kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   Son Dakika
   Yazarlar
   News in English
   Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
   Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
  » Sağlık
   Kültür Sanat
   Turizm Rehberi
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   20. YILA ÖZEL
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Osteoporoz savaşçısı kalsiyum zayıflatıyor

Yapılan araştırmalara göre; kadınlar için son derece önemli olan kalsiyum, sayısız yararlarının yanı sıra zayıflatıyor da. Dişleri güçlendiriyor, sırt ve romatizma ağrılarını önlüyor, sinir ve kas sistemi işlevini kolaylaştırıyor ve en önemlisi 50 yaş üstü kadınlar için ciddi bir tehlike teşkil eden osteoporozu engelliyor. Süt, sütlü ürünler, yoğurt, peynir, yeşil yapraklı sebzeler ve kuru baklagillerde bol miktarda bulunan kalsiyumun günlük ideal dozu, yetişkin kadınlar için 800 mg.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Magnezyum Almak İsteyen Denize Girsin
 Çocuk Ve Kabus
 Saç Tedavisinde İlk Basamak: Neden Tespiti
 Anne Adayları Tatile Fazla Kapılmayın
 Sorun Olmasa Bile Depresyon Görülür
 Osteoporoz Savaşçısı Kalsiyum Zayıflatıyor
 Bembeyaz Dişlere Bir Saatte Kavuşun
 Düğün Keyfiniz Bozuk Gıdayla Gölgelenmesin
 Toplumsal Kurallar Erkekleri De Eziyor!
 5 Adımda Sağlıklı Bir Bele Sahip Olabilirsiniz
 Modern Çağın Moda Hastalığı: Panik Atak
 Bir Senedir Tam Sertleşme Olmuyor
 Önlem Alın Bu Yaz Hastalanmasın!
 Vitamin B12 Eksikliği
Ekolojik tatil...
Ekolojik tatil...
Bu yaz çok farklı bir tatil geçirmeye ne dersiniz? Yine yüzecek,...
Savaş oyunları yararlı mı?
Savaş oyunları yararlı mı?
Özellikle erkek çocuklarının vazgeçilmezi olan şiddet ve savaş...
Hande ' çıtır'ını Melisa'ya kaptırdı
Hande ' çıtır'ını Melisa'ya kaptırdı
33 yaşındaki Hande Ataizi ile 6 yaş küçük sevgilisi Mert...
Boynuzları takınca şeytan oldu
Boynuzları takınca şeytan oldu
Çağla Şikel, bir tanıtım gecesinde taktığı boynuzlarla ilgi odağı...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.