Gebelikte sırt üstü yatmanız bebek için sakıncalıdır!

Gebelikte tam sırt üstü yatıştan kaçınmak gerekir. Tam sol ya da sağ yanınıza yatmanız da gerekmez. Karnınızı biraz da olsa yana çevirerek yatmanız bile bu basıyı azaltır çünkü devamlı aynı pozisyonda yatmanız mümkün değildir ve gece boyunca dönmeniz normaldir. Bu dönmelerinizi uykunun ağırlığından dolayı kontrol edemeyebilirsiniz. Bu durumda küçük bir yastık kullanmanız tam dönüşlerde size engel olacaktır.