Bir bardak kola neler yapıyor?
Kolayı çoğumuz düşünmeden tüketiyoruz. Peki, kola içtikten sonra vücudumuzda ne gibi değişiklikler olur?
Bir bardak kola neler yapıyor?
Prof. Dr. Ayşe Akın bir bardak Kola içtikten sonra vücudumuzda meydana gelen sürecin sağlığımıza etkilerini anlattı.
Bir bardak kola neler yapıyor?
İşte bir bardak kolanın dakika dakika zararları...
Bir bardak kola neler yapıyor?
İLK 10 DAKİKA:
10 çay kaşığı şeker vücudunuza girer. (Günlük almanız gereken şeker miktarının tamamı kadar)
Bir bardak kola neler yapıyor?
Fosforik asit tat alma duyunuzu keser.
Bir bardak kola neler yapıyor?
Aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller.
Bir bardak kola neler yapıyor?
20 DAKİKA
Kan şekerinizde ani bir yükselme olur.
Bir bardak kola neler yapıyor?
Yüksek miktarda insulin patlamasına neden olur.
Bir bardak kola neler yapıyor?
Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir.
Bir bardak kola neler yapıyor?
Bu sadece bir kaç dakika içinde olur.
Bir bardak kola neler yapıyor?
Kafein emilimi tamamlanır.
Bir bardak kola neler yapıyor?
Göz bebekleriniz büyür.
Bir bardak kola neler yapıyor?
Kan basıncınız yükselir.
Bir bardak kola neler yapıyor?
Karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar.
Bir bardak kola neler yapıyor?
Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur.
Bir bardak kola neler yapıyor?
Beyninizde dopamin salgısı artar.
Bir bardak kola neler yapıyor?
Bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı tepkimelere benzer
Bir bardak kola neler yapıyor?
Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı gibi).
Bir bardak kola neler yapıyor?
Bu da vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko'nun da beraberce dışarı atılması demek.
Bir bardak kola neler yapıyor?
Şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız.
Bir bardak kola neler yapıyor?
Kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz.
Bir bardak kola neler yapıyor?
Vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su tekrar dışarı atıldığı için susuzluğunuzu tekrar hissedeceksiniz.