Yatak odasında seçilen duvar rengi yalnızca dekorasyon tercihi değil, uyku kalitesini doğrudan etkileyen önemli bir unsur. Tasarım uzmanları, rahatlatıcı bir ortam oluşturmak için sakin ve yumuşak tonların tercih edilmesi gerektiğini belirtirken bazı renklerin ise huzur yerine gerginlik yarattığına dikkat çekiyor.
Peki hangi tonlardan uzak durulmalı? İşte uzmanlara göre asla kullanılmaması gereken 3 renk…
SOĞUK ALT TONLU GRİ VE BEYAZLARA DİKKAT
Uzmanlara göre gri ve beyaz renkler çok kötü bir tercih değil ancak soğuk alt tonlu olanlar odanın atmosferini kasvetli gösterebiliyor. Özellikle maviye çalan gri ya da kirli bej tonları kış ve kapalı havalarda daha depresif bir etki yaratabiliyor. Bunun yerine sıcak alt tonlu yumuşak griler tercih edilmesi öneriliyor.
AŞIRI PARLAK RENKLER UYKUYU ZORLAŞTIRIYOR
Parlak yeşil, canlı pembe ve kanarya sarısı gibi göz alıcı tonlar gün ışığında ve yapay ışıkta daha da yoğun görünerek zihni uyarıyor. Bu nedenle yatak odasında dinlenme hissini azaltabiliyor. Uzmanlar, bu renkleri duvar yerine yastık, tekstil veya dekoratif detaylarda kullanmanın daha doğru olacağını söylüyor.
KIRMIZI TONLARI ENERJİYİ ARTIRIYOR
Kırmızı ve koyu kırmızı tonları hareket ve enerji çağrıştırdığı için yatak odasında önerilmiyor. Bu renkler gevşemeyi zorlaştırarak uykuya dalma süresini uzatabiliyor. Daha sakin bir alternatif olarak sıcak mor veya yumuşak nötr tonlara yönelmek tavsiye ediliyor.
YANLIŞ RENK SEÇİLDİĞİNDE NE YAPILMALI?
Renk değişimi hemen mümkün değilse ışıklandırmayı değiştirmek çözüm olabilir. Soğuk beyaz ampuller yerine 2700K–3000K arası sıcak beyaz ışık kullanmak duvar renginin daha yumuşak algılanmasını sağlayabiliyor. Ayrıca tablo veya duvar dekorlarıyla rengin etkisi azaltılabiliyor.
Uzmanlara göre yatak odası için en uygun renkler sakinlik hissi veren tonlar.
Araştırmalar, özellikle yumuşak mavi ve spa etkili açık tonların uyku kalitesini desteklediğini gösteriyor.
