Annelerin çoğu sütlerinin, çocuklarına verilebilecek en değerli armağan olduğunu ve emzirmenin büyüme ve gelişmedeki önemini bilirler. Tüm yaşam için iyi bir sağlık temeli, "bol anne sütü". Ne yazık ki, istatistikler, bütün çabalamaya rağmen sütü yetersiz olan birçok annenin olduğunu göstermekte. Çözüm yok mu, var elbette. Doğa Ana'da bazı şifalı bitkiler var ki, kadınlar onlardan yardım alıyor. Fitoterapist Dr. Serdar Özgüç işte o bitkileri anlatıyor: Dereotunun bir kalsiyum kaynağı olduğunu söyleyen Fitoterapist Dr. Serdar Özgüç, "Anne sütünü artıran önemli bir besin" diyor: "İçerisinde bulunan etken maddeler anne sütünü arttırmada oldukça etkili. Fakat kullanmadan önce mutlaka sirkeli suda yarım saat kadar bekletmekte fayda var. İçinde mikroplar ve parazitler varsa bunların arındırılması için oldukça önemli. Ve günde 1 veya en fazla 2 tutam kullanılması yeterlidir. Anne sütünü artıran diğer besinimiz ise koyu yeşil yapraklı sebzeler. Örneğin ıspanak ve semiz otu. Fakat ıspanağı hazırlarken, 10 dakikayı geçmeyecek sekilde haşlanmalı. Eğer tereyağda pişirilecekse 7-8 dakikadan fazla kavrulmamalı. Bu şekilde olduğunda belki sebzenin yaprakları daha diri olacak ama en azından içindeki minerallerini kaybetmemiş olacak."