Haberler Esra Tüzün Yarısı stresten

ESRA TÜZÜN

12 Kasım 2008

Yarısı stresten

* Stresten kaynaklanan baş ağrılarıyla nasıl mücadele edilir?
Toplumdaki baş ağrılarının yüzde 50'si stresten kaynaklanır. Ağrı; ense kökünden başlar, başın arkasından yukarı çıkar ve tepede düğümlenir. Bazı insanlar ağrıyı geçirmek için kafalarını eşarpla sıkar. Bu yöntem, sadece stres tipi baş ağrılarında etkilidir. Gerginliğe bağlı olarak ense kasları çok kasılabilir. Ilık banyo stresi alır ve kasları gevşetir. Ağrı üç haftadan uzun sürerse, gerginliği azaltmak için antidepresana başlanmalıdır. Bir antidepresan, altı aydan kısa kullanılmaz. Gerekirse bir altı ay daha kullanılabilir. Hasta iyileştiğini sanıp ilacı ilk ayda keserse, geri dönüşler olur.

Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Turkuvaz Medya Grubu’na aittir. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi köşe yazısı/haberin tamamı ya da bir bölümü kesinlikle kullanılamaz.
Ayrıntılar için lütfen tıklayın.
YAZARIN ÖNCEKİ YAZILARI Tümü
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.