Karaciğerini düşünen içkiden ve kilodan kendini korusun
Karaciğer sağlığını korumak için sizce neler yapmalı? Özellikle hepatitli hastaları içki kötüleştirir. Hepatit üzerine içki içilirse, siroz gelişme ihtimali çok daha fazlalaşır. Bazı ilaçların karaciğer üzerine ciddi etkisi vardır, örneğin kolesterol ilaçları. Bunları alırken muhakkak karaciğer enzimlerine baktırmanız gerekli. Fazla alınan A, C vitaminleri de karaciğeri olumsuz etkiler. Hareket etmediğiniz ve fazla yediğiniz zaman, kilo muhakkak geliyor. Sarılık olanlara eskiden yağlı, kızartma yemekler yasaklanırdı. Biz ise hastayı normal düzeyde besliyoruz, çünkü karaciğerin de kaloriye ihtiyacı var. Artık yasakları azalttık. Mühim olan kilonun dengede tutulması.
Enginarın gerçekten karaciğer üzerinde ilaç gibi olumlu bir etkisi var mı? Bu çok söylenir ama enginar üzerine yapılmış bilimsel bir araştırma henüz okumadım. İsteyen yesin ama pek bir şey beklemesin.
|
