21 Mart-20 Nisan
21 Nisan-21 Mayıs
22 Mayıs-21 Haziran
22 Haziran-23 Temmuz
24 Temmuz-21 Ağustos
22 Ağustos-23 Eylül
24 Eylül-23 Ekim
24 Ekim-23 Kasım
24 Kasım-22 Aralık
23 Aralık-20 Ocak
21 Ocak-19 Şubat
20 Şubat-20 Mart
Günlük yaşamın büyük bölümünü masa başında geçiren milyonlarca kişi, farkında olmadan yanlış duruş alışkanlıkları nedeniyle yalnızca boyun ve sırt ağrılarıyla değil, solunumdan enerji seviyesine kadar uzanan çeşitli sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalabiliyor. Uzmanlar, uzun süre ekran karşısında öne eğilerek çalışmanın vücudun doğal dengesini bozduğunu ve hayati sistemlerin verimli çalışmasını olumsuz etkileyebileceğini belirtiyor.
Merkeze bağlı yaklaşık 200 haneden oluşan Sarıkaya köyü, yaz aylarında çevre illerden gelen ailelerle birlikte kalabalık günler yaşarken, kış aylarında adeta sessizliğe gömülüyor. Sonbaharla birlikte köylülerin büyük bölümü şehir merkezlerine dönerken, köyde sadece tek bir aile kalıyor.
Dışarıdan söylemeye gerek yok” dedirten, incecik hamuru ve sulu harcıyla ilk ısırıkta bağımlılık yapan bir lahmacun düşün… Üstelik evde, fırın derdi olmadan! İşte herkesin tarifini soracağı ev yapımı lahmacunun sırrı!
İsim seçme konusunda kararsız mı kaldınız ?
Dünya, kartpostalları aratmayan manzaralarla dolu olsa da bazı bölgeler göründüğünden çok daha tehlikeli. Zehirli göllerden aktif volkanlara, aşırı sıcaklardan ölümcül radyasyona kadar pek çok risk barındıran bu noktalar, uzmanlara göre sıradan gezginler için ciddi tehdit oluşturuyor. İşte dünyanın en ölümcül 10 yeri...
İngiltere'de bir kasabada gökyüzü gizemli şekilde pembeye büründü. İlk bakışta açıklanamayan bir olay gibi görünen manzaranın ardındaki gerçek kısa sürede ortaya çıktı.
Thomas, yalnızca kendisi için değil, başkalarına da ilham olabilecek 12 özel adımı uygulayarak büyük bir değişim yaşadı. 9 ayda tam 54 kilo verdiğini söyleyen Thomas, "Bu benim için gerçekten çok büyük bir dönüm noktasıydı. 148 kiloyla başladım, hedefim ise 80 kiloydu. Yol uzun görünüyordu ama artık kritik eşiği geçtim. Hedefe ulaşmama sadece 14 kilo kaldı ve aynı kararlılıkla devam ediyorum" dedi.
Günün her saatinde keyifle tüketilen çay, çoğu zaman yalnızca bir alışkanlık olarak görülüyor. Oysa yapılan araştırmalar, çayın içeriğinde bulunan bileşenlerin vücut üzerinde sanılandan çok daha fazla olumlu etkiye sahip olabileceğini gösteriyor. Kalp sağlığından bağırsak sistemine, odaklanmadan kan şekeri dengesine kadar pek çok alanda etkili olabilen çayın, bilinmeyen yönleri ise dikkat çekiyor.
Demans çoğu zaman yalnızca yaşlılıkla ilişkilendirilen bir hastalık olarak görülse de, bilimsel araştırmalar riskin çok daha erken yaşlarda şekillenmeye başladığını ortaya koyuyor. Uluslararası çapta yürütülen geniş kapsamlı bir çalışmaya göre, çocukluk dönemindeki sağlık durumu ve yaşam tarzı, yaşlılıkta beynin yapısını etkileyebiliyor.
İnsan çoğu zaman yaşadıklarından değil, hiç yaşanmamış ihtimallerden yoruluyor. "En kötüsü ne olur?" sorusu ise korkunun büyüdüğü karanlığı aydınlatıyor; yüzleşilmeyen korkuların hayatı nasıl daralttığını ve cesaretin aslında korkusuzluk değil, korkuyla yürümek olduğunu bizlere hatırlatıyor.
Güzellik standartları her yıl değişiyor ama bazı coğrafyalar var ki, asalet ve zarafet konusunda asla tahtını bırakmıyor! Bscholarly'nin 2024 yılında hazırladığı 'Dünyanın En Güzel Kadınlarına Sahip 20 Ülkesi' listesi sosyal medyada büyük yankı uyandırdı. Özellikle zirvedeki ülkeyi ve listenin şaşırtıcı alt sıralarını görünce gözlerinize inanamayacaksınız. Türkiye ise listeye damga vurdu! İşte estetiğin ve doğal büyüleyiciliğin haritasını çıkaran o olay liste!
Dünyanın dört bir yanında milyonlarca evde ve sokakta yaşayan kediler, bazı ülkelerin demografik yapısının ayrılmaz bir parçası haline geldi. Dünyada kaç kedinin yaşadığına dair net bir veri bulunmuyor olsa da bilim insanları, resmi kayıtlar ve saha verilerinden yola çıkarak yaptıkları analizlerle hangi ülkelerin gerçek birer "kedi ülkesi" olduğunu gözler önüne serdi. Global olarak yapılan bu araştırma ile dünya üzerindeki tüm ülkelerin listelendiği sıralamada "kedi ülkesi" olarak bilinen Türkiye'nin sıralaması şaşırttı...
Çamaşır makinesini kullanırken elinizin otomatik olarak 40 dereceye gitmesi, kıyafetlerinizin ömrünü sandığınızdan daha hızlı tüketiyor olabilir. Yıllardır doğru bildiğimiz bu alışkanlık, aslında kumaş dokusuna sandığımızdan çok daha fazla zarar veriyor ve hijyen konusunda da her zaman beklenen etkiyi yaratmayabiliyor. Peki en doğru program hangisi? İşte detaylar…
Astroloji açısından hızlı çözümlerden çok, uzun vadeli dayanıklılığı öne çıkaran 2026, bazı burçlar için aceleyle ilerlemek yerine beklemeyi, şartları zorlamak yerine süreci doğru şekilde okumayı zorunlu kılıyor. Bu yıl, kontrolünüz dahilinde olmayan gelişmeler karşısında soğukkanlı kalabilen burçlar için öğreticiyken, her şey hemen olsun isteyenler için zorlayıcı bir yol olabilir. İşte 2026'da sabrı sınanacak olan o 6 burç…
Acı yemek kültürü, sınır tanımayan bir tutku olarak dünyanın dört bir yanında karşımıza çıkıyor. Kimi zaman gözlerden yaş getiren bir biber, kimi zaman ise içinizi ısıtan yoğun bir baharat karışımı olarak sofralara konuk oluyor. Farklı coğrafyaların imza niteliğindeki bu yakıcı lezzetlerin neler olduğunu öğrenmek ister misiniz? İşte deneyenlerin gözünden yaş getiren, adeta mide yakan o acı yemekler...
Tek tek elde açılmış, ince yufkaları ve peynirli iç harcıyla çayının hemen yanına konan su böreği, börek tarifleri arasında en çok bilinenlerden biri. Hazırlanışı gerçekten emek isteyen ve zorlayıcı olan bu yemek, tadıyla tüm o zorlu süreci unutturuyor. En zorlayıcı kısımlarından biri olan hamur açma kısmı bu tarifteki tüyo ile artık tarihe karışacak! Hazırlanışı gerçekten emek isteyen ve zorlayıcı olan bu yemek, tadıyla tüm o zorlu süreci unutturuyor. İşte püf noktalarıyla evde hazırlayabileceğiniz enfes su böreği tarifi....
Görenler gözlerine inanamıyor ama gerçek tam bir kabus! Dünyanın en gizemli köşelerinde yaşayan bu canlılar, biz daha onları tam olarak tanıyamadan yok olmak üzere. Sadece 10 tane kaldığına inanabiliyor musunuz? Listemizin 5. sırasındaki 'Asya'nın Tekboynuzu'nu görünce 'yok artık' diyeceksiniz. Bilim dünyasını şaşkına çeviren, varlığından bile haberdar olmadığınız dünyanın en nadir 20 canlısı için hemen kaydırın!
Madde bağımlılığı 15 yaşa kadar düştü ama asıl tehlike rakamlarda değil, fark edilemeyen sessizlikte. Uyuşturucu bir neden değil, konuşulamayan ihtiyaçların sonucu. Başkalarının çocukları sandığımız gençler aslında sizin çok yakınınız olabilir. Bağımlı gençleri geri kazanmanın tek yolu düzenli aile ve doğru arkadaşlık bağlarıdır.
Evler artık daha sessiz ama bu sessizlik huzurdan çok uzak. Konuşulmayan kırgınlıklar birikiyor, duygusal temas giderek kayboluyor. Anne-babalar aynı evde ama birbirleri ve çocuklarıyla iletişimleri yok. Bu görünmez kopuşun en ağır yükünü ise çocuklar taşıyor.
Gece boyunca süren açlığın ardından yapılan kahvaltı, vücudun biyolojik saatlerini yeniden senkronize eder. Kahvaltıyı atlamak ya da geciktirmek ise sirkadiyen ritmi yani vücut fonksiyonlarını kontrol eden 24 saatlik ritmi bozar. Bu da hormon dengesizliğinden ruh haline kadar uzanan metabolik bir kaosa yol açar.
Portekiz'in iç kesimlerinde yer alan bu köyde yalnızca bir kişi yaşamını sürdürüyor! Geçmişte kalabalık ailelerle dolu olan köyde zamanla yaşanan göç dalgaları nedeniyle yaşam neredeyse söndü. Sosyal medyada paylaşılan deneyimler ile yeniden görünür kılınan köy, görenleri şaşkına çevirdi.
Güzellik kavramı yüzyıllar boyunca kültürden kültüre değişen ve bazen akıl sınırlarını zorlayan bir olgu olmuştur. Tarihin tozlu sayfalarında yer alan ve dünyanın dört bir yanında görülen bu güzellik standartları insanoğlunun güzellik uğruna neleri göze alabildiğini en çarpıcı haliyle gözler önüne seriyor. İşte siyah dişlerden uzun tırnaklara, dudak plakalarından kafa şekillendirmeye kadar uzanan en ilginç güzellik ritüellerini...
