SABAH https://www.sabah.com.tr Türkiye'nin en iyi Gazetesi tr-TR Tue, 09 Jun 2026 16:19:11 +0300 SABAH Software Team https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/site/v3/i/sabah-logo-170x71.png SABAH https://www.sabah.com.tr Copyright © 2003-2026 TURKUVAZ HABERLEŞME VE YAYINCILIK A.Ş <![CDATA[Tükenmişliğe karşı 5 altın öneri]]> https://www.sabah.com.tr/saglik/2026/06/09/tukenmislige-karsi-5-altin-oneri
Sosyal medya baskısı, yoğun iş temposu ve günlük stres birçok kişiyi tükenmiş hissettirirken uzmanlar daha bilinçli ve sakin bir yaz için önerilerde bulunduDevamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/saglik/2026/06/09/tukenmislige-karsi-5-altin-oneri Tue, 09 Jun 2026 06:58:27 +0300 <![CDATA[Düşük proteinli beslenme enerjiyi azaltıyor]]> https://www.sabah.com.tr/saglik/2026/06/09/dusuk-proteinli-beslenme-enerjiyi-azaltiyor
Dr. Rangan Chatterjee, protein veya lif açısından yetersiz öğle yemeklerinin öğleden sonraki ağırlığı ve zihin bulanıklığını artırarak bu durumu daha da kötüleştirebileceğini söyledi. Indyturk'ün haberine...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/saglik/2026/06/09/dusuk-proteinli-beslenme-enerjiyi-azaltiyor Tue, 09 Jun 2026 06:58:27 +0300 <![CDATA[Uzun yaşam için telefonu bırakıp sosyalleşin]]> https://www.sabah.com.tr/saglik/2026/06/08/uzun-yasam-icin-telefonu-birakip-sosyallesin
BAZI basit ve masrafsız alışkanlıklar sağlıklı yaşlanmayı destekliyor. Beslenme ve egzersizin yanı sıra, dolu bir sosyal yaşam da uzun ömür için olmazsa olmaz adımlardan biri. Health sitesi bilimsel verilere...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/saglik/2026/06/08/uzun-yasam-icin-telefonu-birakip-sosyallesin Mon, 08 Jun 2026 06:59:10 +0300 <![CDATA[Hangi bitkisel süt en iyisi?]]> https://www.sabah.com.tr/saglik/2026/06/08/hangi-bitkisel-sut-en-iyisi
SÜT ürünlerine karşı alerjiniz mi var? Hayvansal ürünleri azaltmak mı istiyorsunuz? Yoksa sadece sütün tadını mı sevmiyorsunuz? Yerine seçebileceğiniz pek çok bitkisel alternatif var. Peki lezzet, besin...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/saglik/2026/06/08/hangi-bitkisel-sut-en-iyisi Mon, 08 Jun 2026 06:59:10 +0300 <![CDATA[Evcil hayvan sahibi olmak stresi artırıyor]]> https://www.sabah.com.tr/saglik/2026/06/08/evcil-hayvan-sahibi-olmak-stresi-artiriyor
Son araştırmalara göre evcil hayvan sahibi olmanın getirdiği maddi ve manevi sorumluluklar, insan psikolojisi üzerinde ciddi bir stres ve anksiyete yüküne neden oluyor.Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/saglik/2026/06/08/evcil-hayvan-sahibi-olmak-stresi-artiriyor Mon, 08 Jun 2026 06:59:10 +0300 <![CDATA[Sağlık için günde yarım saat yürüyün]]> https://www.sabah.com.tr/saglik/2026/06/07/saglik-icin-gunde-yarim-saat-yuruyun
Son yapılan araştırmalar ışığında konuşan doktorlar, günde yarım saatlik yürüyüşün başta kronik hastalıklarla savaş olmak üzere birçok faydası bulunduğunu açıkladıDevamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/saglik/2026/06/07/saglik-icin-gunde-yarim-saat-yuruyun Sun, 07 Jun 2026 07:03:46 +0300 <![CDATA[İşlenmiş gıda kolon kanseri riskini artırıyor]]> https://www.sabah.com.tr/saglik/2026/06/07/islenmis-gida-kolon-kanseri-riskini-artiriyor
Yapılan araştırmalara göre, işlenmiş gıdalarda kullanılan bazı yağ türleri, özellikle genç yaştaki tüketicilerin kolon kanseriyle karşı karşıya kalmasına neden oluyorDevamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/saglik/2026/06/07/islenmis-gida-kolon-kanseri-riskini-artiriyor Sun, 07 Jun 2026 07:01:55 +0300 <![CDATA[Yapay zeka aşı geliştirdi]]> https://www.sabah.com.tr/saglik/2026/06/06/yapay-zeka-asi-gelistirdi
İngiltere'deki Cambridge Üniversitesi'nden araştırmacılar, yapay zeka kullanılarak geliştirilen yeni nesil bir aşının insan deneylerinde test edildiğini duyurdu. Bilim insanlarına göre bu çalışma, bir...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/saglik/2026/06/06/yapay-zeka-asi-gelistirdi Sat, 06 Jun 2026 07:00:21 +0300 <![CDATA[El kavrama gücü ile uzun ömür arasında bağlantı var]]> https://www.sabah.com.tr/saglik/2026/06/06/el-kavrama-gucu-ile-uzun-omur-arasinda-baglanti-var
Bilimsel çalışmalar, el kavrama gücünün kişinin genel sağlık durumu ve yaşam süresi hakkında önemli veriler sunabileceğini gösteriyor. Araştırmalar, el kavrama gücündeki her 5 kilogramlık düşüşün 40-69...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/saglik/2026/06/06/el-kavrama-gucu-ile-uzun-omur-arasinda-baglanti-var Sat, 06 Jun 2026 07:00:21 +0300 <![CDATA[Kedisiyle veya köpeğiyle uyuyanlar dikkat!]]> https://www.sabah.com.tr/saglik/2026/06/05/kedisiyle-veya-kopegiyle-uyuyanlar-dikkat
Araştırmalara göre kedisi veya köpeğiyle uyuyanlar önemli bazı risklerle karşı karşıya... Hollanda'nın Utrecht Üniversitesi'nde gerçekleştirilen bir araştırma en büyük tehdidin mikroplar olduğunu ortaya...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/saglik/2026/06/05/kedisiyle-veya-kopegiyle-uyuyanlar-dikkat Fri, 05 Jun 2026 07:01:24 +0300