HINCAL ULUÇ
02 Eylül 2006, Cumartesi
Nefes almak!..
HANİ nefes almasak, oksijen yakmasak daha uzun yaşardık diye bir şeyler yazmıştık ya..
Mustafa Çulban ilginç bir not göndermiş..
"Hindistan'da meditasyon dersleri almaya başladığımda ilk öğrendiğimiz nefes alıp verirken kendimizi disipline etmekti. Biliyorsunuz, meditasyon; bir nevi nefes alıp verme kontrolünü sağlama hareketleridir. Çok az nefesle uzun süre dayanmayı öğrenirsiniz. Düzenli meditasyon yapanların uzun ömürlü olmaları bundandır.
Diğer bir örnek hayvanlarda..
Tavşan, dakikada 95 kez nefes alır, ömrü: 5-7 yıl.
Köpek, dakikada 50-60 nefes alır, ömrü: 10-12 yıl.
Fil, dakikada 25-35 nefes alır, ömrü: 90-100 yıl.
Kaplumbağa, dakikada 15-20 nefes alır, ömrü: 100-110 yıl."
Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Turkuvaz Medya Grubu’na aittir. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi köşe yazısı/haberin tamamı ya da bir bölümü kesinlikle kullanılamaz.
Ayrıntılar için lütfen tıklayın.
Ayrıntılar için lütfen tıklayın.