Türkiye'nin sevilen şefi Mehmet Yalçınkaya'yı görenler gözlerine inanamadı! Fazla kilolarından kurtulup bambaşka bir görünüme kavuşan ünlü şef, zayıflama sırrını ilk kez açıkladı. Meğer her sabah içtiği o içeceğin içine sadece bir miktar ekliyormuş... İşte Yalçınkaya'yı adeta iğne ipliğe çeviren o mucizevi formül ve detaylar!
Darülaceze Başkanlığı tarafından düzenlenen geleneksel iftar yemeği, bu yıl da renkli görüntülere sahne oldu. Darülaceze İdare Meclis Üyesi Bilal Erdoğan'ın ev sahipliğinde gerçekleşen anlamlı buluşmada; magazin, spor ve siyaset dünyasının önde gelen isimleri, kurum sakinleriyle aynı sofrada bir araya gelerek Ramazan ayının bereketini paylaştı.
"ZAYIFLIĞIMI TÜRK KAHVESİ VE LİMONA BORÇLUYUM"
Gecenin en çok konuşulan ismi ise verdiği kilolarla dikkat çeken ünlü şef Mehmet Yalçınkaya oldu. Fit görüntüsüyle ilgili soruları yanıtlayan Yalçınkaya, zayıflama sürecindeki en büyük yardımcısını açıkladı.
Program yoğunluğu bittiğinde formuna daha kolay kavuştuğunu belirten şef, "Ciddi kilo verdiriyor" diyerek şu tüyoyu paylaştı:
"Kilo vermemi tamamen limon suyuna borçluyum. Her gün içtiğim Türk kahvesine yarım limon sıkıyorum. Bu yöntem metabolizmamı inanılmaz hızlandırdı."
ATA DEMİRER'E ESPRİLİ GÖNDERME
Bir muhabirin, "Bu zayıflama tüyosunu Ata Demirer'e de söyleyeceğim" sözleri üzerine kahkahalar havada uçuştu. Yalçınkaya, ünlü komedyenle olan dostluğuna atıfta bulunarak, "Denizin ortasında ona ahtapot pişirebileceği ekipman ve tencere gönderiyorum ben," diyerek espriyi patlattı.
DEMET AKALIN İSE ZAYIFLAYAN ÜNLÜLER İLE İLGİLİ TARTIŞMANIN FİTİLİNİ ATEŞLEDİ!
Magazin dünyasının tanınmış isimleri, son dönemde verdikleri kilolar ve geçirdikleri radikal değişimlerle tüm dikkatleri üzerine çekti.
Kimi yoğun spor yaptığını, kimi tek öğün beslendiğini, kimi ise yemekle arasına mesafe koyduğunu iddia ederek bu değişimi savundu.
"DİYETLE ZAYIFLADIM" DİYENLERİ TOPA TUTTU!
Ancak ünlülerin bu zayıflama furyasına, dobralığıyla bilinen Demet Akalın'dan ezber bozan bir açıklama geldi.
Meslektaşlarının diyet ve spor iddialarını inandırıcı bulmayan Akalın, sosyal medya hesabından adeta savaş açtı.
"HEPSİ İĞNEYLE ZAYIFLADI"
Ünlü popçu, "Tek öğün yiyorum, diyet yapıyorum, klinikte makineyle zayıflıyorum diyenlere inanmayın. Hepsi iğneyle zayıfladı. İğnenin amacı zaten iştahı kesmek. Ben de kullandım, yalan yok. Onun için kimseye inanmayın" sözleriyle sektördeki zayıflama sırrını ifşa etti. Akalın'ın açıklamaları gündeme bomba gibi düşerken, diğer isimlerden bir açıklama gelip gelmeyeceği merak konusu oldu.
Demet Akalın'ın ses getiren "zayıflama iğnesi" açıklamalarından sonra, gözler radikal değişimleriyle dikkat çeken ünlü isimlere kilitlendi. Bakın kim, nasıl kilo vermiş!
BÜLENT SERTTAŞ
Türk müziğinin güçlü sesi Bülent Serttaş, son dönemdeki fiziksel değişimiyle dikkat çekiyor.
Sahne performansı, enerjisi ve sesiyle yıllardır geniş bir hayran kitlesine sahip olan ünlü türkücü, verdiği kilolarla da gündemde.
Serttaş, son olarak kısa sürede yaşadığı bu dönüşümün perde arkasını ilk kez tüm detaylarıyla anlattı.
Hürriyet'e konuşan Serttaş, nasıl zayıfladığını anlatırken iğneye karşı mesafeli biri olduğunun özellikle altını çizerek "Zayıflama iğnesiyle... Ben iğneye karşıydım aslında. Bugüne kadar doğru dürüst iğne yaptırmadım. Hastalansam bile iğne yaptırmaya, antibiyotik kullanmaya karşı biriyim. Doğal yollarla tedavi etmeye çalışırım kedimi. Ama zayıflama iğnesiyle ilgili araştırmalar yaptım ve kullanmaya karar verdim. 3 ayda 18 kilo gitti. 3-4 kilo daha vermek istiyorum" dedi.
Öte yandan uzmanlar, son dönemde sıkça konuşulan bu tür kilo verme yöntemlerinin her birey için uygun olmayabileceğine dikkat çekiyor. Bu tarz uygulamaların mutlaka doktor gözetiminde ve kişiye özel planlanması gerektiği vurgulanırken, kulaktan dolma bilgilerle hareket edilmesinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarılar yapılıyor.
Ünlü şarkıcı aynı zamanda her gün 1 saat yürüyüş yaptığını da açıkladı.
IŞIN KARACA
Güçlü yorumu ve sesiyle her dönemde adından söz ettiren ünlü şarkıcı Işın Karaca, İstanbul'un kalabalığını geride bırakarak İzmir'in Urla ilçesine yerleşti. Doğayla iç içe, sakin bir yaşamı tercih eden 52 yaşındaki sanatçı, yeni hayat tarzıyla dikkat çekiyor.
Son dönemde verdiği kilolarla gündeme gelen Işın Karaca, fit görünümüyle hayranlarından tam not alıyor. Ünlü şarkıcının bu büyük değişimi nasıl başardığı ise sevenleri tarafından merak ediliyor.
130 kilodan 59'a düşen Işın Karaca adeta eridi.
Zayıflama sırrını açıkladı
Karaca, katıldığı bir programda zayıflama sırrını açıkladı:
''Yemiyorum bu iş böyleymiş. Eşim Can ile birlikte doktor kontrolünde 24 saatte bir besleniyoruz. Aralıklı oruç yapıyoruz. Bir öğün yiyoruz. 30-40 dakikam var, ne istersem yiyorum. Maksimum 17.30 - 18.00 gibi yemeği yemiş oluyorum.
Beden her şeye alışıyor. Sigarayı bıraktım. Bayağı sağlıklı yaşamaya başladım. Kilo da verdim sigarayı da bıraktım. Eşim de çok destek oldu.''
ZARA 20 KİLO VERDİ
Son dönemde verdiği kilolarla gündemden düşmeyen ünlü şarkıcı Zara, yenilenen görünümüyle dikkatleri üzerine çekiyor. Yaklaşık 20 kilo veren sanatçı, değişimiyle ilgi odağı oldu.
Zara, zayıflama sırrını şu sözlerle anlattı:
"Günde bir öğün yemeğe çalışıyorum. Bir hafta protein, bir hafta sebze ağırlıklı yiyorum. Mutlaka ev yemeklerini tercih ediyorum. Bize kilo aldıran aslında işten sonra yediğimiz yemekler oluyor. Sahne öncesi oramız buramız şişmesin diye yemiyoruz. Sahneden inince de yemeğe saldırıyoruz. Şimdi sahne sonrası en fazla çorba içiyorum."
"20 kilo verdim. Şimdi korumaya çalışıyorum. Türkiye'nin her yerinde konserler veriyorum. Her gittiğim yerde 'Zara senin için bu yemeği yaptık' diyen insanlar oluyor. Bunun kilo almamda çok etkisi oldu.
Yaş da ilerledikçe metabolizma 'yorulduk, oturalım' formatına geçti. Gençlikteki gibi olmadığını anladım. Eskiden 3 bin kalori yiyorsam şimdi bin 500'e indirdim."
