21 Mart-20 Nisan
21 Nisan-21 Mayıs
22 Mayıs-21 Haziran
22 Haziran-23 Temmuz
24 Temmuz-21 Ağustos
22 Ağustos-23 Eylül
24 Eylül-23 Ekim
24 Ekim-23 Kasım
24 Kasım-22 Aralık
23 Aralık-20 Ocak
21 Ocak-19 Şubat
20 Şubat-20 Mart
Ara tatiller, çocuklar için dinlenme fırsatı gibi görünse de uzmanlara göre bu süreçte fark edilmeden bozulan uyku düzeni, hem bedensel hem de zihinsel sağlığı olumsuz etkiliyor. Gece geç saatlere kadar ekran başında kalan, sabahları geç uyanmaya alışan çocuklar; okula dönüşte halsizlik, dikkat dağınıklığı ve sık hastalanma gibi sorunlarla karşı karşıya kalabiliyor. Uzmanlar, tatilde uykusuzluğun çocukların bağışıklık sistemini zayıflattığını belirterek aileleri uyarıyor.
UNESCO Dünya Mirası Listesi’nde yer alan Karabük’ün Safranbolu ilçesi, kar yağışıyla birlikte adeta beyaz bir masala dönüştü
Fransız mutfağının en ikonik tatlılarından biri olan Tarte Tatin, elmaların karamelle buluştuğu ve piştikten sonra ters çevrilerek servis edilen özel bir elmalı tarttır. Dışı çıtır, içi yumuşak ve karamel aromalı bu tatlı, klasik elmalı turtaya Fransız dokunuşu katar.
İsim seçme konusunda kararsız mı kaldınız ?
"Oğlum, sakın parka işeme. Burası eskiden mezarlıktı. Destursuz girilmez..." Çocukken babaannemin bu uyarısını biraz korku, biraz da yaşlıların bitmeyen tembihleri sanır geçerdim... O zamanlar anlamazdım. Mezarlık neydi, destur kime verilirdi? Çocuk aklı işte... Top oynamak varken toprağın altını kim düşünür ki? Ama trajik gerçeği çok sonra öğrendim
Anda kalamamanın sebebi zamanın hızlanması değil, geçmişten taşınan yükler. Anne-baba ilişkileri, bitmemiş aşklar, içte tutulan kırgınlıklar ve en çok da kişinin kendine yönelttiği sert yargılar, insanı "şimdi"den koparıyor. Affetmenin dört kapısı ise hafiflemenin ve anda kalmanın anahtarı olarak görülüyor
Hepimiz onu çayın kahvenin yanına basit bir atıştırmalık sanıyorduk ama gerçek bambaşka çıktı! Tıbbın babası İbn-i Sina, asırlar önce yazdığı o meşhur kitabında onu bir yiyecek olarak değil, bakın 'ne' olarak kaydetmiş... Uygur destanlarından Osmanlı saraylarına uzanan, Evliya Çelebi'nin öve öve bitiremediği bu mucizevi besini bugüne kadar yanlış tüketiyor olabilirsiniz. Uzmanlar uyarıyor: Faydasını görmek istiyorsanız sakın kavurmayın! İşte mutfağınızdaki gizli hazinenin, vücudunuzda yarattığı şoke edici değişimler ve doğru tüketim şekli...
Gıda mühendisleri, mutfaklarına asla sokmak istemeyecekleri ürünleri sıralayarak çeşitli uyarılarda bulundu! Alışveriş sırasında farkında olmadan sepete attığımız ancak sağlığımız açısından ciddi sorunlara yol açabilecek o ürünleri sıralayan mühendisler, "Evime asla almam" diyerek her bir gıda grubunu vurgulayarak özellikle o yiyeceğin altını çizdi!
Sosyal medyada paylaştığı ev temizliği içerikleri ile tanınan Torera George, duvardaki lekeler için alışılmışın dışında öneriler paylaştı. George, çamaşır suyu veya sert kimyasal temizleyiciler yerine banyoda sıkça bulunan o ürünü tercih etmenin, duvar lekelerini anında geçirdiğini belirtti. İşte ağır kimyasallar kullanarak duvardaki boyayı soldurmak yerine evde bulunan o malzemeyle uygulayabileceğiniz 2 basit tüyo…
Pek çok insan için kilo vermek; irade savaşı ve zorlu bir süreç anlamına geliyor. Oysa spor ve beslenme düzenindeki kilit dokunuşlar, hedefe giden yolu kısaltabiliyor. Simar isimli genç kadın, bu formülü çözerek yarım yılda tam 27 kiloya veda etti. Sosyal medyada büyük ilgi gören Simar, özellikle inatçı karın bölgesini nasıl sıkılaştırdığını ve bu büyük değişimin arkasındaki pratik tüyoları herkesle paylaştı.
Kan akışını hızlandıran, damarları koruyan ve organların metabolik gücünü destekleyen pancar suyu, sarımsak, yeşil yapraklı sebzeler, kuruyemişler ve bitter çikolata; nitrik oksit üretimini artırarak, yaşlanmaya karşı damarları içeriden güçlendiriyor. Bu süper besinler sağlıklı dolaşımı sofranızdan eksik etmeyin.
Dışarıdan sakin ve güçlü görünen birçok insanın iç dünyasında, geçmiş kararlar ve suskunluklar nedeniyle bitmeyen bir iç hesaplaşma yaşanıyor. Tekrar eden ilişkiler, tükenmişlik ve iç huzursuzluğun arkasında kaderden çok, insanın kendini affedememesi ve içsel barışını kuramaması yatıyor.
Dondurmanın kesin kökeni hâlâ bir gizem perdesinin ardında saklı olsa da, bu soğuk lezzet son yüzyılda sınırları aşarak dünyanın en popüler tatlılarından birine dönüştü. Bugün insanoğlunun her yıl yaklaşık 15,4 milyar litre dondurma tükettiği tahmin ediliyor. Ancak bir ülke var ki, dondurma sevgisini bambaşka bir boyuta taşımış durumda. Dünyanın dondurma devlerini ardında bırakan bu ülkede her bir kişi yılda ortalama 24 litreden fazla dondurma tüketiyor!
Mutfak dolabınızdaki o çok sevdiğiniz, yıllardır yanınızdan ayırmadığınız termosunuz aslında sinsi bir katil olabilir mi? Tayvan'da yaşanan akılalmaz bir olay, masum görünen günlük alışkanlıkların nasıl ölümcül bir trajediye dönüşebileceğini gözler önüne serdi. Her sabah işe giderken keyifle yudumladığı kahvesinin, onu yavaş yavaş zehirlediğinden habersiz olan adamın hikayesi, tüm dünyada şok etkisi yarattı.
Sofralarınıza renk katmak ve farklı tarifler denemek istiyorsunuz ancak ne yapacağınızı bulamıyor musunuz? Özellikle et ve et ürünleri dahil hayvansal gıdaları yemeyi tercih etmeyenlere çok güzel alternatifler sunan bu tarifler ile sofralarınızı şenlendirebilirsiniz. İşte birbirinden lezzetli enfes tatlar...
İnsanların birçoğu dışarıda vakit geçirmeyi, kalabalıklar arasında olmayı ve sürekli olarak sosyalleşmeyi sevse de, özellikle bu 3 burç için bu durum çok daha farklı. Uzman astrologlara göre bazı burçlar için ev; huzurun, güvenin ve kontrolün olduğu yerler olarak görülüyor. İşte adeta ev kuşu olan ve kalabalıklar arasında olmaktan pek hoşlanmayan 3 burç…
Duş aldıktan sonra banyonuzda oluşan buharın etkisiyle duşakabin camlarında beliren su ve kireç lekeleri, zamanla inatçı bir hal alarak temizlik kâbusuna dönüşebilir. Ne kadar ovalarsanız ovalayın, doğru yöntemi uygulamadığınızda bu lekeler puslu bir görüntüye neden olur ve banyonuzun hijyenik görünümünü gölgeler. Ancak, mutfağınızda bulunan bir malzeme ile duş kabininizdeki inatçı lekelerden ve kireçlenme sorunundan kurtulabilirsiniz. İşte detaylar…
Geceleri yatak odası kapısında bitmek bilmeyen tırmalama ve miyavlama seslerinin asıl nedeninin, kedinizin şımarıklığından kaynaklanmadığını biliyor muydunuz? Davranış bilimciler yaptığı araştırma ile kapalı kapıların kediler üzerindeki psikolojik etkisini gözler önüne serdi. Bu davranışlarının arkasındaki sebep bakın neyden kaynaklanıyormuş…
Tatil rotanızı değiştirmeye hazır olun; bu kez hedef bulutların çok daha ötesi! 22 yaşındaki girişimci Skyler Chan, hayalleri süsleyen o projeyi gerçeğe dönüştürmek için düğmeye bastı. Hedef: 2032 yılında Ay'ın ilk otelini açmak!
30 yaş, hayat deneyiminin arttığı, zihinsel olarak daha dengeli hissedilen bir dönemdir. Ancak bu yaşla birlikte vücutta bazı sessiz ama etkili değişimler de başlar. Çoğu kişi kendini hala genç hissetse de beden, yavaş yavaş farklı bir ritme geçer. Bu değişimler hastalık değil; doğru alışkanlıklarla yönetilebilen doğal biyolojik süreçlerdir. Peki 30 yaşından sonra vücudumuzda neler olur? İşte yanıtı…
