Çocuklukta yaşanan güneş yanıkları ve cilt travmaları, yıllar sonra ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir! Cilt kanserleriyle ilgili önemli uyarılarda bulunan uzmanlar, küçük yaşlarda oluşan yanıkların ilerleyen yıllarda kanser riskini artırabileceğini vurguladı. İşte cilt kanserine dair bilmeniz gerekenler...
Yaz aylarının gelişiyle fazla kilosu olan birçok kişi zayıflama sürecine girdi. Ancak beslenmede yapılan belirli hatalar bu süreci zorlaştırmak bir kenara, kilo almanıza bile neden olabilir. Uzmanlar diyette en çok yapılan hataları anlattı, metabolizmayı hızlandırmanın yollarını sıraladı.
Sosyal medyada paylaşılan yazlık yaşam tarzı ve fit beden fotoğraflarının kişilerin beden algısını etkilediğine dikkat çeken Klinik Psikolog Özge Bilir, bu durumdan korunmak için sosyal medya detoksu ve beden olumlama yaklaşımını tavsiye etti.
Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, yaz sıcaklarında su tüketiminin önemine dikkat çekerek, aşırı su içmenin de sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu.
Son günlerde dünyada olduğu gibi ülkemizde de kanser vakalarının artmasıyla on binlerce vatandaş bu hastalıkla mücadele ediyor. Erzincan Mengücek Gazi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Tıbbi Onkoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Arif Akyıldız, kanser hastalığı hakkında merak edilen konulara açıklık getirdi.
Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi’nden Prof. Dr. Levent Öztürk, artan su ihtiyacının, çay veya kahveden karşılanabileceği düşüncesinin hatalı olduğunu belirterek, "Çayı seven bir milletiz. Çay, kahve içtiğimiz zaman bir yerde su ihtiyacımızı karşıladığımızı düşünüyoruz ama bu hatalı bir düşünce. Çünkü çay, kahve gibi içecekler aynı zamanda idrar söktürücü özellik gösterir. Aldığımız kadarını veya daha fazlasını kaybettirebilir bize. O nedenle su ihtiyacını, su olarak karşılamakta yarar var" dedi.
Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Yılmaz, sebebi bulunamayan ısrarcı ağrıların, vücudun kalsiyum dengesini etkileyen "hiperparatiroidi" adlı rahatsızlıktan kaynaklanabileceğini belirtti.
Mikrobiyoloji ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Pervin Avcı, yatak, çarşaf ve yastık kılıfındaki bakteri ve mantarların çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.
Bilim insanları yenidoğan bebeklerin gen haritasını birkaç hafta içinde çıkarabiliyor. Şimdiye kadar 100 bin bebeğin genetik kodları çıkarıldı. Gen tasarımını savunan ülkeler bile var. Bu gelişmeler, doğacak çocukların gelecekte hangi hastalıklara yakalanacağını belirliyor.
Gümüşhane'de 76 yaşındaki Asiye Taşdelen karnında ağrı ve şişlik şikayetiyle hastaneye başvurmuştu. Taşdelen'in karaciğerinde toplamda 90 santimetreye ulaşan 3 ayrı kedi-köpek kisti olduğu ortaya çıktı. Tıp tarihinde ilk kez görülen bu vakanın üzerine uzmanlar, bu kistlerin bulaşma riskine karşı insanlara uyarılarda bulundu.
Modern yaşam çocuklarımızı doğadan kopardı. Sentetik zeminlerde büyüyen yeni neslin bağışıklık sistemi zayıflıyor, kronik hastalıklar artıyor. Oysa toprakla temas eden çocukların mikrobiyotası güçleniyor, bedeni ve zihni daha dirençli hale geliyor. Balkonunuzda yetiştireceğiniz bir domates bile bu dönüşümün başlangıcı olabilir.
Glütene karşı herhangi bir hassasiyetin saptanmadığı durumlarda sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmenin çok doğru olmadığını dile getiren Prof. Dr. Mehmet Yalnız, "Çünkü temel besin kaynağımız olan arpa ve buğdayı beslenmemizden çıkarmış oluyoruz. Bu durumda kalsiyum gibi bizlere gerekli olan bazı besin değerlerini alamıyoruz" dedi.
Sosyal medyada hızla popüler hale gelen Labubu figürleri, görüntüsünden fiyatına ve pazarlanma yöntemlerine göre birçok yönüyle tartışmalara yol açtı. Psikiyatri Ana Bilim Dalından Dr. Öğr. Üyesi Zuhal Doğan Bektaş, figürlere karşı gösterilen her yaştan ilginin bireylerin ruhsal ihtiyaçları ile ilgili olabileceğinden bahsetti.
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Kantarcıoğlu, ishal vakalarındaki ani artışın rotavirüs kaynaklı olduğunu belirterek, hijyen kurallarına sıkı şekilde uyulması gerektiğini söyledi.
Uzmanlar, yaz aylarında uzun süreli yolculuklarda hareketsiz kalmanın hayati risk taşıyan derin ven trombozu (DVT) ihtimalini artırdığını, alınacak basit önlemlerle bu tehlikenin büyük ölçüde önlenebileceğini bildirdi.
Artan sıcaklıkların yalnızca fiziksel rahatsızlıklara değil, zihinsel bütünlüğü tehdit eden dalgalanmalara da zemin hazırladığını belirten Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Umut Mert Aksoy, “Sıcak havalarda vücut, gece boyunca yeterince soğuyamadığı için uykuya dalma süresi uzar, uyku evreleri bozulur, dinlendirici derin uyku azalır. Bu durum ertesi gün sinirlilik, kaygı, konsantrasyon düşüklüğü ve unutkanlıkla kendini gösterir. Bu yüzden akşam saatlerinde ekran kullanımını azaltmak, serinletici duşlar almak ve uyunan ortamı havalandırarak mümkün olduğunca serin tutmak önemlidir” dedi.
Enfeksiyonun yaz aylarında ortak alan kullanımı, yetersiz sıvı alımı ve hijyen kurallarına dikkat edilmemesinden kaynaklandığını belirten Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Ramazan Gökhan Atış, “Hijyen kurallarına dikkat edilmeli. Sıvı alımı sadece yaz aylarında değil, yılın her döneminde önemli. Ancak yazın özellikle artan sıcaklıklarla birlikte vücuttan sıvı kaybı da fazla oluyor. Bu dönemde daha da dikkatli olmak lazım” dedi.
Türkiye genelinde hava sıcaklıklarının artması nedeniyle acil servislere sıcak çarpmasına bağlı başvurularda artış olabildiği belirtilerek, özellikle risk grubunda bulunan bebekler, yaşlılar ve kronik hastaların 10.00-16.00 saatleri arasında dışarıda bulunmamaları gerektiği uyarısında bulunuldu.
Bilim insanları MR, PET gibi beyin görüntüleme teknikleriyle yalnızlığın etkisini gözlemledi. Uzun süreli yalnızlığın hem ruhsal hem fiziksel sorunlara neden olduğu ortaya çıktı. Kronik yalnızlık, en çok da beyni vuruyor. Görüntülü konuşma bile sosyal bağ kurmaya yetmiyor.
