ESRA TÜZÜN
06 Ekim 2008
Balık yağı yerine iki kaşık bal verin
Balık yağının önemi; içerdiği Omega-3 yağ asitleridir. Balık yağı iki şekilde elde edilir. Balıktan ve balık karaciğerinden... Özellikle karaciğerden elde edilen balık yağı bir miktar da E, A ve D vitamini içerebilir. Ama her ikisinin de kokusu nedeniyle alımı zordur. Bu nedenle sentetik ve deniz bitkilerinden elde edilen balık yağı kullanımı da söz konusu olmaktadır. Balık yağı adı altında bazen bunlar pazarlanıyor. Balık yağı bir miktar enerji içerir. Ancak iki tatlı kaşığı bal, bunun yerine geçebilir.
Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Turkuvaz Medya Grubu’na aittir. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi köşe yazısı/haberin tamamı ya da bir bölümü kesinlikle kullanılamaz.
Ayrıntılar için lütfen tıklayın.
Ayrıntılar için lütfen tıklayın.