21 Mart-20 Nisan
21 Nisan-21 Mayıs
22 Mayıs-21 Haziran
22 Haziran-23 Temmuz
24 Temmuz-21 Ağustos
22 Ağustos-23 Eylül
24 Eylül-23 Ekim
24 Ekim-23 Kasım
24 Kasım-22 Aralık
23 Aralık-20 Ocak
21 Ocak-19 Şubat
20 Şubat-20 Mart
Günlük yaşamın büyük bölümünü masa başında geçiren milyonlarca kişi, farkında olmadan yanlış duruş alışkanlıkları nedeniyle yalnızca boyun ve sırt ağrılarıyla değil, solunumdan enerji seviyesine kadar uzanan çeşitli sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalabiliyor. Uzmanlar, uzun süre ekran karşısında öne eğilerek çalışmanın vücudun doğal dengesini bozduğunu ve hayati sistemlerin verimli çalışmasını olumsuz etkileyebileceğini belirtiyor.
Hava sıcaklıklarının eksi derecelere kadar düştüğü kış günlerinde Eskişehir’de yürekleri ısıtan bir görüntü ortaya çıktı. Soğuktan korunmak isteyen bir sokak kedisi, çareyi bir bakkal dükkanına sığınmakta buldu. Esnafın kapısını açarak misafir ettiği sevimli hayvanın yaşattığı bu anlar, görenlerin yüzünde tebessüm bıraktı.
Kış aylarının vazgeçilmezi ayva tatlısı, doğru teknikle pişirildiğinde rengiyle büyülüyor. Pek çok kişi o yakut kırmızısı rengi tutturmak için gıda boyasına veya hibiskusa başvuruyor ancak işin aslı doğallıkta saklı. İşte katkı maddesi kullanmadan, sadece kendi çekirdekleriyle nar gibi kızaran, lokum kıvamında o meşhur ayva tatlısı tarifi ve püf noktaları...
İsim seçme konusunda kararsız mı kaldınız ?
Obez çocukların tedavi kılavuzuna da giren zayıflama iğnelerinin reçetesiz ve uzman kontrolü olmadan kullanılması hekimleri endişelendiriyor. Doç. Dr. Elvan Bayramoğlu, "Bu ilaçlar reçetesiz alınmamalı" diyerek uyardı.
Emek vererek hazırladığınız çorbanızın tadına baktığınızda aşırı tuzlu olduğunu mu fark ettiniz? Endişelenmeyin, mutfağınızdaki basit malzemelerle yemeğin lezzet dengesini yeniden sağlamak mümkün. İşte usta şeflerin yıllardır uyguladığı o yöntem…
Yeni bir araştırmaya göre dünyada narsisizmin en yüksek olduğu ülkeler belirlendi. Michigan State University tarafından yapılan çalışmada, 53 ülkeden yaklaşık 45 bin kişinin kişilik özellikleri ve eğilimlerine dair verdiği yanıtlar analiz edildi.
Hapşıranlar, öksürenler, yataklara düşenler... Kış mevsimi yine o bildik manzaralarla geldi. Herkes "üşüttüm" diyerek kendini korumaya çalışsa da, Prof. Dr. Osman Müftüoğlu bu kez ezber bozan bir uyarıda bulunuyor: Sizi hasta eden şey sandığınız gibi sadece "soğuk" değil! Asıl tehlike, evlerimizde, ofislerimizde, burnumuzun ucunda kurulan sinsi bir tuzakta saklı. Peki virüsler vücudumuza girmek için hangi 5 adımı izliyor? Üşümek mi yoksa "kurumak" mı daha tehlikeli?
Köklü mutfak kültürüyle Anadolu’nun en zengin sofralarından birine sahip olan Kastamonu mutfağında 800’ü aşkın yemek bulunuyor. Orman ürünlerinden hamur işlerine, etten yoğurtlu lezzetlere uzanan bu geniş yelpazede seçim yapmak hiç de kolay değil. Ancak yüzyıllardır sofralardan eksik olmayan, tadıyla ünü sınırları aşan 3 özel lezzet, Kastamonu mutfağının en iddialı tatları arasında öne çıkıyor. İşte damaklarda iz bırakan o eşsiz lezzetler…
Amerikalı bilim insanları son 10 yılda ergenlerin uyku düzenlerinin daha da bozulduğunu ve kendisini umutsuz hissedenlerin sayısının yüzde 40 arttığını tespit etti. Hafta içi geç yatıp erken kalktıkları için ihtiyaçları olan uykuyu alamayan gençlerin, hafta sonu uzun süre uyumaları halinde, depresyon riskinin yüzde 41 azaldığı saptandı
Evlilik planı yapan çiftler için 2026 yılı gökyüzü oldukça cömert. Aşkı, uyumu ve bereketi simgeleyen Venüs ile Jüpiter'in güçlü konumları, bazı tarihlerde evlilik için son derece destekleyici etkiler sunuyor. Astrologlara göre bu dönemlerde atılan imzalar uzun ömürlü, huzurlu ve sağlam birlikteliklere işaret ediyor.
Dünya, kartpostalları aratmayan manzaralarla dolu olsa da bazı bölgeler göründüğünden çok daha tehlikeli. Zehirli göllerden aktif volkanlara, aşırı sıcaklardan ölümcül radyasyona kadar pek çok risk barındıran bu noktalar, uzmanlara göre sıradan gezginler için ciddi tehdit oluşturuyor. İşte dünyanın en ölümcül 10 yeri...
İngiltere'de bir kasabada gökyüzü gizemli şekilde pembeye büründü. İlk bakışta açıklanamayan bir olay gibi görünen manzaranın ardındaki gerçek kısa sürede ortaya çıktı.
Thomas, yalnızca kendisi için değil, başkalarına da ilham olabilecek 12 özel adımı uygulayarak büyük bir değişim yaşadı. 9 ayda tam 54 kilo verdiğini söyleyen Thomas, "Bu benim için gerçekten çok büyük bir dönüm noktasıydı. 148 kiloyla başladım, hedefim ise 80 kiloydu. Yol uzun görünüyordu ama artık kritik eşiği geçtim. Hedefe ulaşmama sadece 14 kilo kaldı ve aynı kararlılıkla devam ediyorum" dedi.
Günün her saatinde keyifle tüketilen çay, çoğu zaman yalnızca bir alışkanlık olarak görülüyor. Oysa yapılan araştırmalar, çayın içeriğinde bulunan bileşenlerin vücut üzerinde sanılandan çok daha fazla olumlu etkiye sahip olabileceğini gösteriyor. Kalp sağlığından bağırsak sistemine, odaklanmadan kan şekeri dengesine kadar pek çok alanda etkili olabilen çayın, bilinmeyen yönleri ise dikkat çekiyor.
Demans çoğu zaman yalnızca yaşlılıkla ilişkilendirilen bir hastalık olarak görülse de, bilimsel araştırmalar riskin çok daha erken yaşlarda şekillenmeye başladığını ortaya koyuyor. Uluslararası çapta yürütülen geniş kapsamlı bir çalışmaya göre, çocukluk dönemindeki sağlık durumu ve yaşam tarzı, yaşlılıkta beynin yapısını etkileyebiliyor.
İnsan çoğu zaman yaşadıklarından değil, hiç yaşanmamış ihtimallerden yoruluyor. "En kötüsü ne olur?" sorusu ise korkunun büyüdüğü karanlığı aydınlatıyor; yüzleşilmeyen korkuların hayatı nasıl daralttığını ve cesaretin aslında korkusuzluk değil, korkuyla yürümek olduğunu bizlere hatırlatıyor.
Güzellik standartları her yıl değişiyor ama bazı coğrafyalar var ki, asalet ve zarafet konusunda asla tahtını bırakmıyor! Bscholarly'nin 2024 yılında hazırladığı 'Dünyanın En Güzel Kadınlarına Sahip 20 Ülkesi' listesi sosyal medyada büyük yankı uyandırdı. Özellikle zirvedeki ülkeyi ve listenin şaşırtıcı alt sıralarını görünce gözlerinize inanamayacaksınız. Türkiye ise listeye damga vurdu! İşte estetiğin ve doğal büyüleyiciliğin haritasını çıkaran o olay liste!
Dünyanın dört bir yanında milyonlarca evde ve sokakta yaşayan kediler, bazı ülkelerin demografik yapısının ayrılmaz bir parçası haline geldi. Dünyada kaç kedinin yaşadığına dair net bir veri bulunmuyor olsa da bilim insanları, resmi kayıtlar ve saha verilerinden yola çıkarak yaptıkları analizlerle hangi ülkelerin gerçek birer "kedi ülkesi" olduğunu gözler önüne serdi. Global olarak yapılan bu araştırma ile dünya üzerindeki tüm ülkelerin listelendiği sıralamada "kedi ülkesi" olarak bilinen Türkiye'nin sıralaması şaşırttı...
Çamaşır makinesini kullanırken elinizin otomatik olarak 40 dereceye gitmesi, kıyafetlerinizin ömrünü sandığınızdan daha hızlı tüketiyor olabilir. Yıllardır doğru bildiğimiz bu alışkanlık, aslında kumaş dokusuna sandığımızdan çok daha fazla zarar veriyor ve hijyen konusunda da her zaman beklenen etkiyi yaratmayabiliyor. Peki en doğru program hangisi? İşte detaylar…
Astroloji açısından hızlı çözümlerden çok, uzun vadeli dayanıklılığı öne çıkaran 2026, bazı burçlar için aceleyle ilerlemek yerine beklemeyi, şartları zorlamak yerine süreci doğru şekilde okumayı zorunlu kılıyor. Bu yıl, kontrolünüz dahilinde olmayan gelişmeler karşısında soğukkanlı kalabilen burçlar için öğreticiyken, her şey hemen olsun isteyenler için zorlayıcı bir yol olabilir. İşte 2026'da sabrı sınanacak olan o 6 burç…
Acı yemek kültürü, sınır tanımayan bir tutku olarak dünyanın dört bir yanında karşımıza çıkıyor. Kimi zaman gözlerden yaş getiren bir biber, kimi zaman ise içinizi ısıtan yoğun bir baharat karışımı olarak sofralara konuk oluyor. Farklı coğrafyaların imza niteliğindeki bu yakıcı lezzetlerin neler olduğunu öğrenmek ister misiniz? İşte deneyenlerin gözünden yaş getiren, adeta mide yakan o acı yemekler...
