21 Mart-20 Nisan
21 Nisan-21 Mayıs
22 Mayıs-21 Haziran
22 Haziran-23 Temmuz
24 Temmuz-21 Ağustos
22 Ağustos-23 Eylül
24 Eylül-23 Ekim
24 Ekim-23 Kasım
24 Kasım-22 Aralık
23 Aralık-20 Ocak
21 Ocak-19 Şubat
20 Şubat-20 Mart
Sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmezi olan spor, bilinçsizce yapıldığında ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkarabiliyor. Uz. Dr. İnci Şenses, özellikle sosyal medyada uzman olmayan kişilerce paylaşılan egzersiz videolarının, bel fıtığı ve menisküs gibi kalıcı hasarlara yol açabileceği konusunda uyardı; spora başlamadan önce mutlaka profesyonel destek alınması gerektiğini vurguladı.
Bayburt'ta yaşayan 17 yaşındaki Metehan Demirhan, unutulmaya yüz tutan yöresel yemekleri geleceğe taşımak için çaba gösteriyor. Küçük yaşlardan beri yemek yapmaya ilgi duyan Demirhan, teyzesinin tavsiyesiyle Bayburt'a özgü geleneksel lezzetlere yöneldi.
Bildiğiniz bütün börekleri unutun! Özbek ustaların yıllardır 'sır' gibi sakladığı, ısırınca kulağınızda çıtırtılar yankılanan o gerçek samsa tarifini sonunda ele geçirdik. Hamurun tel tel ayrılmasını sağlayan o 'tek' püf noktasını öğrenince, bir daha asla hazır almayacaksınız!
İsim seçme konusunda kararsız mı kaldınız ?
Yapay zekaya sorduk, cevaplar ağızları açık bıraktı! İstanbul'dan Antalya'ya, Ankara'dan Şanlıurfa'ya… 100 yıl sonra şehirler öyle bir değişiyor ki 'yok artık' demeden geçemeyeceksiniz. Su altı otelleri, hologramlı tarih ve akıl almaz teknolojiler bu listede!
Doğal güzellikleri, tarihi ve kültürel zenginlikleri ile keşfedilecek birçok noktası bulunan Türkiye, her mevsim ayrı bir güzelliğe sahip. Ancak bazı yerler, özellikle kışın mutlaka görülmesi gereken güzellikler sunuyor. İşte dört bir yanı görülmeye değer ülkemizde, kışın gezilmesi gereken o 10 yer…
"Akşama ne pişirsem?" sorusu aklınızın bir köşesinde dönüp duruyorsa, bu menü tam size göre! Pratik hazırlanışı ve enfes lezzetiyle sofralarınıza renk katacak bu tarifler, ana yemeğinden tatlısına sizlere eşlik edecek.
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ayşe Ayzıt Kılınç’ın “4-5 yaşındaki çocuğun elinde e-sigara gördüm. Bizim ülkemizde yasak olmasına rağmen e-sigarada yaş sınırı bile yok. Çok fazla çocuk hastamız var” sözleri, elektronik sigara kullanımındaki korkunç tabloyu gözler önüne serdi.
Kilo verme süreci, özellikle yüksek kilolarda olanlar için çoğu zaman ulaşılması güç bir hedef gibi algılanabiliyor. Ancak bu algıyı yıkan gerçek hikayeler, imkansız denilen dönüşümlerin aslında mümkün olduğunu gösteriyor. 2020 yılında 27 yaşındayken kilosunun hayatını olumsuz etkilemeye başladığını fark eden Molly Berger de bu ilham verici örneklerden biri. Büyük ve ani kararlar yerine küçük ama sürdürülebilir adımlar atmayı tercih eden Berger, zamanla hayatını tamamen değiştirmeyi başardı. Bugün geriye dönüp bakıldığında, tam 90 kilo veren bu kadın pek çok kişiye umut ve motivasyon kaynağı oluyor.
Bir ortama adım attıkları anda tüm dikkatleri üzerinde toplayan insanları fark etmişsinizdir. Uzman astrologlar, bu durumun asıl sebebinin burcunuzla bir ilgisi olabileceğini düşünüyor. Peki, bu doğuştan karizmatik insanların ardında hangi burçlar yatıyor? Eğer sizin de Güneş, Ay veya yükselen burcunuz bu 3 burç arasında yer alıyorsa, sizler de insanları farkında olmadan etkiniz altına alıyor olabilirsiniz!
Gece en tatlı uykunuzdasınız... Birdenbire bacağınıza saplanan o bıçak gibi ağrıyla yatağınızdan fırladınız mı? Bacağınız kaskatı kesildi, ne yapacağınızı şaşırdınız... Çoğu kişi "gün içinde çok yoruldum" ya da "ters yattım" deyip geçiyor ama gerçek çok başka olabilir…
Bilim insanları, kızıl ve turuncu saç rengini oluşturan pigmentlerin oluşum sürecini incelediklerinde oldukça şaşırtıcı bir sonuç ile karşı karşıya kaldılar. Araştırmaya göre bu renklerin oluşum sürecinin vücuda sanılandan da çok faydası bulunduğu ortaya çıktı.
Dünyanın dört bir yanındaki bu birbirinden gizemli 18 yer, gizlilikleri ve sınırlı erişimleri ile duyanlarda büyük bir merak uyandırsa da, buralara vatandaşı olsanız dahi giriş yasak! Hükümet tesislerinden antik yerlere ve tehlikeli doğal alanlara kadar uzanan bu yerler uzun yıllardır insan etkileşimine kapalı olmalarıyla biliniyor. İşte pasaportunuz olsa dahi giriş yapamayacağınız o yerler: Türkiye'deki o yer de listede!
Tarih boyunca insanlığın kaderini değiştiren buluşlar, çoğu zaman tek bir ülkenin sınırlarını aşıp tüm dünyayı etkiledi. Pusuladan bilgisayara, demokrasiden uzay teknolojilerine kadar bugün hayatımızı yönlendiren pek çok sistemin ardında farklı coğrafyalar yer alıyor. Ancak bu küresel tabloya yakından bakıldığında, dünya düzenini kökten değiştiren bazı kritik ilklerin izinin Anadolu'ya çıktığı görülüyor.
Merakla beklenen nüfus verileri ortaya çıktı ve zirvenin sahipleri belli oldu! Anne babaların tercihlerinde büyük bir değişim rüzgarı esiyor. Yılların değişmez liderleri yerlerini yeni favorilere bırakırken, tarihten gelen güçlü isimler modern çağın bebeklerine kimlik oluyor.
Dünyada eşi benzeri yok! Bu köyün ortasından sınır geçiyor: Yarısı Sarp, yarısı Sarpi... Aynı sülale, iki farklı pasaport ve tam 104 yıllık dev bir hasret. Akrabalık bağlarını koparmamak için imkansızı başardılar. Bir evin mutfağı Türkiye'de, oturma odası Gürcistan'da kalmışçasına yaşanan bu garip hayatın detayları sizi çok şaşırtacak!
Büyük bir akşam yemeğinden sonra sandalyenize yaslanıyorsunuz. Harika bir sofradan sonra tıka basa doymuşsunuz. Bir lokma daha yemeye haliniz yok... ama belki ufacık bir tatlı olabilir. Ne kadar çok yemiş olursanız olun, sanki tatlı için her zaman yer var. Peki neden?
Gördüklerinize inanmakta zorlanacaksınız! Bu yerlerin dünyada var olduğuna yemin edebiliriz ama kanıtlamak için fotoğraflara bakmanız gerekecek. Kimisi dev bir yanardağın tam kalbinde, kimisi ise tonlarca ağırlıktaki kayaların altında... Mantık sınırlarını altüst eden, 'burada nasıl yaşıyorlar?' dedirten dünyanın en sıra dışı 10 köyünü keşfetmeye hazır mısınız? Özellikle 5. sıradakini görünce valizinizi toplamak isteyeceksiniz!
Çocukluk dönemlerimizden beri alışık olduğumuz bu çok hafif ve lezzetli muhallebi, bugün birbirinden eşsiz ve enfes tatlarla karşımıza çıkıyor.Bildiğiniz klasik muhallebi tarifinde yapacağınız birkaç minik dokunuş ile lezzetine lezzet katabilirsiniz.
Obez çocukların tedavi kılavuzuna da giren zayıflama iğnelerinin reçetesiz ve uzman kontrolü olmadan kullanılması hekimleri endişelendiriyor. Doç. Dr. Elvan Bayramoğlu, "Bu ilaçlar reçetesiz alınmamalı" diyerek uyardı.
Emek vererek hazırladığınız çorbanızın tadına baktığınızda aşırı tuzlu olduğunu mu fark ettiniz? Endişelenmeyin, mutfağınızdaki basit malzemelerle yemeğin lezzet dengesini yeniden sağlamak mümkün. İşte usta şeflerin yıllardır uyguladığı o yöntem…
Yeni bir araştırmaya göre dünyada narsisizmin en yüksek olduğu ülkeler belirlendi. Michigan State University tarafından yapılan çalışmada, 53 ülkeden yaklaşık 45 bin kişinin kişilik özellikleri ve eğilimlerine dair verdiği yanıtlar analiz edildi.
Hapşıranlar, öksürenler, yataklara düşenler... Kış mevsimi yine o bildik manzaralarla geldi. Herkes "üşüttüm" diyerek kendini korumaya çalışsa da, Prof. Dr. Osman Müftüoğlu bu kez ezber bozan bir uyarıda bulunuyor: Sizi hasta eden şey sandığınız gibi sadece "soğuk" değil! Asıl tehlike, evlerimizde, ofislerimizde, burnumuzun ucunda kurulan sinsi bir tuzakta saklı. Peki virüsler vücudumuza girmek için hangi 5 adımı izliyor? Üşümek mi yoksa "kurumak" mı daha tehlikeli?
