Yaşam

Ramazanda enerji dopingi: Dr. Ümit Aktaş’tan 16 saat tok tutan formül!
Diyabetliler dikkat: Yemekten sonra gelen uyku halinin sebebi meğer buymuş!
Okul değil terapi merkezi: Zübeyde Öğretmen ve özel öğrencilerinin başarı hikayesi
İftar sofralarının baş köşesine oturacak! Taş kadayıf tarifi
Görenlerin sadece %1’i doğru cevabı veriyor! Resimdeki kaplan sayısını doğru bilenler dahi kabul ediliyor
Yabancıların asla telaffuz edemediği sırrımız: Türkçenin en uzun ve en ilginç 5 kelimesi

Yabancıların asla telaffuz edemediği sırrımız:...
81 ilin gerçek nüfusu belli oldu! Herkes kendi memleketinde yaşasaydı en kalabalık il bakın neresi olurdu

81 ilin gerçek nüfusu belli oldu! Herkes...
Kaçakçıların elinde korku içindelerdi! Şimdi Bursa’da emin ellerdeler: Makak yavrularını elleriyle böyle besliyorlar...

Kaçakçıların elinde korku içindelerdi! Şimdi Bursa'da emin ellerdeler!

Bursa'da polis ekiplerince ele geçirilen 3 minik makak yavrusu, yaşadıkları kötü günlerin ardından kendileri için hazırlanan özel yuvada sevgiyle karşılandı. Uzman veteriner hekimlerin gözetiminde adeta bir bebek gibi bakılan yavruların, ellerle beslendikleri o anlar izleyenlerin içini ısıttı. Sağlık kontrolleri ve özel beslenme programları titizlikle takip edilen miniklerin, hayata yeniden tutundukları o kareler sosyal medyada da büyük ilgi gördü. İşte Bursa'daki güvenli yuvalarında objektiflere yansıyan o şefkat dolu görüntüler…

2 bin yıldır kimse içeri giremedi: Nemrut Dağı’nın zirvesindeki devasa sır!

2 bin yıldır kimse içeri giremedi: Nemrut Dağı'nın zirvesindeki devasa sır!

Nemrut Dağı'nın 2.150 metrelik zirvesindeki dev heykellerin sırrını keşfedin! Kommagene Krallığı'nın bu eşsiz mirası, UNESCO listesindeki yeri en çok dikkat çeken konu başlıklarından biri. Tüm dünyanın sırrını çözmeye çalıştığı bu noktaya gelin birlikte bakalım...

İftar sofralarının en iyileri belli oldu! İşte dünyayı kasıp kavuran 10 muazzam Ramazan tatlısı...

İftar sofralarının "en iyileri" belli oldu!

Dünyaca ünlü gastronomi platformu TasteAtlas, Ramazan ayının ruhunu sofralara taşıyan dünyanın en iyi tatlılarını seçti! Türk mutfağının damga vurduğu listede, geleneksel lezzetlerimiz kıyasıya yarışırken zirvedeki sürpriz tatlı herkesi şaşırttı. İşte puanlarıyla damak çatlatan, Ramazan sofralarının dünya yıldızı haline gelen o 10 efsane lezzet...

Dünyanın kedi şampiyonları belli oldu! Türkiye’nin listedeki yeri herkesi ters köşe yaptı!

Dünyanın "kedi şampiyonları" belli oldu!

Dünyanın neredeyse her alanında insan yaşamının büyük bir parçası olan kedilerin, küresel ölçekte dünyadaki nüfusuna dair net bir veri bulunmuyor. Ancak bilim insanları, resmi kayıtlar ve saha verilerini baz alarak yaptıkları analizlerle kedilerin nüfusuyla ilgili dikkat çekici sonuçlar elde etti. Haritadaki tüm ülkelerin listelendiği bu sıralamada "kedi ülkesi" olarak tanınan Türkiye bakın kaçıncı sırada yer aldı...

2026 Türkiye’nin en genç ve en yaşlı illeri listesi! İlk sıradaki şehir şaşırttı

Türkiye'nin en genç ve en yaşlı illeri listesi

Türkiye'nin en genç ve en yaşlı illerinin hangileri olduğu merak ediliyor. Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) "İstatistiklerle Gençlik, 2024" raporunu yayınladı. Raporda il il en genç ve en yaşlı iller sıralandı. Türkiye'nin en yaşlı ili Marmara Bölgesi'ndeki o ilimiz oldu. İşte TÜİK'in en son yayınladığı verilere göre Türkiye'nin en genç ve en yaşlı illeri...

Gökyüzünün hakimi ülkeler 2026 listesi yayınlandı! Türkiye kaçıncı sırada?

Gökyüzünün hakimi ülkeler 2026 listesi

2026 yılı küresel hava gücü endeksi belli oldu. Modern savaş uçağı kapasitesinden teknolojik inovasyon yatırımlarına kadar pek çok kritik parametrenin titizlikle incelendiği yeni rapor, askeri havacılık dünyasındaki dengeleri gözler önüne serdi. Türkiye'nin sıralamadaki yeri bu yılın en çok konuşulan başlıklarından biri oldu. İşte dünyanın en güçlü hava kuvvetleri 2026 listesi...

Soyadınız hangi Türk boyuna dayanıyor? İşte bin yıllık kökeninizi ele veren o liste!

Soyadınız hangi Türk boyuna dayanıyor?

Kuşaktan kuşağa aktarılan soyadlarımız, aslında binlerce yıllık Türk tarihinin kapılarını aralıyor. Birçoğumuz sadece bir isimden ibaret sansak da soyadlarımız; atalarımızın hangi bölgeden geldiğini, hangi uğraşlarla ilgilendiğini ve en önemlisi hangi Türk boyuna mensup olduğunu fısıldıyor. Peki, sizin soyadınız kökeniniz hakkında ne söylüyor? İşte soyadınıza göre ait olduğunuz Türk boyu...

Biyolojik yaşını 44’ten 34’e düşürdü! Su altındaki o gizemli deneyin sonuçları açıklandı

Biyolojik yaşını 44'ten 34'e düşürdü! Su altındaki o gizemli deneyin sonuçları açıklandı

Bilim insanı Joseph Dituri, Atlantik Okyanusu'nda 30 metre derinlikte kurulu bir yaşam alanında 100 gün yaşayarak dikkat çeken bir deneye imza attı. "Dr Deep Sea" olarak da bilinen Dituri, bu sürecin ardından kendisini 10 yıl daha genç hissettiğini söyledi.

Türkiye’nin en uzun ömürlü insanları burada yaşıyor! İşte yaşam süresi en yüksek 10 il!

Türkiye’nin en uzun ömürlü insanları burada yaşıyor!

Türkiye’de ömre ömür katan şehirler TÜİK’in güncel verileriyle tescillendi. Bazı iller havası, suyu ve yaşam kültürüyle ortalama süreyi geride bırakırken, listenin zirvesindeki şehir herkesi şaşırttı. Peki, Türkiye’nin en uzun ömürlü insanları nerede yaşıyor ve sizin şehriniz bu listede mi? İşte Türkiye’nin en uzun yaşayan o 10 şehri…

Gökyüzü bu kez onları seçti! Kova tutulmasıyla hayatı sil baştan değişecek burçlar listelendi!

Gökyüzü bu kez onları seçti!

Gökyüzünün rehberliğinde yepyeni bir dönemin kapıları aralanırken, 2026 yılının ilk büyük kozmik olayı olan Kova burcundaki Güneş tutulmasıyla sarsıcı bir başlangıca adım atıyoruz. Bu tutulma, sadece kısa süreli bir değişim değil, etkileri 2028 yılına kadar uzanacak olan uzun bir yolculuğun ilk işaret fişeği niteliğinde. Kaderin düğümleriyle örülü bu süreç, bizi geçmişin deneyimleriyle geleceğin yenilikçi vizyonu arasında köprü kurmaya davet ediyor.

Kış depresyonuna karşı etkili çözüm: Gün ışığı!

Kış depresyonuna karşı etkili çözüm: Gün ışığı!

Karadeniz Teknik Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri ve Ruh Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Filiz Civil Arslan, "Güneş ışığının azalmasıyla serotonin miktarında da düşme oluyor ve bu durum depresyon gibi belirtilere yol açıyor." dedi. Prof. Dr. Arslan, AA muhabirine, mevsimlerin ruh sağlığı üzerinde önemli etkileri olduğunu söyledi.

Adrenalin ve keyif bir arada: Çıldır Gölü’nde buzun üstünde çadır kurdular!

Adrenalin ve keyif bir arada: Çıldır Gölü'nde buzun üstünde çadır kurdular!

Ardahanlı doğaseverler, soğukların etkisiyle yüzeyi buzla kaplanan Çıldır Gölü üzerinde kamp kurdu.

Sahura 5 dakika kala kurtarıcı: Şipşak hazırlanan yumurta kapama tarifi!

Sahura 5 dakika kala kurtarıcı: Şipşak hazırlanan yumurta kapama tarifi!

Sahur sofralarınızda hem görsel bir şölen yaratacak hem de hazırlaması sadece birkaç dakikanızı alacak pratik bir lezzet arıyorsanız, yumurta kapama tam size göre. Haşlanmış yumurtanın sadeliğini tereyağı ve baharatların iştah açıcı aromasıyla birleştiren bu tarif, gün boyu ihtiyaç duyacağınız enerjiyi sağlarken tokluk sürenizi de uzatacaktır. Özellikle taze ekmeği sosuna banarak yemenin keyfi, uykulu sahur vakitlerini bile bir ziyafete dönüştürmeye yeter.

14 ayda 82 kilo zayıfladı! Sadece bu 5 kuralı uyguladım

14 ayda 82 kilo zayıfladı! "Sadece bu 5 kuralı uyguladım"

Her yöntemi deneyip sonunda yine en başa döndüğünüzü düşündüğünüz oldu mu? Carla Piera FitzGerald için bu duygu oldukça tanıdık. Yıllar boyunca pek çok diyetin çıkışlarını ve düşüşlerini yaşayan FitzGerald, kalıcı kilo kaybının anahtarını sağlayan beş temel kuralı keşfettiğinde hayatı değişti. Bu kurallar sayesinde yalnızca 14 ayda, başlangıç kilosunun yarısından fazlasına denk gelen 82 kilo vermeyi başardı. İşte bu dönüşümün ardındaki prensipler...

Rahat bir nefes almak isteyenler buraya! İşte Türkiye’nin havası en temiz 10 şehri

Rahat bir nefes almak isteyenler buraya! İşte Türkiye’nin havası en temiz 10 şehri

134 ülkenin kirlilik haritasını çıkaran 2023 Dünya Hava Kalitesi Raporu, Türkiye için çarpıcı bir tabloyu ortaya koydu: Bazı illerimiz nefes kesen temizliğiyle parlıyor, bazıları ise kirlilik sınırlarını zorluyor.

Sahillerde milyarlık hazine! Gören sıradan bir taş sanıyor ama servet değerinde

Sahillerde milyarlık hazine!

Okyanusun derinliklerinde bir savunma mekanizması olarak başlayan bu yolculuk, kıyıya vurduğunda dudak uçuklatan bir servete dönüşüyor. Doğanın güneş ve tuzlu suyla pişirip hazırladığı bu nadir madde, parfümeri dünyasının en kıymetli sırrı olarak biliniyor. Bulunması tamamen şansa bağlı olan bu "yüzen altın", kilogram fiyatıyla adeta bir hazine değerinde. İşte doğanın sunduğu ogizemli madde…

Türkiye’nin lezzet şampiyonları belli oldu: Gastronominin zirvesindeki 5 şehir!

Türkiye’nin lezzet şampiyonları belli oldu: Gastronominin zirvesindeki 5 şehir!

Türkiye, tarihsel derinliği ve coğrafi çeşitliliği sayesinde dünyanın en zengin mutfak kültürlerinden birine ev sahipliği yapıyor. Türk mutfağı denince akla gelen "tescilli lezzetler" ise sadece damak tadını değil, bir şehrin kimliğini ve mirasını temsil ediyor. Peki listeye damga vuran illerimiz hangileri? İşte detaylar...

Birinciyi gören gözlerine inanamıyor! İşte gökyüzüne meydan okuyan o yapılar...

Birinciyi gören gözlerine inanamıyor! İşte gökyüzüne meydan okuyan o yapılar...

Dünya genelinde mühendislik ve mimarinin sınırlarını zorlayan dev yapılar, yükseklikleriyle hayranlık uyandırıyor. Bulutlara kadar uzanan bu gökdelenler hem teknolojinin geldiği noktayı gözler önüne seriyor hem de şehirlerin simgesi haline geliyor. İşte gökyüzüne meydan okuyan, rekorları altüst eden o yapılar...

Aşklarında yeni kriz patlak verdi! Haluk Dinçer ve Faslı sevgilisi ayrıldı mı? O detay kafaları karıştırdı...

Aşklarında yeni kriz patlak verdi! Haluk Dinçer ve Faslı sevgilisi ayrıldı mı? O detay kafaları karıştırdı...

Barıştıkları konuşulan iş insanı Haluk Dinçer ile Faslı sevgilisi Mounia Amor cephesinde yeni gelişme kafaları karıştırdı. Dinçer'in sahildeki gizemli yürüyüş sonrası, çiftin ilişkisine dair kulislerde yeniden ayrılık iddiaları konuşulmaya başlandı. İşte detaylar!

Ömrü uzatan şey ne İlaç de diyet: Asıl değişim çok başka...

Ömrü uzatan şey ne İlaç de diyet: Asıl değişim çok başka...

Ramazan bir irade egzersizidir. İrade kası çalıştıkça güçlenir. Kendini tutabilen insan, kendini iyileştirebilir. Ben hep Ramazan'ı şöyle tarif ederim: Bir ay boyunca içimizdeki doktora nöbet yazıyoruz. O doktor şunları fısıldar...

3 çocuk annesi 45 kiloyu bu yöntemle verdi! İstediğimi yedim ama sadece buna dikkat ettim...

3 çocuk annesi 45 kiloyu bu yöntemle verdi! "İstediğimi yedim ama sadece buna dikkat ettim..."

Herkesin hayatında "artık böyle devam edemez" dediği bir kırılma anı olur. Georgia Malbrough için bu an, bir davete giderken tartıdaki rakamın 90 kiloyu geçtiğini fark etmesiyle yaşandı. Üç küçük çocuğuyla günlük tempoya yetişmekte zorlanan Georgia, ağır diyetler ya da yorucu egzersiz programları yerine daha sade bir yol seçti ve sonunda tam 45 kilo vermeyi başardı.

Bir dilim yetmiyor! Kahve tutkunlarını mest eden kahveli kek tarifi

Bir dilim yetmiyor! Kahve tutkunlarını mest eden kahveli kek tarifi

Kahve severlerin vazgeçilmezi olmaya aday bu tarif, daha fırından çıkar çıkmaz herkesi mutfağa topluyor. Yoğun kahve aroması, yumuşacık dokusu ve ağızda dağılan lezzetiyle kahveli kek, klasik tarifleri unutturuyor. Bir dilimin asla yetmediği bu kek, ister çay saatlerinde ister kahve molalarında sofraların yıldızı olmaya hazırlanıyor. Üstelik yapımı da oldukça pratik.

Dijital konfor gençlerin zekasını düşürdü

Dijital konfor gençlerin zekasını düşürdü

Yeni araştırmalar, yüzyıllık 'Her nesil daha zeki' kabulünü sarsıyor. Z kuşağının dikkat, okuma-anlama ve matematiksel muhakeme alanlarında önceki kuşakların gerisine düştüğü öne sürülüyor. Uzmanlara göre düşüş biyolojik değil; zihinsel iklim değişti Uluslararası veriler, ortalama IQ artışının duraksadığını ve Z kuşağının bazı klasik bilişsel testlerde önceki nesillerin gerisinde kaldığını gösteriyor. Prof. Dr. Kemal Sayar'ın ifadesiyle, "Modern çağda dikkat giderek parçalanıyor." Uzmanlara göre mesele bir zekâ kaybından çok, zihnin dünyayla kurduğu ilişkinin değişmesi...

Arkadaş grubunuz kaderinizi belirliyor olabilir! 20 yıllık araştırmanın sonucu şaşırttı

Arkadaş grubunuz kaderinizi belirliyor olabilir! 20 yıllık araştırmanın sonucu şaşırttı

Aynı masada oturduğumuz aynı sokakta yürüdüğümüz insanlar, sandığımızdan çok daha fazlasını belirliyor. Bilim de tasavvuf da aynı noktada buluşuyor: Çevremiz yalnızca ruh halimizi değil, alışkanlıklarımızı, sağlığımızı ve hatta kaderimizi şekillendiriyor. Çünkü insan, en çok birlikte yürüdüğü insanların ortalamasına dönüşüyor

Aşkın bedeli kendinden vazgeçmek değildir! Verdiğiniz emeğin çileye dönüştüğünü gösteren gizli işaretler...

Aşkın bedeli "kendinden vazgeçmek" değildir!

Her yıl olduğu gibi yine geldi Sevgililer Günü... Sevdiği olan için ayrı yalnızlar için ayrı anlamları var bugünün! Yalnız olmak başarısızlık değildir. Yanlış bir ilişkide olmak daha büyük bir yalnızlıktır. Sırf biri olsun diye biriyle olmak, insanın kendine yaptığı en büyük haksızlıktır. Yalnızlık geçer ama yanlış ilişkinin verdiği zarar uzun sürer.