Bilim insanları, evimizde bulunan bir baharatın ilaçlar kadar güçlü olduğunu keşfetti.
Curcuma longa bitkisinin kökünden elde edilen zerdeçalde bulunan kurkumin, doğal olarak bulunan bir aktif bileşendir. Bu öğe, başarılı sonuçlar elde etmenize yardımcı olur.
Güneydoğu Asya'da antimikrobiyal ve iltihap karşıtı özellikleri nedeniyle uzun süredir "doğal bir tıbbi ilaç" olarak kullanılıyordu.
Tayland'daki Chulalongkorn Üniversitesi'nden araştırmacılar, 18 ila 70 yaşları arasındaki 206 kişinin tekrarlayan mide rahatsızlığı olan hazımsızlığı kaydetti.
Zerdeçalın ne kadar etkili olduğunu göstermek için yürüttükleri araştırmanın sonuçları şaşırtıcıydı.
Bir grup, günde dört kez iki büyük kapsül zerdeçal aldı; diğer grup, hazımsızlık için bir ilaç aldı; ve üçüncü grup, hem zerdeçal hem de ilaç kapsüllerini aldı.
Deney 56 gün sürdü ve her üç grubun hastaları hazımsızlık şikayetleri düzenli olarak incelendi.
Analiz, tüm gruplarda ağrı ve semptom şiddetinde benzer azalmalar olduğunu gösterdi.
Ekip, zerdeçalın klinik uygulamada dikkate alınması gerektiğini BMJ'de yayınladı.
Zerdeçal, uzun süreli kullanımlarda yan etkileri olan ilaçlara kıyasla daha iyi sonuçlar verdi.
Ekip, "Hazımsızlık yaygın bir rahatsızlıktır ve hastalar genellikle bir doktora görünmeden önce davranışsal değişiklikleri, diyet değişikliklerini ve reçetesiz ilaçları denemektedir."
Zerdeçalın aktif maddesi olan kurkumin, Güney Doğu Asya ülkelerinde hazımsızlık için bir tedavi olarak kullanılıyor, ancak kullanımıyla ilgili bazı şüpheler hala var. Çalışma, zerdeçalın "kurkumin" içeriği nedeniyle hazımsızlıkta iyileşme sağladığını ve aynı zamanda besinleri daha iyi tolere ettiğini gösterdi.
Zerdeçalın enfeksiyonla savaşmaya, alerjilere karşı koruma sağlamaya, hafızayı güçlendirmeye ve ruh halimizi iyileştirmeye de yardımcı olduğu söyleniyor.
