kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Son Dakika
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
  » Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Bedeninizin 'B' oranı yeterli mi?
Doğru vitaminleri alın her dem sağlıklı kalın
'A' ile aranız nasıl?
Bedeninizin 'B' oranı yeterli mi?
Kemiklere kalsiyum gerekli
Demir durumu!
Ya antioksidanlar?
Omegasız olmaz

Bedeninizin 'B' oranı yeterli mi?

* Sinirli ve unutkansınız. Ruh haliniz değişiyor.
* Daima enerjiksiniz.
* Ekmek ve pirinç tüketirken esmer olanları tercih edersiniz.
* Süt, yumurta ve peynir dahil hiçbir hayvansal gıda tüketmiyorsunuz.
* Regl öncesi dönemlerde kendinizi kötü hissedersiniz.
* Genellikle günde üç fincan kahve, iki bardak şarap veya bir duble içkiden fazlasını içersiniz.

(Evet yanıtları 0, hayırlar ise 2 puan değerindedir)
DEĞERLENDİRME:
8-12 PUAN:
Hızlı tempolu bir hayatınız var ya da vejetaryenseniz, B12 takviyesi size iyi gelebilir.

4-8 PUAN: Güne bir kase müsli ile başlayıp, doktorunuzla görüştükten sonra ihtiyacınız olan vitamin kürüne girebilirsiniz.

0-4 PUAN: Fındık, yumurta, yapraklı sebzeler ve B kompleks vitamin almaya kesinlikle ihtiyacınız var.
DİĞER GÜNAYDIN HABERLERİ
 Diva'ya niyet Gülben'e kısmet
 Başarısı arta'rock' çoğalacak
 Raketini sallayacak bağışları toplayacak
 'Tavuskuşu' Nazan'ı iğneler ayakta tuttu
 Stilinizi keşfedin
 Zıt çizgilerin yön verdiği uyumlu tasarımlar
 Barok'tan günümüze Kokosh aksesuvarlar
 60'lardan kalma bir kış
 Sunset'te indirim
 T-box'tan gold serisi
 Flo'da 50'lere dönüş
 Adidas'la rahat rahat koşun
 Çadırlar parti eşliğinde kurulacak
 New York, 27 Türk filmi ile tanışacak
 Eski hiti yeni dizisinin ismi
 Tena'yı ilk kez Mersinliler dinleyecek
 NBA'li Mehmet Okur reklam yıldızlığına soyundu
 Kiwano ve Shiitake de ne?
 Maçta kaybedilen enerjiyi dürümler geri kazandırıyor
 Çırağan'da Türk mutfağı lezzetleri
 Yüzünden anlayın!
 Kadınlar erkeğin kalçasına bakar
 İlk ilişkilerini bile anlattılar
 Görüşleri farklı ama ayrılık yok
 Sevgi kolyeleri 'in' oldu
 Büyük Yalan'ın sezon hazırlıkları başladı
AYŞE ÖZYILMAZEL
Erkekler tatlı kız istemezmiş
Bu erkekler hem "Bana...
HAKAN & UTKU
Uykusuz bir gece...
(Yine bir gece yarısı, yine bir...
AYŞE TÜTER
Üzümlü bisküvi
Un, nişasta, margarin, yumurta, toz...
Çocuğunuzu eğitmeye okul çağından önce başlayın
Çocuğunuzu eğitmeye okul çağından önce başlayın
Kişinin tüm hayatını şekillendirecek ilk adımlardan biri olan ilkokul...
Bodrum son demlerini yaşıyor
Bodrum son demlerini yaşıyor
Son partiler bunlar...
Güney'in eylül keyfi
...
Çocuklar için söyledi
Çocuklar için söyledi
Gülben Ergen, önceki gece Sarıyer Belediyesi'nin düzenlediği toplu...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.