kapat
   
SABAH Gazetesi
 
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Sürekli oturanlar fıtığa dikkat
Sürekli oturanlar fıtığa dikkat

İş için sürekli masa başında oturmak, bel kaslarının tembelleşmesine ve bel fıtığına neden olabiliyor. Gaziantep Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Akif Güleç, sürekli oturarak çalışan kişilerin, uygun olmayan oturma şekli ve sandalyeler nedeniyle ciddi sağlık sorunları yaşayabildiğini belirtti. Güleç, şunları kaydetti: "Tembelleşen bel kasları, ani bir hareketle fıtığa dönüşebilir. Dik oturmak, bel sağlığı için her zaman faydalı. Bu nedenle sürekli oturmak zorunda kalan kişiler, bel sağlıkları için kambur değil, dik oturmaya özen göstermeli. Sürekli oturarak çalışanlar, bel kaslarını güçlendirici hareketler yapmalı, oturup kalkarken yaptığı hareketlere dikkat etmeli."
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Hiç ilaç kullanmadan tüp bebek olmaz mı?
 Laboratuvar sonucu doğru mu?
 Tüp anne babalık kaç kere denenmeli?
 Uykusuzluk kilo aldırıyor
 İftardan sonra spor ve ölüm
 Tüp bebekler kıymetli bebekler mi?
 Ailenizin doktoru
 İkiz bebek aslında tüp bebek hatası mı?
 Sürekli oturanlar fıtığa dikkat
 Damarlarınızı cevizle temizleyin
 Kötü ağız kokusu orucun parfümü mü?
 Yumurtayı veren mi doğuran mı anne anne?
 Mandalina kanserden koruyor
 Çikolata kisti deyip geçmeyin
 Verilen ilacı cesaret edip kullanamadım
Ebru'nun dizisine Huysuz dopingi
Ebru'nun dizisine Huysuz dopingi
Sanat dünyasının 'Huysuz Virjin'i Seyfi Dursunoğlu; 'Meziyet'...
Çocukların en sevdiği ünlüler için geri sayım
Çocukların en sevdiği ünlüler için geri sayım
Jetix-Coco Pops Çocuk Ödülleri Türkiye 2006'nın ilk aşaması sona...
Kendine bayram hediyesi almış!!!
Kendine bayram hediyesi almış!!!
Göğüslerindeki silikonları yeniledikten sonra iş patlaması yaşayan...
Dereli işleri büyütmüş
Dereli işleri büyütmüş
Evde boncuk dizerek başladığı tasarımcılık işinde kısa sürede büyük...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.