Küçük-büyük herkese özellikle kış aylarında tüketilmesi önerilen pekmez, aynı zamanda yarattığı afrodizyak etki ile dikkat çekiyor.
Sağlığa faydaları saymakla bitmeyen pekmez vücuttaki kanı artırıyor, enerji veriyor, iştah açıyor. Hamilelikte ve bebek gelişiminde fayda sağlıyor.
Mideyi, bağırsakları, böbrekleri kuvvetlendiren, damar sertliğine iyi gelen, kan dolaşımını rahatlatan pekmezin sağlığa diğer faydaları şöyle:
- Soğuğa karşı vücut direncini artırır.
- Astım ve bronşit hastalıklarında faydalıdır.
- Çocukların zeka gelişimine yardımcı olur.
- Kolestrolü düşürür ve tansiyonu dengeler.
- Cinsel gücü ve sperm sayısını artırıcı özelliği kesinlik kazanmıştır.
- Akciğer rahatsızlıklarında da kullanılır.
- Günlük kalsiyum, demir, potasyum ve magnezyum gereksiniminin büyük bir kısmını karşılar.
Türk mutfağının baş tacı olan tahin ve pekmez ikilisi hastalıklarda mucizevi etki sağlıyor.
İşte, tahin ve pekmez ikilisinin muhteşem yararlarından bazıları:
- Susam, içerdiği bol B vitamini sayesinde antidepresan etkiye sahiptir. Ayrıca hücre yenilemesi, mide ve karaciğer dostudur.
- Cinsel performansı arttırır, safra taşlarının düşürülmesinde, bronşit ve astım tedavisinde, idrar söktürülmesinde, bağırsak hareketlerini düzeltmede sıklıkla kullanılır. Susamın ezilmiş hali olan tahin bu nedenle düzenli olarak tüketilmelidir.
- Pekmez, enerji sağlar, kemik gelişimini destekler, kan hastalıklarında, demir eksikliğinde kullanılır.
- İshalde bol mineral takviyesi sağladığından önerilir. Vücutta su kaybını engelleyerek dengede tutar.
Kaynak: Kadinvekadin.net
