İyimserler daha mutlu
Olaylara iyimser bakan insanların hem daha çok yaşadığı hem de kalp - damar hastalıklarına çok ender yakalandıkları, Amerika'da bilim adamlarının yaptığı araştırmalarla da teyit edilmiştir. Yüz yaşını geçen insanların ortak özelliği; kalp krizi, beyin kanaması, kanser gibi hastalıklardan değil, herhangi bir hastalığı yokken aniden otururken, uyurken, yemek yerken ölmeleri. Berlin Üniversitesi'ndeki bir tespite göre iyimserler ameliyattan sonra çok çabuk iyileşiyor.
BARDAĞIN DOLU KISMI
Binlerce ameliyat yapmış bir cerrah olarak, şahsımın kesin tespiti de aynı şekilde. 'Bir şey olmaz, ben hemen iyileşirim' diyenlerin iyileşme zamanı çok kısa olurdu. Ama kötümserlerde hep yan etkiler ortaya çıkardı. Olaylara kötümser bakıp stres kaynağı yapmak, kendimize yapacağımız en büyük kötülüktür. Herkesin bildiği örnek; bardağın yarısının dolu olduğunu görüp mutlu olmak varken, 'yarısı boş' diye mutsuz olmanın hiçbir anlamı yoktur.
|
