Haberler Esra Tüzün Aklımızda Kalanlar

ESRA TÜZÜN

12 Haziran 2007, Salı

Aklımızda Kalanlar

* Üç tür kolesterol var: Kötü (LDL), iyi (HDL) ve çirkin (trigliseridler).

* HDL ne kadar yüksek olursa o kadar iyi; en az 40 olmalı.

* LDL yani iyi kolesterol 100'ün altında ise durumunuz iyi sayılır.

* Trigiliseridler 150'nin altında olmalı.

* Her üç kolesterolü de ayrı ayrı düzeltmek gerekir.

* Statin grubu ilaçlar LDL'yi düşürmekte başarılı.

* Statin grubu ilaçlar yan etki olarak kas ağrısı yapıyorsa, Koenzim Q-10 desteği yan etkiyi ortadan kaldırabilir.

* Niasin adlı vitamin iyi kolesterolünüzü (HDL) artırabilir.

* Yağ asidi Omega-3, trigliseridleri düşürmede kullanılabilir.

Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Turkuvaz Medya Grubu’na aittir. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi köşe yazısı/haberin tamamı ya da bir bölümü kesinlikle kullanılamaz.
Ayrıntılar için lütfen tıklayın.
YAZARIN ÖNCEKİ YAZILARI Tümü
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.