Sofra

KARATAY MUTFAĞI

2 Porsiyon
Zorluk Derecesi Kolay
Diyet

MALZEMELER

    500 gr yabani semizotu (pirpirim)
    2 su bardağı süzme yoğurt
    1 limonun suyu
    Yarım çay bardağı sızma zeytinyağı
    Kristal kaya tuzu, pul biber (ağız tadına göre)
Semizotlarını güzelce temizleyin, sirkeli suda bekletin ve durulayın (küçük siyah tohumları varsa atmayın). Semizotu yapraklarını, dallarından yaprak yaprak ayırın. Dal kısımlarını da ince ince doğrayın ve bir salata kâsesine koyun. Ayrı bir kâsede yoğurt, limon suyu, zeytinyağı ve tuzu karıştırıp çırpın ve semiz otlarının üzerine ilave edip karıştırın. Arzuya göre üzerine pul biber serpip servis edin.

Not:

Aynı uygulamayı ıspanakla da yapabilirsiniz.