X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Şekere karşı yoğurt
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Şekere karşı yoğurt

  • Giriş Tarihi: 26.11.2014
Şekere karşı yoğurt
Şekere karşı yoğurt

ABD'li sağlık uzmanları günde iki kaşık dolusu yoğurdun, şeker hastalığına karşı koruduğunu tespit etti. Harvard Kamu Sağlığı Okulu'nun araştırmasında günde 28 gram yoğurdun ikinci tip şeker hastalığı geliştirme riskini yüzde 20 azalttığı ortaya çıktı. Şeker hastalığı kalp krizine, felce ve hatta körlüğe neden olabiliyor. Şeker riskine karşı bu etkinin sağlanabilmesi için ev yapımı yoğurdun tercih edilmesi gerektiği belirtildi.