Haberler Ayşe Özyılmazel Diyet ve yeme içme üzerine

AYŞE ÖZYILMAZEL

01 Mayıs 2005, Pazar

Diyet ve yeme içme üzerine

*Ben diyet yapmadım. Ben hayatımda bir kere kilo aldım verdim ve kalıcı oldu. Ama diyet yapmak disiplin gerektirir.

*Kilo almamakta tüm sır doğru yerde doğru zamanda yemek yemek... Kilo şöhret gibidir; önemli olan şöhret olmak değil, onu koruyabilmektir...

*Makarna da yerim, dondurma da ama ne zaman yediğim önemli. Akşamları mutlaka az yerim; salatayla geçiştiririm.

*Yağ ve şeker almazsan zayıflayamazsın. Ekmeğe tereyağ sürmem. Her şeye tuz dökmem. Kahvaltısız evden çıkmam. Gece acıkırsam meyve yerim.

Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Turkuvaz Medya Grubu’na aittir. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi köşe yazısı/haberin tamamı ya da bir bölümü kesinlikle kullanılamaz.
Ayrıntılar için lütfen tıklayın.
YAZARIN ÖNCEKİ YAZILARI Tümü
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.