Sağlık

Karın ağrısında kritik detay! Göbekten başlayıp sağ alta iniyorsa sakın hafife almayın!

Karın ağrısında kritik detay! Göbekten başlayıp sağ alta iniyorsa sakın hafife almayın!
Gebelikte meyve tüketirken dikkat! Uzman doğru bilinen yanlışı açıkladı

Gebelikte meyve tüketirken dikkat! Uzman doğru bilinen yanlışı açıkladı
Aşırı sıcaklar ve terleme tetikliyor! Vücudunuzda bu kabarcıklar varsa sakın ihmal etmeyin!

Aşırı sıcaklar ve terleme tetikliyor! Vücudunuzda bu kabarcıklar varsa sakın ihmal etmeyin!
Kalp krizi böyle sinyal veriyor! Eğer merdiven çıkarken bunu yaşıyorsanız...

Göğüs ağrısı şikayetlerinde belirtilere dikkat: "Her ağrı kalp hastalığı anlamına gelmez ancak bazıları hayati tehlikenin habercisi olabilir"
Yaşlanma deyip geçmeyin! Görme kaybının nedeni katarakt olabilir

Yaşlanma deyip geçmeyin! Görme kaybının nedeni katarakt olabilir
Gençlerde yanlış duruş boyun düzleşmesine neden oluyor! Uzmanından uyarı geldi!

Gençlerde yanlış duruş boyun düzleşmesine neden oluyor! Uzmanından uyarı geldi!
Deniz ve havuz sonrası bunu yapıyorsanız dikkat! Kulak mantarına davetiye çıkarıyor

Deniz ve havuz sonrası bunu yapıyorsanız dikkat! Kulak mantarına davetiye çıkarıyor
Sıcaktan klimalı ortama girenler dikkat! Sinüsleri alarma geçiren alışkanlık

Sıcaktan klimalı ortama girenler dikkat! Sinüsleri alarma geçiren alışkanlık
Ameliyat sonrası hareket korkusu ağrıyı kalıcı hale getiriyor!

Ameliyat sonrası hareket korkusu ağrıyı kalıcı hale getiriyor!
Sağlıklı diye kase kase yiyenler yandı! Diyetisyen uyardı: Meğer 2 kaşığı bile...

Sağlıklı diye kase kase yiyenler yandı! Diyetisyen uyardı: Meğer 2 kaşığı bile...
Sigara tüketimi beyni bozuyor! Nöroloji uzmanı uyardı: Hafıza merkezini adım adım inceltiyor!

Sigara tüketimi beyni bozuyor! Nöroloji uzmanı uyardı: Hafıza merkezini adım adım inceltiyor!

Uzman uyardı: Aşırı sıcaklar stres seviyesini artırıyor

Uzman uyardı: Aşırı sıcaklar stres seviyesini artırıyor

Diyabet hastalarına yaz uyarısı: Kan şekeri kontrolü şart

Diyabet hastalarına yaz uyarısı: Kan şekeri kontrolü şart

Sıcak havalarda bu hata kalp krizini tetikleyebilir!

Sıcak havalarda bu hata kalp krizini te...
Sessiz ilerleyen tehlike: Karaciğer yağlanması sandığınız kadar masum değil

Sessiz ilerleyen tehlike: Karaciğer yağlanması...
Klimaları böyle kullananlar dikkat! Sinüzite davetiye çıkarıyor

Klimaları böyle kullananlar dikkat! Sinüzite davetiye çıkarıyor

Yaz sıcaklarından korunmak için sıkça kullanılan klimalar, yanlış kullanıldığında burun ve sinüs sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlar, ortamın gereğinden fazla soğutulması, filtrelerin düzenli temizlenmemesi ve soğuk havaya doğrudan maruz kalınmasının sinüzit riskini artırabileceği uyarısında bulunuyor. Özellikle uzun süren burun tıkanıklığı, geniz akıntısı ve yüz ağrısı gibi şikayetlerin ihmal edilmemesi gerektiği belirtiliyor.

Anne sütünün faydaları saymakla bitmiyor! Beyinden bağışıklığa kadar vücudu koruyor

Anne sütünün faydaları saymakla bitmiyor! Beyinden bağışıklığa kadar vücudu koruyor

Anne sütü, yalnızca bebeğin beslenmesini sağlayan doğal bir besin değil, aynı zamanda bağışıklık sisteminden beyin gelişimine kadar birçok alanda sağlıklı büyümeyi destekleyen eşsiz bir kaynak olarak öne çıkıyor. Uzmanlar, doğumdan sonraki ilk saat içinde emzirmeye başlanmasının hem bebek hem de anne sağlığı açısından büyük önem taşıdığına dikkat çekiyor.

Yaz sıcaklarını hafife almayın! Beyinde kalıcı hasar bırakabiliyor

Yaz sıcaklarını hafife almayın! Beyinde kalıcı hasar bırakabiliyor

Yaz aylarında etkisini artıran aşırı sıcaklar yalnızca bunaltıcı hava koşullarına neden olmuyor, beyin sağlığını da ciddi şekilde tehdit ediyor. Uzmanlar, uzun süre yüksek sıcaklığa maruz kalmanın sıvı ve elektrolit dengesini bozarak beyin fonksiyonlarını olumsuz etkileyebileceğini, sıcak çarpması gelişmesi halinde ise kalıcı nörolojik hasar riskinin ortaya çıkabileceği konusunda uyarıyor.

Her gün farkında olmadan yapıyoruz! Bu hata kulaktaki hücreleri geri dönüşümsüz yok edebiliyor

Her gün farkında olmadan yapıyoruz! Bu hata kulaktaki hücreleri geri dönüşümsüz yok edebiliyor

Günlük yaşamın vazgeçilmezlerinden biri haline gelen kulaklıklar, yanlış kullanım alışkanlıkları nedeniyle işitme sağlığını ciddi şekilde tehdit edebiliyor. Uzmanlar, özellikle uzun süre yüksek sesle müzik dinlemenin iç kulaktaki işitme hücrelerinde geri dönüşü olmayan hasarlara yol açabileceği uyarısında bulunuyor. Üstelik bu hasar çoğu zaman erken dönemde belirti vermediği için fark edilmeden ilerleyebiliyor.

Kan şekerini dengeleyen yöntem! Yaz meyvelerini böyle tüketin...

Kan şekerini dengeleyen yöntem! Yaz meyvelerini böyle tüketin...

Yaz aylarında serinlemek için en sık tercih edilen karpuz, kavun, şeftali, kiraz ve üzüm gibi mevsim meyveleri, vitamin ve mineral açısından zengin içerikleriyle sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olarak öne çıkıyor. Ancak uzmanlar, meyvelerin yanlış tüketilmesi halinde kan şekerinde dalgalanmalara neden olabileceği uyarısında bulunuyor. Özellikle meyvelerin tek başına değil, protein ve sağlıklı yağ içeren besinlerle birlikte tüketilmesi kan şekerinin daha dengeli yükselmesine katkı sağlayabiliyor.

Sıcak hava direksiyonda dikkati dağıtıyor! 40 derecede güvenli sürüş süresi şaşırttı

Sıcak hava direksiyonda dikkati dağıtıyor! 40 derecede güvenli sürüş süresi şaşırttı

Yaz aylarında etkisini artıran yüksek hava sıcaklıkları yalnızca bunaltıcı hissedilmekle kalmıyor, sürüş güvenliğini de ciddi şekilde tehdit ediyor. Uzmanlar, sıcaklığın yükselmesiyle birlikte dikkat süresinin kısaldığını, reflekslerin yavaşladığını ve özellikle uzun yolculuklarda kaza riskinin arttığını belirterek, sürücülerin düzenli aralıklarla su tüketmesi ve mola vermesi gerektiği konusunda uyarıyor.

Klimalar sadece serinletmiyor! Bu belirtiler varsa vakit kaybetmeyin

Klimalar sadece serinletmiyor! Bu belirtiler varsa vakit kaybetmeyin

Yaz aylarında bunaltıcı sıcaklardan korunmak için sıkça kullanılan klimalar, doğru kullanılmadığında ve düzenli bakımı yapılmadığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar, özellikle bakımsız klimalarda üreyebilen bakterilerin "lejyoner hastalığı" olarak bilinen ağır zatürreye neden olabileceğini belirterek, klima kullanımında sıcaklık ayarı ve bakımın hayati önem taşıdığı konusunda uyarıyor.

Tatil yolunda gizli tehlike! Bacağınızda bu belirtiler varsa yola devam etmeyin...

Tatil yolunda gizli tehlike! Bacağınızda bu belirtiler varsa yola devam etmeyin...

Uzun süren uçak, otobüs ve otomobil yolculuklarında saatlerce hareketsiz kalmanın bacak toplardamarlarında pıhtı oluşumuna neden olabileceğini belirten Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Murat İlkar Gelişen, "Özellikle venöz yetmezliği bulunan kişiler uzun yolculuklarda daha yüksek pıhtı riskiyle karşı karşıya kalabiliyor. Yolculuk sırasında bol sıvı tüketmek, düzenli hareket etmek ve risk grubundaki kişilerin kompresyon çorabı kullanması büyük önem taşıyor" dedi.

Yaz yorgunluğu deyip geçmeyin! Haftalarca sürüyorsa nedeni kalbiniz olabilir

Yaz yorgunluğu deyip geçmeyin! Haftalarca sürüyorsa nedeni kalbiniz olabilir

Sıcak havalarda artan halsizlik ve bitkinliği sadece yaz yorgunluğuna bağlamak büyük bir hata olabilir. Uzmanlar, haftalarca süren ve günlük yaşam kalitesini düşüren yorgunluğun altta yatan ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceği konusunda uyarıyor.

Kirpik diplerinize kadar iniyorlar! Yüzdeki yanmanın altından çıkan inanılmaz gerçek...

Kirpik diplerinize kadar iniyorlar! Yüzdeki yanmanın altından çıkan inanılmaz gerçek...

Yaz sonunda yüzde artan kızarıklık, yanma ve hassasiyet şikâyetlerinin kronik bir deri hastalığı olan rozaseanın (gül hastalığı) belirtisi olabileceğini söyleyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Gül Şekerlisoy Tatar, "Tekrarlayan yüz kızarıklığı, belirginleşen kılcal damarlar ve yanma hissi ihmal edilmemeli. Erken tanı ve kişiye özel tedaviyle hastalık kontrol altına alınabilir" dedi.

Su içtiğinizi sanıyorsunuz ama vücudunuz kuruyor! İşte elektrolıt deposunu dolduran o formül...

Su içtığınızı sanıyorsunuz ama vücudunuz kuruyor! İşte elektrolıt deposunu dolduran o formül...

Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları ve yoğun egzersizle birlikte vücudun sadece sıvı değil, hayati öneme sahip mineralleri de kaybettiğine dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğçe Sütçüoğlu, özellikle uzun süre egzersiz yapanlar, yoğun terleyenler ile ishal ve kusma gibi rahatsızlıklar yaşayan kişilerde elektrolit dengesinin bozulabileceğini belirterek, "Sadece su içmek her zaman yeterli olmayabilir. Kaybedilen elektrolitlerin de yerine konulması gerekir" dedi.

Emzirmenin bilinmeyen faydası: Sadece bebeği değil anneyi de koruyor

Emzirmenin bilinmeyen faydası: Sadece bebeği değil anneyi de koruyor

Dünya Emzirme Haftası kapsamında anne sütünün bebek ve anne sağlığı üzerindeki önemine dikkat çekildi. Uzmanlar, anne sütünün yalnızca bebeğin beslenmesini sağlayan doğal bir kaynak olmadığını, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendiren ve yaşam boyu sağlık üzerinde olumlu etkiler bırakan önemli bir koruyucu olduğunu vurguladı.

Karın ağrısı her zaman gaz değil! Uzmanlardan ailelere kritik uyarılar

Karın ağrısı her zaman gaz değil! Uzmanlardan ailelere kritik uyarılar

Çocuklarda görülen karın ağrısı çoğu zaman gaz sancısı ya da basit sindirim sorunlarıyla ilişkilendirilse de bazı durumlarda acil müdahale gerektiren ciddi hastalıkların ilk belirtisi olabiliyor. Uzmanlar, özellikle şiddetli, geçmeyen veya kusmanın eşlik ettiği karın ağrılarının ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek, aileleri apandisit, bağırsak düğümlenmesi ve kronik kabızlık gibi önemli sağlık sorunlarına karşı uyarıyor.

Deniz ve havuz sezonunda büyük tehlike! Uzmanlar uyardı: Bu belirtilere dikkat!

Deniz ve havuz sezonunda büyük tehlike! Uzmanlar uyardı: Bu belirtilere dikkat!

Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Abdulkerim Başaran, yaz aylarında artan kulak enfeksiyonlarına karşı vatandaşları uyardı.

Uzmandan ailelere kritik uyarı! Bu alışkanlık çocukların dikkatini sessizce yok ediyor

Uzmandan ailelere kritik uyarı! Bu alışkanlık çocukların dikkatini sessizce yok ediyor

Yaz tatili çocuklar için dinlenme ve eğlenme zamanı olsa da, uzmanlar ekran başında geçirilen sürenin giderek arttığına dikkat çekiyor. Uzmanlar, tatilin yalnızca zaman geçirmekten ibaret olmadığını, çocukların oyun oynamaya, hareket etmeye, üretmeye ve aileleriyle kaliteli vakit geçirmeye ihtiyaç duyduğunu belirterek, özellikle kontrolsüz ekran kullanımının dikkat, uyku düzeni ve sosyal gelişim üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceği konusunda aileleri uyarıyor.

Geçmeyen bel ve sırt ağrısını hafife almayın! Kanserinin ilk belirtisi olabilir

Geçmeyen bel ve sırt ağrısını hafife almayın! Kanserinin ilk belirtisi olabilir

İleri yaşlarda başlayan ve uzun süre geçmeyen bel ya da sırt ağrıları çoğu zaman kas-iskelet sistemi sorunlarına bağlansa da, bazı durumlarda ciddi hastalıkların habercisi olabiliyor. Uzmanlar, kemik ağrısına eşlik eden kansızlık, böbrek fonksiyonlarında bozulma ve tekrarlayan enfeksiyonların, halk arasında kemik iliği kanseri olarak da bilinen multiple myelomun erken belirtileri arasında yer alabileceğine dikkat çekiyor.

Havuzdan çıktıktan sonra bunu yapmıyorsanız dikkat! Şiddetli kulak ağrısına davetiye çıkarıyor

Havuzdan çıktıktan sonra bunu yapmıyorsanız dikkat! Şiddetli kulak ağrısına davetiye çıkarıyor

Yaz aylarında serinlemek için tercih edilen havuzlar, fark edilmeyen küçük ihmaller nedeniyle kulak sağlığını tehdit edebiliyor. Özellikle havuzdan çıktıktan sonra kulakta kalan nem, bakteri ve mantarların çoğalması için uygun bir ortam oluşturarak şiddetli kulak ağrılarına yol açabiliyor. Uzmanlar, dış kulak yolu enfeksiyonlarına karşı alınabilecek basit önlemleri anlatarak, havuz sonrası kulakların mutlaka doğru şekilde kurutulması gerektiğini vurguladı.

Fark edilmeyen su kaybı organlara zarar veriyor! Uzmanlar önemle vurguladı: Günde en az...

Fark edilmeyen su kaybı organlara zarar veriyor! Uzmanlar önemle vurguladı: Günde en az...

Türkiye genelinde etkisini artıran sıcak hava dalgası kalp, böbrek ve beyin başta olmak üzere birçok organ üzerinde ciddi sağlık risklerini de beraberinde getiriyor. Uzmanlar, özellikle sıcak havalarda fark edilmeyen sıvı kaybının hayati sonuçlara yol açabileceğine dikkat çekerken, susamayı beklemeden düzenli su tüketilmesi, risk grubundaki vatandaşların ise sıcaklığın yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmaması gerektiğini vurguluyor.

Yaz aylarının gizli tatlı tehlikesi: Çocuklar risk altında!

Yaz aylarının gizli "tatlı" tehlikesi: Çocuklar risk altında!

Çocuk Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Nevzat Aykut Bayrak, hijyenik koşullarda üretilmeyen veya soğuk zinciri bozulan dondurma, meyveli buz ve soğuk içeceklerin çocuklarda bağırsak enfeksiyonuna neden olabileceğini belirtti.

Bu bakteri kanser yapıyor! Basit bir mide ağrısı deyip geçmeyin...

Bu bakteri kanser yapıyor! Basit bir mide ağrısı deyip geçmeyin...

İç Hastalıkları Anabilim Dalı Gastroenteroloji Bilim Dalı’ndan Doç. Dr. Nimet Yılmaz, "Mide kanseri, mide hücrelerinin kontrolsüz çoğalmasıyla oluşan ciddi bir hastalıktır. Genellikle erken evrede belirti vermez, ancak ilerleyen dönemde iştahsızlık, kilo kaybı, mide ağrısı ve kanama ile kendini gösterir" dedi.