Hap yutmakta zorluk çekiyorsanız, bunu yaşayan tek kişi siz değilsiniz. Bir tableti yutmanız gerektiğini bilmek, bunu her zaman daha da zorlaştıran bir şeydir. Aslında yetişkinlerin yüzde 40'ı hap yutmakta zorluk çekiyor, ancak genellikle yiyecek veya içecek yutmada herhangi bir sorun yaşamıyorlar. İşte buna disfaji adı veriliyor.
Disfaji, yutma sorunları yaşadığınız bir durumdur. İlaçlar veya asit reflü gibi diğer durumlar nedeniyle oluşabilir.
Konuşma ve Dil Patoloğu Leanne Goldberg, "Klinik yutma uzmanı olarak hastalarımdan sıklıkla duyduğum şikayetlerden biri, hapları yutmakta zorluk çekmeleridir." diyor.
"Çoğu zaman, bu, yiyecek veya sıvıları yutmada başka bir zorluk olmadığında ortaya çıkar. Haplarla ilgili zorluğa ek olarak sıvıları ve/veya yiyecekleri yutmada zorluk yaşıyorsanız, disfaji konusunda uzmanlaşmış bir tıp uzmanından rehberlik almalısınız."
Dr. Goldberg, hastaların çoğunun büyük hapları yutmakta zorluk çektiğini, ancak küçük kapsülleri yutmakta zorlanmanın da nadir olmadığını ve bunun çeşitli nedenleri olabileceğini açıklıyor.
Dr. Goldberg bunların şunları içerdiğini açıklıyor:
HAP YUTMAK İÇİN EN KOLAY YÖNTEM
Eğer hap almakta zorlanıyorsanız, deneyebileceğiniz kolay ve oldukça dahiyane bir yöntem var.
Dr. Goldberg, hapı bir kaşık elma püresi, yoğurt veya benzer kıvamdaki bir şeyin ortasına koymanızı ve 'hapın püre kıvamında aşağı doğru kaymasını' öneriyor.
"Aşırı duyarlı kusma hissini engellemek için derin bir nefes alınabilir, nefes tutulabilir, hap dilin ortasına yerleştirilebilir, bir yudum sıvı alınabilir ve sertçe yutulabilir; tüm bunlar nefesin tutulmasıyla yapılabilir" diyor.
BAŞKA BİR YÖNTEM DAHA
"Ayrıca ilacın sıvı formda olup olmadığını da sorabilirsiniz ve eğer yoksa, bir hapı ikiye bölün veya ezin ve bir çay kaşığı elma püresine koyun ve o şekilde alın. Bu, doktorunuz tarafından onaylanmalıdır çünkü bazı ilaçlar ezilemez."
BU HATA BOĞULMA RİSKİNE NEDEN OLUYOR
Eğer hap yutarken sık sık başınızı geriye doğru eğiyorsanız, boğulma riskini artırabileceğinden farklı bir yöntem deneyebilirsiniz.
Dr. Goldberg, "Bu çok tehlikelidir, çünkü hava yolunu (boyundaki ön tüp) açar ve hapın doğrudan hava yoluna ulaşmasını sağlar" diyor.
HAP YUTARKEN BAŞINIZ NASIL OLMALI?
"Nötr bir baş pozisyonu, hatta daha iyisi, çenenin göğse doğru olması pozisyonu (aynı zamanda 'öne eğilme pozisyonu' olarak da bilinir) hapları yutmanın büyük ölçüde daha güvenli bir yoludur."
