YAVUZ DONAT
Sakın unutma...
Sizde stres yaratan şeylerin listesini yapın.
Sonra listeyi bir kenara koyun.
Arkadaşınızla dışarı çıkıp eğlenin.
İşte size "F" vitamini.
Hemen rahatlayacaksınız.
Cep telefonu, twitter, facebook gibi iletişim araçlarına "minnet duyun" ancak...
Şunu hiç unutmayın: "İnternet ve telefon, arkadaşlarınızla birlikte vakit geçirmenin yerini asla tutamaz."
Bunlar da yine Prof. Öz'ün "F" vitamini yazısından notlar.
Ayrıntılar için lütfen tıklayın.