Haberler Esra Tüzün Eti abartanlar sütü azaltmalı!

ESRA TÜZÜN

10 Aralık 2008, Çarşamba

Eti abartanlar sütü azaltmalı!

Bayramda yenilen fazla etin kolesterol ve diğer kan yağlarında oluşturacağı yükselmeyi kontrol etmek zordur. Yapılması gereken; bayram sonrası hayvansal gıdalar yerine sebze, meyve ve az miktarda sıvı yağ ile hazırlanmış yemekleri tercih etmektir. Ayrıca bol sıvı almak gerekir. Besin grupları arasında matematiksel bir ilişki vardır. Bir gün çok fazla et tükettiysek, sonraki günlerde eti azaltmalıyız. Bayramda fazla et yendiyse, sonrasında süt ve yumurta azaltılmalıdır.

Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Turkuvaz Medya Grubu’na aittir. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi köşe yazısı/haberin tamamı ya da bir bölümü kesinlikle kullanılamaz.
Ayrıntılar için lütfen tıklayın.
YAZARIN ÖNCEKİ YAZILARI Tümü
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.