ESRA TÜZÜN
En iyi detoks öğlen uykusu
Dr. Muzaffer Kuşhan, detoks konusunda şunları söylüyor: "Detoks filan boş işler. İnsanlar gidip Bodrum'da kolon veya kalın bağırsaklarını yıkatıyor. Bundan daha büyük aptallık, daha büyük zarar olamaz. Bu detoks filan değil! Bunu yapanlar da doktor değil! Bağırsak detoksu devamlı bir şekilde yapılmalıdır. Yani bağırsağı temizleyen kepek, çavdar, yulaf ekmeği, kabuklu pirinç, kepekli makarna, sebze, salata ve meyve gibi yiyecekler bol bol ve sürekli tüketilmelidir. Baklagilleri ihmal etmiyor; kurufasulye, nohut, mercimek, bezelye, bakla ve soya fasulyesi gibi gıdaları haftada üç kere yiyorsanız tamamdır. Bunların içindeki lif, bağırsağı temizler ve bağırsak kanserini önler. Kötü ve asitli gıdalar yedikten sonra, gidip popolarına su sıktırıyorlar! Detoks bunun neresinde? Detoks ve antioksidan meselesi Türkiye'de çok tehlikeli yollara giriyor. Ticarete dayanan yanlış işler yapılıyor. Süresi yarım saati geçmeyen öğle uykusu en iyi detokstur.
Ayrıntılar için lütfen tıklayın.