Kraliçe Elizabeth'in uzun yaşam sırları ortaya çıktı! İşte sağlıklı ve uzun yaşamın 5 sırrı...

Tahtta en uzun süre kalan isim olarak tarihe geçen İngiltere Kraliçesi 2. Elizabeth'in sağlıklı görünümü dikkatleri çekmeyi sürdürüyor. Britanya kültürü ile yaptığı araştırmaları ile tanınan Bryan Kozlowski, Kraliçe II. Elizabeth'in uzun ve sağlıklı yaşam sırlarını ifşa etti. Kozlowski, yaptığı açıklamalarında Kraliçe Elizabeth'in sağlıklı ve dayanıklı görüntüsüne dair 5 sırrını açıkladı.

Google Haberler'de tüm gelişmeleri tek kaynakta görmek için Sabah'ı takip edin.

İngiltere Kraliçesi II.Elizabeth ile ilgili çarpıcı gerçek ortaya çıktı. 94 yaşındaki kraliçe Elizabeth'in sağlıklı ve dayanıklı görüntüsünün sırları ifşa oldu. Britanya kültürüyle ilgili araştırmalarıyla tanınan Bryan Kozlowski, The New York Post'a yaptığı açıklamalarında Kraliçe Elizabeth'in uzun yaşam sırlarını açıkladı. Kozlowski, Kraliçe Elizabeth'in 101 yaşında hayatını kaybeden annesinden daha uzun süre yaşayabileceğini iddia ediyor.

Independent Türkçe'nin aktardığı habere göre; The New York Post'a konuşan Kozlowski, Kraliçe'nin sağlıklı ve dayanıklı görüntüsüne dair 5 sırrını şöyle açıkladı:

BESLENME DÜZENİ

Yazara göre Kraliçe, II. Dünya Savaşı'nı herkes gibi, basit ve temel gıdaları tercih ediyor. Zira bugünkü yemek düşkünleri o dönemde pek de vatansever görülmüyordu. Kraliçe'nin en sevdiği yemek ritüeliyse sandviçler ve çörekler eşliğinde geçen ikindi çayı. Kozlowsk, "Ayrıca küçük bir dilim pasta da alır" diyor ve ekliyor: Diyetisyenlerin de önerdiği gibi ara sıra kendinize izin vermelisiniz.

GÜZELLİK REJİMİ

İddiaya göre bir aristokrat, kraliçeyle ilk kez karşılaştığında, eşi Prens Philip'e "Böyle güzel bir cildi olduğunu hiç fark etmemiştim" demişti. Prens ise bu iltifata biraz "uygunsuz" bir karşılık vermişti: "Her yeri böyle". Kraliçe'nin güzellik ürünlerini değerlendiren Kozlowski, aşırı pahalı markaların kraliyet çevresinde pek de hoş karşılanmadığını iddia ediyor. Yazara göre Elizabeth, yıllarca makul fiyatlı ürünler kullandı. Kraliçe ayrıca, nadiren makyaj yapıyor ve yıllardır tatil için Güneş'ten uzak yerleri tercih ediyor.

SÜREKLİ EĞİTİM

Kozlowski, Kraliçe'nin çok meraklı biri olduğunu ve zamanını belgeleri inceleyerek geçirdiğini ifade ediyor. Yazara göre Kraliçe'nin en sevdiği etkinlik, Buckingham Sarayı'ndaki brifingler sırasında bakanlara, hakkında hiçbir şey bilmedikleri bir politikadan veya anayasal meseleden bahsederek üstünlük sağlamak.

AKIL SAĞLIĞI

Kozlowski'ye göre Kraliçe, herkesin kendi duygularından sorumlu olduğu bir kültürden geliyor. Yazar, Kraliçe'nin bardağın dolu tarafını gördüğünü ve bundan güç aldığını düşünüyor.
Kozlowski, Kraliçe Elizabeth'in 2002'de 101 yaşında ölen annesinden bile uzun yaşayacağını tahmin ediyor:

Değişime direnmenin yarattığı sinsi stresi ortadan kaldıran bir yapısı var. Uyum sağlamaya istek duyuyor. Bu da uzun bir ömre ve tatminkar bir varoluşa katkı sağlar.

#İNGİLTERE