Galler Prensesi Kate Middleton'ın cildi ve ince fiziği ile dikkat çekiyor. Peki, prenses bu görüntüsünü nasıl koruyor? İşte Galler Prensesi Kate Middleton'ın beslenme rutini…
PRENSESİN KAHVALTISI
Uzmanların ifadelerine göre, Galler Prensesi Kate Middleton, kendisini uzun süre tok tutan ve uzun süreli etkinliklerde enerji veren yulaf tüketimini tercih ediyor.
Koşu ve egzersiz yapmayı seven Kate Middleton, yulaf tüketimi ile gün boyunca tok ve enerjik kalmayı sağlıyor.
Aynı zamanda antioksidanlarla dolu smoothie tüketimini de tercih ettiği ifade edildi.
Hazırlamış olduğu smoothieler genellikle lahana, ıspanak, marul, matcha ve yaban mersini karışımı oluyor.
Bu kahvaltı rutini hem fiziğini hem de cildini korumasını sağlıyor.
PRENSESİN FAVORİ SALATASI
Beslenme uzmanlarına göre Kate Middleton'ın, öğle yemeklerinde genellikle salata tüketimini tercih ediyor.
Kate'in 'Karpuz salataları' tüketimini sevdiğini ifade eden uzmanlar bu salata ile ilgili bilgi verdi.
Bu salata karpuzun avokado, salatalık ve beyaz peynir ile karıştırılması ile oluşuyor diyen uzmanlar prensesin tüketimini sevdiğini ifade ettiler.
KRALİYET TURUNDAKİ ŞEFTEN AÇIKLAMA
Kate ve William'ın Hindistan'daki kraliyet turundaki Şef Raghu Deora, hem Galler Prensesi Kate Middleton'a hem de eşi Galler Prensi William'a bol miktarda vejetaryen yemek servisi yaptığını açıkladı.
Şef, çiftin bol miktarda yeşillik ve tam tahıllı gıdalar ile beslendiğini söyledi.
ATIŞTIRMALIKLAR
Atıştırmalık dendiğinde birçok kişi kilo alımına neden olabileceğini düşünse de Kate atıştırmalıklardan vazgeçmiyor.
Kate Middleton'ın öğle atıştırmalığı tercihleri şu şekilde:
Bazı iddialara göre Kate Middleton, Prens William'ın sevdiği kızarmış tavuk, çocuklarına pizza, makarna ve kek yapmaktan çok hoşlanıyor.
Kraliyet ailesinin bir kuralı olarak, gıda zehirlenmesi yaşanmaması adına kabuklu deniz ürünü tüketilmiyor.
