Kübalıların uzun ömür sırrı: Puro kahve ve seks...
Küba'da yapılan bir araştırma, uzun yıllar yaşayan Kübalıların sırrının, düzenli yaşam, az alkol kullanımı, çok kahve-puro tüketimi ve seks olduğunu ortaya koydu. Ülkede yaşam süresinin rekor düzeyde olduğu Villa Clara bölgesinde Doktor Nancy Nepomucemo liderliğinde yapılan araştırmaya, 100 yaşına ulaşmış 54 kişi katıldı.Katılımcıların çoğunun zihinsel faaliyetlerinin yerinde olması ve ağır işlerine devam etmeleri araştırmacıları şaşırttı. Araştırmada, katılımcıların yüzde 95'inin balık, yumurta, süt, beyaz et ve sebzeye dayalı beslenme alışkanlıkları olduğu ortaya çıktı. Bu kişiler alkolik olmadıklarını, ancak puro ve kahve tüketimlerinin çok olduğunu, ilgi alanlarının çok geniş olduğunu ve seks de dahil olmak üzere birçok şeyin kendilerini motive ettiğini söylediler.
|
