Sigarayı bırakırken işinize yarayacak bilgiler
OKALİPTÜS
Okaliptüs doğal bir antibiyotik olmasının yanı sıra içinde yağlar barındırır
Sigarayı bırakırken işinize yarayacak bilgiler
Bu uçucu yağlar, akciğer enfeksiyonlarına iyi gelir, kan basıncını arttırarak kanın çoğalmasını sağlar. Öksürük şuruplarında, boğaz pastillerinde bu kimyasal yağ kullanılır.
Sigarayı bırakırken işinize yarayacak bilgiler
EKİNEZYA
Soğuk algınlığı ve öksürük tedavisinde kullanılır.
Sigarayı bırakırken işinize yarayacak bilgiler
KEÇİBOYNUZU
Özellikle sigara içenler için keçiboynuzu çok faydalıdır. 5 adet keçiboynuzu 1 litre suda kaynatılır ve aç karnına içilirse sigaranın verdiği zararı düzeltmeye yardımcı olur.
Sigarayı bırakırken işinize yarayacak bilgiler
EBEGÜMECİ
Kaynar suda 1 miktar ebegümeci kaynatılır ve 5-6 saat sonra aç karına 1 bardak içilir.
Sigarayı bırakırken işinize yarayacak bilgiler
Bu uygulama ile, akciğerlerde ki sigara etkileri yavaşlatılır. Ebegümeci, ayrıca balgam attırır, akciğer kanserini engeller.
Sigarayı bırakırken işinize yarayacak bilgiler
PORTAKAL
20 gün boyunca her gün yarım portakal tüketmek veya 1 ayda 20 gün sonunda nikotin isteğini %79 azaltıyor.
Sigarayı bırakırken işinize yarayacak bilgiler
Ispanak, kinoa, badem, esmer pirinç: Her gün koyu yeşil yapraklı sebze ve tam tahıl kaynağı bir besin tüketmek sigara içme isteğini bastırıyor.
Sigarayı bırakırken işinize yarayacak bilgiler
DOMATES
Domates suyu ve sigara beyinde aynı bölgeyi uyardığı için sigarayı bırakanlara ilk 20 gün 1 çay bardağı domates suyu öneriliyor.
Sigarayı bırakırken işinize yarayacak bilgiler
Böylece hem bağımlılık azalırken hem de domatesin içerdiği likopen sayesinde antioksidan etkisinden yararlanılıyor.