Nohutlu Bulgur Pilavı

Bu bulgur pilavı hem pratik, hem leziz hem de sadece 221 kalori...
Nohutlu Bulgur Pilavı
  • 4 Kişilik
  • Zorluk Derecesi: Orta
  • Diyet
Sofra Tarifi

MALZEMELER

1 su bardağı pilavlık bulgur

Yarım su bardağı nohut

4 çorba kaşığı sıvı yağ

1 adet orta boy soğan

3 adet sivri biber

2 adet orta boy domates

2 su bardağı su

Tuz, karabiber

YAPILIŞI

Nohudu bir gece önceden ıslatın. Ertesi gün suyunu süzüp, yumuşayıncaya kadar haşlayın. Tencereye aldığınız sıvı yağda, kıyılmış soğan ve sivri biberi kavurun. Kabukları soyulmuş ve küp doğranmış domatesi ilave edin. 1-2 dakika daha kavurun. Suyu ekleyip, kaynamaya bırakın. Su kaynayınca, yıkayıp süzdüğünüz bulgur, nohut, tuz ve karabiber ekleyin. Önce orta, daha sonra kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirin. Tencereyi ocaktan alın ve üzerine kağıt havlu koyup, kapağını kapatın. 10-15 dakika demlendirdikten sonra sıcak olarak servis yapın.
SON DAKİKA