  |
|
Alkolik misiniz test edin!
Son bir yılda bu sorunların 3 tanesinden şikayetçiyseniz; alkoliksiniz.
TOLERANSINIZ ARTTI MI? İçilen alkol miktarında yüzde 50'lik bir artış bağımlılık sınırına girildiğini gösterir. Fakat bağımlılar genellikle 8 katlık bir artıştan sonra tedaviye başvururlar. Yani bir kişinin başlangıç toleransı iki bira ise 3 bira içmeye başlamak bağımlılık sınırının içine girildiğini düşündürür. Fakat bağımlı 16 bira içmeye başlayınca tedaviye başvurur.
YOKSUNLUK VAR MI? Genellikle alkol alınmayan ilk günlerde; terleme, titreme, sıkıntı, bulantı, uykusuzluk, çarpıntı, tansiyon yükselmesi gibi bazı fiziksel belirtiler yaşanır. Bu belirtiler ilk zamanlarda 2-3 gün içinde ortadan kaybolur veya azalarak 1-2 hafta devam edebilir. Zaman ilerledikçe bu belirtiler yaşamı tehdit eder.
DURAMIYOR MUSUNUZ? "İki duble içmek için oturuyorum ama bir türlü kararında duramıyorum" diyorsanız üstelik ara verdikten sonra aynı sorunları yaşıyorsanız tehlikedesiniz.
VAKİT HARCIYOR MUSUNUZ? Alkol için aşırı zaman harcanır ve içmek için hep bir neden bulunur.
İŞİ BOŞVERİYOR MUSUNUZ? Alkol sosyal ilişkilerde, iş yaşantısında, üretici faaliyetleriniz azaltır ya da kopartır.
|
