3. MÜKELLEF KAHVALTI SOFRALARINI HAFTA SONUNA BIRAKIN
Kahvaltı öğünü çocukların gelişimi için oldukça önemlidir. Vakit kalmıyor ya da okula yetişemiyorlar diye kahvaltı ihmal edilmemeli ancak uzun uzun kahvaltı keyfini hafta sonuna bırakmak gerekir. Hafta içi okula gitmeden önce hem doyurucu ve besleyici hem de pratik kahvaltıları tercih edin.