Trend
  • facebook-logo
  • Nsosyal logo
  • instagram-logo
Haberler Trend Haberleri Yaşam Haberleri Bayram sofrasının kralı olacak! Etli lahana sarması tarifi

Bayram sofrasının kralı olacak! Etli lahana sarması tarifi

Geleneksel mutfağımızın en sevilen lezzetlerinden biri olan etli lahana sarması, hem doyurucu hem de tam bir şifa deposudur. Lahananın o yumuşacık dokusuyla kıymalı harcın muazzam uyumu, doğru pişirme teknikleriyle birleşince damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Özellikle kış aylarının vazgeçilmezi olan bu tarifi, püf noktalarına dikkat ederek hazırladığınızda sofranızın yıldızı olacağına emin olabilirsiniz.

Giriş Tarihi: 18.03.2026 10:02
ABONE OL
BAYRAM SOFRASININ KRALI OLACAK! ETLİ LAHANA SARMASI TARİFİ

MALZEME LİSTESİ

Lahana Hazırlığı için:

  • 1 adet orta boy sarmalık beyaz lahana (yumuşak ve ağır olmayanları seçin)
  • Haşlama suyuna eklemek için: 1 tatlı kaşığı tuz, birkaç damla limon

İç Harcı için:

  • 300g orta yağlı dana kıyma
  • 1,5 su bardağı pirinç (yıkanmış)
  • 2 adet orta boy soğan (ince kıyılmış veya rendelenmiş)
  • 1 yemek kaşığı domates salçası + 1/2 yemek kaşığı biber salçası
  • Yarım demet ince kıyılmış maydanoz
  • 1 çay bardağı zeytinyağı (veya yarısı sıvı yağ, yarısı tereyağı)
  • Baharatlar: Tuz, karabiber, pul biber, kuru nane (Lahanaya çok yakışır!)

Sosu ve Pişirme için:

  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı salça
  • Sıcak su (sarmaların hizasına gelecek kadar)
  • İsteğe bağlı: Birkaç adet ekşilik vermesi için erik kurusu veya limon dilimi

ADIM ADIM HAZIRLANIŞI

  • Lahanayı Hazırlama: Lahananın ortasındaki sert kök kısmını bir bıçakla oyun. Geniş bir tencerede kaynayan tuzlu ve limonlu suya lahanayı bütün olarak veya yapraklarını ayırarak atın. Yapraklar hafif şeffaflaşıp yumuşayınca (yaklaşık 2-3 dakika) soğuk suya alın ve süzün.
  • İç Harcı Hazırlama: Derin bir kapta kıyma, pirinç, soğan, salçalar, zeytinyağı, maydanoz ve baharatları güzelce yoğurun. Çiğden hazırlanan bu harç, pişerken kendi suyunu salarak daha lezzetli olur.
  • Sarma İşlemi: Haşlanan yaprakların damarlı kısımlarını bıçakla alın. Yaprağı saracağınız boyutta parçalara bölün. Uç kısmına harcı koyup rulo yapın. (Lahana sarması, yaprak sarmasına göre biraz daha tombul ve gevşek sarılabilir).
  • Tencereye Dizme: Tencerenin tabanına artan lahana yapraklarını veya kestiğiniz damarlı kısımları dizin (dibinin tutmasını engeller). Üzerine sarmaları bitişik şekilde yerleştirin.
  • Pişirme: Küçük bir tavada tereyağını eritin, salçayı kavurup üzerine biraz sıcak su ekleyerek açın. Bu sosu sarmaların üzerinde gezdirin. Sarmaların üzerine porselen bir tabak kapatın.
  • Süre: Önce orta ateşte kaynamaya başlayana kadar, sonra kısık ateşte yaklaşık 40-50 dakika (pirinçler ve lahana yumuşayana dek) pişirin.

PÜF NOKTALARI

  • Limon Etkisi: Haşlama suyuna ekleyeceğiniz birkaç damla limon, lahananın o kendine has ağır kokusunu minimize eder.
  • Dinlendirme: Sarmalar piştikten sonra tencerenin kapağını kapatıp en az 20-30 dakika demlenmesine izin verirseniz, lezzetler tamamen oturur.

  • Yaşam Haberleri
  • Veri Politikası
  • Gündem Haberleri
  • Rüya Tabirleri
  • Haberler
  • Son Dakika Haberler
  • Namaz Vakitleri
  • Bilmeceler
  • Yayın Akışı
  • Türkiye Haritası
  • Gizlilik Bildirimi
  • Künye
  • E-Gazete
  • Arşiv
  • RSS
  • Haber
    1. Gündem
    2. Dünya
    3. Son Dakika
    4. Yerel Haberler
    5. Tüm Manşetler
    6. Zaman Tüneli
    7. Ansiklopedi
  • Spor
    1. Ziraat Türkiye Kupası
    2. Futbol
    3. Spor Toto Süper Lig
    4. Şampiyonlar Ligi
    5. UEFA Avrupa Ligi
    6. Milli Takım
    7. Canlı Skor
    8. Basketbol
    9. Voleybol
    10. Tüm Sporlar
    11. Transfer
    12. Spor Magazin
  • Ekonomi
    1. Güncel Piyasalar
    2. Canlı Borsa
    3. Altın Fiyatları
    4. Dolar Kuru
    5. Euro Kuru
    6. Emlak
    7. Sarı Sayfalar
    8. Gazete İlanlar
  • Resmi İlanlar
  • Sigorta
  • Finans
    1. Borsa
    2. Döviz
    3. Altın
    4. Kripto Para
    5. Tahvil-Bono
  • Apara
  • Tarım
  • Hayatın İçinden
    1. Yaşam
    2. Teknoloji
    3. Turizm
    4. Memur
    5. Kadın
    6. Güzellik
    7. Moda
    8. Otomobil
    9. Eğitim
    10. Namaz Vakitleri
    11. Hava Durumu
    12. Yemek Tarifleri
    13. Rüya Tabirleri
    14. Erkek & Kız İsimleri
    15. Ramazan
    16. Yol Durumu
  • Eğlence
    1. Günaydın Magazin
    2. Kültür Sanat
    3. Medya
    4. Astroloji
    5. Oyun
    6. Televizyon
    7. Güzel Sözler
    8. Şans Oyunları
    9. Bulmaca
  • Multimedya
    1. Galeri
    2. Sabah TV
    3. Diziler
    4. ABİ
    5. Kuruluş Orhan
    6. Aynı Yağmur Altında
  • Ekler Bölgeler
    1. Ekler
    2. Cumartesi
    3. Pazar
    4. Günaydın
    5. Kitap
    6. Ankara Başkent
    7. Yerel Haberler
    8. Sabah Türkiye
  • Yazarlar
    1. Sabah
    2. Spor
    3. Günaydın
    4. Perspektif
    5. Cumartesi
    6. Pazar
    7. Bölgeler
    8. Tüm Yazarlar
    9. Çizerler
    10. SİZİNKİLER
    11. PİJAMA AİLESİ
    12. HAYATA DAİR
  • Ziraat Türkiye Kupası Ziraat Türkiye Kupası Ziraat Türkiye Kupası
  • A Haber Canlı Yayın AHaber Canlı İzle
  • APara Canlı Yayın APara Canlı İzle
  • Aspor Canlı Yayın Aspor Canlı İzle
  • Atv Canlı Yayın Atv Canlı İzle
  • A2 Canlı Yayın A2 Canlı İzle
  • Vavtv Canlı Yayın Vav TV Canlı İzle
  • Üyelik İşlemleri Üyelik İşlemleri
    1. Üye Girişi
    2. Üye Ol
    3. Çıkış
    4. Bildirimleri Aç / Kapat
  • Künye / İletişim
  • Bize Ulaşın