kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   News in English
   Son Dakika
   Yazarlar
   Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
   Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
  » Sağlık
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   20. YILA ÖZEL
   Turizm Rehberi
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Düzenli masaj ve nemlendiriciler-le selüliti yok edin
Selülitlere Karşı Bol Bol Su İçmeli
Kremler Çatlağı Oluşmadan Önler
Ani Büyüme Çatlak Nedeni
Bu Yaza Selülitsiz Girin
Vücudunuz Nemsiz Kalmasın
Erkekte De Çatlak Oluyor
Hızlı Kilo Alıp Vermeyin

Düzenli masaj ve nemlendiriciler-le selüliti yok edin

Kadınların kâbusu haline gelen selülit ve çatlaklara 'dur' demek elinizde... Masaj yaptırın, koruyucu kremler kullanın ve hızlı kilo alıp vermemeye özen gösterin

Osmanoğlu Kliniği Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Meriç Aksoy, selülit ve çatlaklarla ilgili en çok merak edilen soruların yanıtlarını veriyor:

* Piyasadaki selülit ve çatlak ürünleri çok pahalı, en pahalısı en iyisi midir?
Fiyatı belirleyen faktörler çok değişik. Laboratuvar, araştırma, kullanılan etkin maddeler ve teknoloji, fiyatın belirlenmesinde rol oynuyor. Üretim maliyeti çok önemli. 'En pahalı olan her zaman en iyisidir' diye bir şey yok. Önemli olan ihtiyaç tipine en uygun olan ürünü seçebilmek, bu konuda da uzman tavsiyesi çok önemli.

* Sıvı tüketimi önemli deniyor. Peki günlük olarak ne kadar sıvı tüketmeliyiz?
Aslında bu oran kişinin yaşına ve kilosuna göre değişir. Örneğin 80 kiloluk bir kişinin günde 3 litre su tüketmesi normal olabilir ama 50 kiloluk bir kişiye bu oran çok fazla gelir. Yani kişinin bedenine, yaşına ve cinsiyetine göre su tüketim oranları da farklılık gösterir. Ama 'günde ortalama 2 litre su tüketilmesi gerekir' diyebiliriz.

TEDAVİSİ SÜREKLİLİK İSTER
* Selülitler tamamen yok edilebilir mi?
Bu biraz zor ama en azından gözümüzü rahatsız etmeyecek, estetiğimizi bozmayacak bir seviyeye getirebiliriz. Selülitin farklı evreleri vardır. Başlangıç halindeki selülitse bu toparlanabilir, orta düzeydekilerde ise hiç olmazsa göze daha hoş gelecek hale çevrilebilir. Ama ileri düzeydeki selülitler zaten farklı sağlık problemlerine de yol açacağı için ciddi bir biçimde tedavi sürecinin başlatılması gerekir. Selülit yerinde duran bir süreç değildir, daima süreklilik gösterir.

* Yaz gelirken gözler yine selülitlere çevrildi değil mi?
Evet, ama selülit tedavisi süreklilik isteyen bir şey. Bıraktığınız zaman hücreler su tutmaya ve yağ depolamaya devam eder. Nedense biz bahardan yaza girerken bu işi ele alıyoruz, kış kendini göstermeye başladığı an onları unutuyoruz. Oysa vücudumuza sürekli bakım yapmalıyız.

YENİ ALIŞKANLIĞIMIZ MASAJ
* Masajın selülit tedavisindeki önemi nedir?
Masaj çok önemlidir. Aşağıdan yukarıya önce hafif hafif, daha sonra biraz bastırarak ve yoğunluğu hissederek düzenli masajı tavsiye ediyoruz. Parmakları ve bazı basit aletleri kullanarak masaj yapmayı öneriyoruz. Kişilerin kimi zaman profesyonel masör ya da masözlerden destek almalarını da istiyoruz. Ayrıca masaj yapan özel aletler ve makineler var. Bunların da kimi zaman tedaviye katkısı oluyor.

* Kadınlarda son dönemde selülit ve çatlak neden kompleks haline geldi? Sizce böyle olmasını piyasa mı sağlıyor?
Birbirini takip eden bir döngü bu bence. İnsanlar kendilerine dikkat etmeye, özen göstermeye ve yeni ihtiyaçlarını belirlemeye başladılar. 1920'li, 30'lu yıllardan sonra göze batmaya başladı selülitler. Önce estetik olarak rahatsız oldu insanlar, ondan sonra da bu konuda neler yapılabileceği araştırıldı. Neler yapılabileceği bulundukça selülit daha çok vurgulanmaya başlandı. İhtiyaç duyuluyor ki losyonlar, kremler ve serumlar piyasaya çıkıyor, yoğun talep görüyor. Her yeni ürünle dikkatler selülit üzerinde yoğunlaşıyor.

* Korunma yöntemleri neler?
Mutlaka vücut bakımı yaptırın.

Düzenli olarak masaj yapma alışkanlığı kazanın.

Cildi tahriş etmeden fırçalayın ve banyoda yumuşak hareketlerle keselenmeye özen gösterin.

Cildinizin kurumasına izin vermeyin, bol bol nemlendirin.

* 'Çatlaklar selülit gibi değil, ne kadar uğraşırsak uğraşalım asla tedavi edilemezler' inancı var, bu sizce doğru mu?
Olabildiğince kurtulmak ve hafifletmek mümkün diyebiliriz. Başlangıçta pembe ve kırmızı haldeyken mutlaka ele alalım, krem kullanarak onları önlemeye çalışalım. Eski çatlakları da kendi haline bırakmayalım, onlara da el atalım. Tamamen olmasa da kötü görüntüden kurtulmak mümkün.

* En çok hangi bölgelerde çatlaklar oluşur?
Çatlakların vücutta yeleşim yerleri genelde dizlerden yukarı doğrudur ve göğüslere kadar uzanır. Ergenlik ve lohusalık dönemindeki kadınların göğüslerinin aşırı şişmesi nedeniyle çatlaklar oluşur. Ergenlik çağında hızlı gelişim nedeniyle kalçalarda, bel bölgesinde ve bacakların iç kısımlarında çatlaklar görülür.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 45 Dakikada Dimdik Göğüs Ve Popo Yapılır
 Radyo Dalgalarıyla Selülite Son Vermek Artık Mümkün
 Gözaltı Halkalarına Masaj Yapın
 Ağız Kokusunun İlacı Elma
 'onları Deli Danadan Korumaya Çalışıyoruz'
 Düzenli Masaj Ve Nemlendiriciler-le Selüliti Yok Edin
 Seçilmiş Bebekler Talasemiye İlaç Oluyor
 Selülit Ve Çatlak Şişman-zayıf Ayrımı Yapmıyor
 Doktor Bana Babam İle İlgili Bilgi Vermedi
 Fazla Spor Gençlerde Kemik Erimesi Yapıyor
 Onların Şurubu Bol Bol İçecekleri Demli Çay
 Çocuğunuzun Boyu Bir Yıldır Uzamıyorsa Hormon Tedavisi Şart
 Küçük Başak'ın Büyük Dramı
 Şeker Babadan Çocuğa Geçmez
Ünlü caz gitaristi Kurt Rosenwinkel İstanbul'da
Ünlü caz gitaristi Kurt Rosenwinkel İstanbul'da
Dünyaca ünlü caz gitaristi Kurt Rosenwinkel, 9 Mayıs gecesi Türk...
Haydi 'Menekşe Yaylası'na
Haydi 'Menekşe Yaylası'na
Kadıköy Anadolu Lisesi mezunları ve öğrencileri; okulun Dağcılık...
Hediyesi 1 milyon 200 bin Euro!
Hediyesi 1 milyon 200 bin Euro!
İstanbul'un elitleri de, dolardan, borsadan umduğunu bulamayınca...
Bir Cavalli klasiği
Bir Cavalli klasiği
Moda Polisi
Podyumlardan sosyeteye transfer olan işadamı...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.