneyimden Başlayın
 Mutlu Seksin Yolu Özgüvenden Geçiyor
 Mutlu Seks Başarıyı Artırıyor
 Kilo Vermenin Sırları
 Erkeklerin Cinsel Gücü Giderek Düşüyor!
 Sertleşme Sorunu 40'lı Yaşlarda Başlıyor
 Tatminsiz Kadın Kendini Şişman Erkekde Güçsüz Ve Yaşlı...
 İklimler Ergenliği Etkiliyor
 Tombul Çocuğunuzun Yüksek Tansiyonu Olabilir
 İstenmeyen Tüylere Kalıcı Çözüm
Müslüm Gürses etiketsiz bir sanatçı
Müslüm Gürses etiketsiz bir sanatçı
Sözlerini Murathan Mungan'ın yazdığı 'Sebahat Abla' şarkısında Sezen...
Albümü üç ayda 100 bini geçti
Albümü üç ayda 100 bini geçti
Şarkılara ödenen telif ücreti yüzünden Kayahan'la arası açılan Nilü...
12 yıldır 'şıkıdım şıkıdım'!
12 yıldır 'şıkıdım şıkıdım'!
Tam 10 yıldan bu yana İngilizce albüm yapmak için uğraşan Tarkan, bu...
'Artık az ve öz alkol alacağım'
'Artık az ve öz alkol alacağım'
Geçtiğimiz günlerde aldığı alkolün etkisiyle kendini kaybetmiş halde...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.