Sağlık

Beyin yaşlandıkça yavaşlamıyor, şekil değiştiriyor! Bilim dünyasını şaşırtan keşif

Beyin yaşlandıkça yavaşlamıyor, şekil değiştiriyor! Bilim dünyasını şaşırtan keşif
Çocuğunuz özellikle geceleri öksürüyorsa hafife almayın! Nedeni evinizde olabilir

Çocuğunuz özellikle geceleri öksürüyorsa hafife almayın! Nedeni evinizde olabilir
Genç yaşta kazanılan o alışkanlık kireçlenmeyi önlüyor!

Genç yaşta kazanılan o alışkanlık kireçlenmeyi önlüyor!
‘Obezite, birçok hastalığı beraberinde getirebiliyor’

‘Obezite, birçok hastalığı beraberinde getirebiliyor'
Kalbin çalışma gücünü yüzde 80 iyileştiriyor! O meyveden adeta mucize çıktı

Kalbin çalışma gücünü yüzde 80 iyileştiriyor! O meyveden adeta mucize çıktı
Borsa yatırımı mı bağımlılık mı? Tehlikeli sınır!

Borsa yatırımı mı bağımlılık mı? Tehlikeli sınır!
Hiçbir diyet işe yaramadı diyenler dikkat! Sebebi tabağınız değil yalnızlığınız...

Hiçbir diyet işe yaramadı diyenler dikkat! Sebebi tabağınız değil yalnızlığınız...
Aynaya baktığınızda göz kapağınızda bu varsa dikkat! Kalp krizinin gizli habercisi...

Kalp krizinin gizli habercisi...
Kalp krizi riskini azaltan 9 etkili yöntem

Kalp krizi riskini azaltan 9 etkili yöntem
Türkiye’de her yıl 171 bin kişi hayatını kaybediyor! Uzmanlardan kalp sağlığı için kritik uyarı

Türkiye’de her yıl 171 bin kişi hayatını kaybediyor! Uzmanlardan kalp sağlığı için kritik uyarı
Kalp krizini önceden haber veriyor! Vücudunuzun size gönderdiği bu sinyalleri sakın görmezden gelmeyin!

Kalp krizini önceden haber veriyor! Vücudunuzun size gönderdiği bu sinyalleri sakın görmezden gelmeyin!

Çocuğunuz sık sık mide ağrısından şikâyet ediyorsa dikkat! Nedeni bu yiyecekler olabilir

Çocuğunuz sık sık mide ağrısından şikâyet ediyorsa dikkat! Nedeni bu yiyecekler olabilir

Kulaklığın sesini böyle açıyorsanız dikkat! Uzmanı kalıcı işitme kaybına karşı uyardı

Kulaklığın sesini böyle açıyorsanız dikkat! Uzmanı kalıcı işitme kaybına karşı uyardı

Hastaneye tekerlekli sandalyeyle geldi, şimdi kendi başına gidip geliyor! Kanser tedavisinde dikkat çeken yaklaşım

Hastaneye tekerlekli sandalyeyle geldi, şimdi...
Kalp krizi riskini bitiren o besin! Ne kadar tüketmeniz gerektiği belli oldu

Kalp krizi riskini bitiren o besin! Ne kadar...
Sadece karın ağrısı şikayetiyle gitmişti! Profesör bile inanamadı: İçinden tam 15 kilo...

Sadece karın ağrısı şikayetiyle gitmişti! Profesör bile inanamadı: "İçinden tam 15 kilo..."

Sıradan bir karın ağrısı ve gaz sıkışması yaşadığını sanan talihsiz kadın, şikayetleri artıp hastaneye koşunca hayatının en büyük şokunu yaşadı! Ameliyat masasına yattığında doktorların bile gözlerine inanamadığı tam 15 kiloluk o sinsi tehlike gün yüzüne çıktı. Siz de karnınızdaki o basit şişliği masum sanıyorsanız, bu inanılmaz gerçeği öğrenince hemen bir doktora görünmek isteyebilirsiniz.

Ergende boy-kilo kadar ruh sağlığı da takip edilmeli

Ergende boy-kilo kadar ruh sağlığı da takip edilmeli

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Laden Jaferi, ergenlik sürecinin kişiden kişiye farklılık gösterebildiğini belirterek, “Genetik özellikler, çocukluk çağı obezitesi ve çevresel faktörler bu süreçte rol oynayabilir. Her erken ergenlik durumunu çevresel kimyasallara bağlamak doğru olmaz. Sağlık kontrollerinde yalnızca boy ve kiloya bakmak yeterli değildir. Beslenme, uyku, fiziksel aktivite, adet düzeni ve cilt sorunlarının yanı sıra beden algısı, ruh sağlığı, aile ve arkadaş ilişkileri ile riskli davranışlar da ele alınmalıdır” dedi.

Bel ağrısında kritik ayrıntı! Dinlenince mi geçiyor, hareket edince mi?

Bel ağrısında kritik ayrıntı! Dinlenince mi geçiyor, hareket edince mi?

Bel ağrısı toplumda oldukça sık görülüyor ve çoğu zaman kas, eklem ya da omurga kaynaklı nedenlerle ortaya çıkabiliyor. Ancak ağrının gece veya sabaha karşı artması, uykudan uyandırması, sabahları uzun süren tutukluğa neden olması ve hareket ettikçe azalması farklı bir tabloya işaret edebilir. Özellikle haftalarca ya da aylarca devam eden bu tür ağrıların “fıtık” denilerek geçiştirilmemesi gerekiyor.

Tiroid kanseri çoğu zaman belirti vermiyor! Boyunda ortaya çıkan bu işarete dikkat

Tiroid kanseri çoğu zaman belirti vermiyor! Boyunda ortaya çıkan bu işarete dikkat

Tiroid kanseri çoğu zaman belirgin bir şikayete yol açmadan ilerleyebiliyor. Bu nedenle boynun ön veya yan tarafında fark edilen yeni bir kitle, giderek büyüyen bir nodül ya da kalıcı ses değişikliği gibi belirtilerin göz ardı edilmemesi gerekiyor. Özellikle ailede tiroid kanseri öyküsü bulunan kişilerin ise risklerini hekim değerlendirmesiyle takip ettirmesi önem taşıyor.

Her unutkanlık Alzheimer değil! Uzmanlar bu belirtilere karşı uyarıyor

Her unutkanlık Alzheimer değil! Uzmanlar bu belirtilere karşı uyarıyor

Unutkanlık yaş ilerledikçe daha sık görülebiliyor ancak her unutkanlık Alzheimer ya da demans anlamına gelmiyor. Günlük hayatta zaman zaman bir ismi hatırlayamamak veya bir randevuyu unutmak normal kabul edilirken, giderek artan ve kişinin yaşamını etkileyen unutkanlıklar dikkate alınması gereken bir işaret olabilir. Peki hangi belirtiler normal, hangileri ciddiye alınmalı? Demansla ilgili doğru bilinen yanlışlar ve dikkat edilmesi gereken noktalar tek tek ortaya çıktı.

Kışın hastalanmanın nedeni sanıldığı gibi değilmiş! Doktordan dikkat çeken uyarı

Kışın hastalanmanın nedeni sanıldığı gibi değilmiş! Doktordan dikkat çeken uyarı

Günlük hayatta sağlıkla ilgili pek çok bilgiyi doğru kabul ederek uyguluyoruz. Ancak ateşlendiğimizde antibiyotik kullanmaktan her gün mutlaka 2 litre su içmemiz gerektiğine kadar, toplumda yaygın olan bazı inanışlar herkes için geçerli olmayabiliyor. Özellikle ilaç ve takviye kullanımı konusunda yapılan bazı hatalar sağlığı olumsuz etkileyebilir. İşte doğru bilinen yanlışlar ve dikkat edilmesi gerekenler.

Çocuğunuz grip mi yoksa alerji mi? Anlamak için o belirtiye dikkat edin!

Çocuğunuz grip mi yoksa alerji mi? "Anlamak için o belirtiye dikkat edin!"

Okulların açılmasıyla birlikte çocuklarda viral enfeksiyonlar artarken, sonbahar polenleri de alerjik şikayetleri tetikleyebiliyor. Çocuk İmmünoloji ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hikmet Tekin Nacaroğlu, enfeksiyon ile alerjinin belirtilerinin birbirine karışabildiğini belirterek, doğru ayrım için bazı bulgulara dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

Sağlıklı olduğunu düşünerek yiyoruz ama... Bu ürünlerde gizli şeker alarmı

'Tek bir kutu asitli içecekle günlük sınırı aşıyoruz'

Şeker tüketimi yalnızca tatlı ve çikolata gibi ürünlerle sınırlı kalmıyor. Gün içinde farkında olmadan tüketilen meyve suları, aromalı kahveler, paketli atıştırmalıklar ve hazır soslar da vücuda yüksek miktarda şeker alınmasına neden olabiliyor. Uzmanlar, özellikle ürünlerin üzerindeki “fit”, “doğal” ve “meyveli” gibi ifadelere aldanılmaması, etiketlerin dikkatle okunması gerektiğine dikkat çekiyor. Günlük şeker tüketiminde ise miktar ve tüketim sıklığının önemli olduğu belirtiliyor.

Reflü sandığınızdan daha ciddi olabilir! Uzmanından yıllarca süren şikayetler için kritik uyarı

Reflü sandığınızdan daha ciddi olabilir! Uzmanından yıllarca süren şikayetler için kritik uyarı

Mide yanması, ağza acı su gelmesi ve yemek sonrası göğüste oluşan rahatsızlık birçok kişinin zaman zaman yaşadığı şikayetler arasında yer alıyor. Ancak bu yakınmaların sık tekrarlanması, günlük yaşamı etkilemesi ve uzun süre devam etmesi reflü hastalığına işaret edebiliyor. Uzmanlar, kontrol altına alınmayan reflünün yemek borusunda tahrişe ve bazı hücresel değişikliklere yol açabileceği konusunda uyarıyor.

Okul çağındaki çocuklarda sık görülüyor! Karın ağrısının altında bakın ne yatıyor

Uzm. Dr. Gülşan: "Okullar açıldı, çocuklarda karın ağrısı şikâyetlerine dikkat"

Çocuklarda özellikle okul döneminde karın ağrısı sık karşılaşılan şikayetlerden biri. Ancak her karın ağrısını basit bir mide rahatsızlığı olarak değerlendirmek doğru olmayabilir. Tuvalet ihtiyacını erteleme, yeterince su içmeme ve düzensiz beslenme kabızlığa yol açabilirken; enfeksiyonlar ve bazı sindirim sistemi hastalıkları da benzer şikayetlere neden olabiliyor. Peki hangi karın ağrıları normal kabul edilebilir, hangi belirtilerde doktora başvurmak gerekir? Uzmanından ebeveynleri ilgilendiren önemli uyarılar geldi.

Ne yaparsam yapayım gitmiyor diyenler dikkat! Bacaklardaki yağların nedeni bakın ne olabilir

“Ne yaparsam yapayım gitmiyor” diyenler dikkat! Bacaklardaki yağların nedeni bakın ne olabilir

Diyet yapıyor, düzenli egzersiz uyguluyor ancak özellikle bacaklarınızdaki yağlanmanın bir türlü azalmadığını mı düşünüyorsunuz? Üstelik buna ağrı, hassasiyet veya şişlik de eşlik ediyorsa, bunun nedeni yalnızca kilo fazlalığı olmayabilir. Kadınlarda daha sık görülen lipödem, vücudun belirli bölgelerinde simetrik yağ dokusu artışıyla kendini gösterebilen kronik bir hastalık olarak tanımlanıyor. Uzmanlar, klasik kilo verme yöntemleriyle kaybolmayan bu yağ dokusunun erken dönemde değerlendirilmesinin önemine dikkat çekiyor.

Yaz kiloları nasıl verilir? Öğün düzeni ile zayıflama

Yaz kiloları nasıl verilir? Öğün düzeni ile zayıflama

Yaz döneminde bozulan beslenme düzeninin toparlanması için öncelikle öğün saatlerinin ve uyku düzeninin yeniden oluşturulması gerektiğini belirten Diyetisyen Şeyma Dinç, "Uzun süre aç kalmak veya alınan kalorileri telafi etmek amacıyla öğün atlamak doğru bir yaklaşım değildir. Bunun yerine düzenli öğünler yapmak, porsiyonları dengelemek, sebze ve protein açısından zengin beslenmek ve yeterli su tüketmek önemlidir. Yaz boyunca oluşan alışkanlıkların bir anda değiştirilmesi yerine küçük ve sürdürülebilir adımlarla günlük rutine dönülmelidir" dedi.

Unutkanlık sandığınız şey alzheimer’ın ilk işareti olabilir! Uzmanı açıkladı

Unutkanlık sandığınız şey alzheimer'ın ilk işareti olabilir! Uzmanı açıkladı

Yaş ilerledikçe unutkanlığın normal olduğu düşünülse de bazı belirtiler Alzheimer hastalığının erken işaretleri olabilir. İsimleri hatırlayamama, aynı soruları tekrarlama veya eşyaların yerini sık sık unutma gibi davranışlar zamanla daha belirgin hale gelebiliyor. Uzmanlar, Alzheimer'ın normal yaşlanmanın kaçınılmaz bir sonucu olmadığını belirterek erken farkındalığın yanı sıra sağlıklı yaşam alışkanlıklarının da önemine dikkat çekiyor.

Çocukların beslenmesinde yapılan büyük hata! Tamamen yasaklamak doğru değil

Çocukların beslenmesinde yapılan büyük hata! "Tamamen yasaklamak doğru değil"

Okulların açılmasıyla birlikte çocukların gün içindeki beslenme düzeni yeniden önem kazanıyor. Uzmanlar, güne dengeli bir kahvaltıyla başlayan ve okulda farklı besin gruplarına yer veren çocukların günlük enerji ve besin ihtiyaçlarının desteklenebileceğine dikkat çekiyor. Beslenme çantasından su tüketimine, seçici yeme davranışından paketli gıdalara kadar birçok konuda ebeveynlerin yaptığı tercihler ise çocukların beslenme alışkanlıklarında belirleyici rol oynuyor.

Her diz ağrısı kireçlenme değil! Uzmanı menisküs yırtığının işaretlerini sıraladı

Her diz ağrısı kireçlenme değil! Uzmanı menisküs yırtığının işaretlerini sıraladı

Diz ağrısı, farklı yaş gruplarında günlük yaşamı zorlaştırabilen yaygın şikayetler arasında yer alıyor. Özellikle dizde ağrıya eşlik eden kilitlenme, takılma, şişlik veya hareket kısıtlılığı gibi belirtiler menisküs yırtığına işaret edebiliyor. Ancak menisküs yırtığı bulunan herkes için ameliyat gerekmiyor; tedavi yöntemi yırtığın özellikleri ve kişinin durumuna göre değişiyor.

Kilo veriyorsunuz ama bacaklarınız incelmiyor mu? Bedeni sandığınız şey olmayabilir

Kilo veriyorsunuz ama bacaklarınız incelmiyor mu? Bedeni sandığınız şey olmayabilir

Kilo vermesine rağmen bacaklarında beklediği incelmeyi göremeyen, bacaklarında ağrı, hassasiyet veya kolay morarma yaşayanlar için uzmanlardan dikkat çeken bir uyarı geldi. Vücudun diğer bölgeleri incelirken bacaklardaki orantısız görünümün devam etmesi, yalnızca kilo fazlalığı ya da selülitle açıklanamayabiliyor. Uzmanlar, bu belirtilerin halk arasında yeterince bilinmeyen lipödemle ilişkili olabileceğine dikkat çekiyor.

Kilo almaktan çok daha fazlası! Fazla şekerin tetikleyebileceği hastalıklar ortaya çıktı

Kilo almaktan çok daha fazlası! Fazla şekerin tetikleyebileceği hastalıklar ortaya çıktı

Günlük beslenme düzeninde farkında olmadan tüketilen şeker miktarı, sanılandan çok daha yüksek olabiliyor. Çaya ve kahveye eklenen şekerin yanı sıra paketli gıdalar, şekerli içecekler, hazır soslar ve tatlılar da günlük alımı artırıyor. Uzmanlar, aşırı şeker tüketiminin yalnızca kilo artışına değil, uzun vadede çeşitli sağlık sorunlarıyla ilişkili olabileceğine dikkat çekerek tüketicileri gizli şeker kaynaklarına karşı uyarıyor.

Çocuğunuz bu tepkileri veriyorsa dikkat! İşitme kaybının en önemli işaretleri ortaya çıktı

Çocuğunuz bu tepkileri veriyorsa dikkat! İşitme kaybının en önemli işaretleri ortaya çıktı

Çocukların konuşmayı öğrenmesi ve dil becerilerini geliştirmesinde işitme büyük önem taşıyor. Ancak işitme kaybı her zaman kolay fark edilmeyebiliyor. Özellikle ismiyle seslenildiğinde tepki vermeme, konuşmaya geç başlama veya televizyonun sesini yüksek seviyede dinleme gibi günlük hayatta gözden kaçabilecek bazı davranışlar, işitme sorununa işaret edebiliyor. Uzmanlar, bu belirtilerin dikkate alınarak erken dönemde değerlendirme yapılmasının çocukların gelişimi açısından önemli olduğunu belirtiyor.

Çocukları kış hastalıklarından korumanın 4 yolu! Aşıdan havalandırmaya uzman önerileri

Çocukları kış hastalıklarından korumanın 4 yolu!

Havaların soğumasıyla birlikte çocuklarda solunum yolu enfeksiyonlarının daha sık görülmesi, aileleri kış hastalıklarına karşı önlem almaya yöneltiyor. Çocuk Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sedat Öktem, özellikle kış aylarında çocukların enfeksiyonlardan korunması için aşıların tamamlanması, kronik hastalığı bulunan çocukların tedavilerinin gözden geçirilmesi ve okul ortamlarında hijyen ile havalandırmaya dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

Epilepsi nöbeti sırasında en sık yapılan hata! Uzman doğru müdahaleyi anlattı

Epilepsi nöbeti sırasında en sık yapılan hata! Uzman doğru müdahaleyi anlattı

Beyindeki sinir hücrelerinin anormal elektriksel aktivitesi sonucu ortaya çıkan epilepsi, toplumda sanıldığından daha yaygın görülen nörolojik hastalıklar arasında yer alıyor. Halk arasında “sara hastalığı” olarak da bilinen epilepsi, farklı nöbet türleriyle kendini gösterebilirken hastalığın nedenleri ve tedavi süreci kişiden kişiye değişebiliyor. Özellikle nöbet sırasında yapılması gerekenler kadar, yanlış müdahalelerden kaçınmak da büyük önem taşıyor. Peki, epilepsi neden ortaya çıkar, hangi durumlar hastalığa yol açabilir ve nöbet geçiren bir kişiye nasıl müdahale edilmelidir?