PROF. DR. MEHMET ÖZ
BPA'lı plastik yerine cam kaplar kullanın!
Şeffaf ve sert (tekrar kullanılabilir) plastik şişe ve kaplarınızı aşağıda tavsiye ettiğimiz diğer ürünlerle değiştirin:
* Sıcak yemek ve içecekleri cam veya seramik kaplarda ve şişelerde saklayın.
* Bebeğinize BPA'sız plastik biberonlar kullanın. (Onun için cam tehlikeli olabilir!)
* Daha büyük yaşta çocuklara ve kendinize de BPA'sız plastik su şişeleri kullanın. Paslanmaz çelik ve alüminyum şişeler de son derece sağlıklıdır.
* Şimdilik, çoğunlukla taze ve dondurulmuş gıda satın alın. Halen, konservelerin yüzde 80'i BPA içermektedir.
* Özellikle yağlı yiyecekler (ton balığı, somon, hindistancevizi sütü, kremalı hazır çorbalar...) ve asitli gıdalar (domates ürünleri ve bazı içecekler) yüksek miktarda BPA içerir. Bu yüzden mümkün olduğu kadar her şeyi taze tüketmeye bakın. Bu zaten bizim her konudaki genel tavsiyemizdir...
Ayrıntılar için lütfen tıklayın.