İngiliz futboluna damga vuran David Beckham Birleşik Krallık'ta şövalyelik ünvanı aldı. Duygu dolu anları eşi Victoria Beckham sosyal medya hesabında peş peşe paylaştı.
Futbol dünyasına adını altın harflerle yazdıran David Beckham, Birleşik Krallık Kraliyet ailesi tarafından şövalyelik nişanına layık görüldü.
David Beckham, Windsor Kalesi'nde düzenlenen görkemli bir törenle "Sir" unvanına kavuştu. Kral Charles'ın bizzat takdim ettiği unvan törenine Beckham'a eşi Victoria Beckham ve çocukları da eşlik etti.
Victoria Beckham, törenden kareleri sosyal medya hesabından paylaşarak "Sir David Beckham. Ne kadar gururlu olduğumu anlatamam" notunu düştü.
51 yaşındaki ünlü modacı, zarif kıyafetiyle törende en az eşi kadar ilgi gördü. Şıklığı ve kusursuz tarzıyla Victoria Beckham, sosyal medyada da beğeni yağmuruna tutuldu.
Peki Victoria Beckham'ın bu fiziğinin sırrı ne?
51 yaşındaki Victoria Beckham, genç görünümünü disiplinli beslenme düzenine borçlu olduğunu belirtti.
YAKLAŞIK 30 YILDIR AĞZINA SÜRMÜYORMUŞ!
Beckham, eşi David Beckham'ın çikolata teklifine, "Çikolatayı 90'lardan beri yemiyorum, şimdi başlamayacağım' şeklinde cevap vererek yaklaşık 30 yıldır çikolata yemediğini söyledi.
Öte yandan geçtiğimiz aylarda Beckham, son yıllarda oldukça popülerlik kazanan avokadoyu her gün 3-4 adet tükettiğini açıklamıştı. Ancak uzmanlar avokadonun cilt ve kalp sağlığına faydalarını vurgularken, aşırı tüketim konusunda uyarılarda bulundu.
Güzellik sırrı merak edilen bir diğer isim ise Türkiye'nin en güzel kadınlarından olan Mine Tugay...
46 yaşındaki güzel oyuncu Mine Tugay, Gülbeyaz', 'Behzat Ç. Bir Ankara Polisiyesi', 'Öyle Bir Geçer Zaman ki' ve 'Medcezir' dizisinde dikkatleri üzerine çekmişti.
Yıllara meydan okuyan Mine Tugay'ın güzellik sırrı merak konusu olmuştu.
Fit fiziği ve bebeksi cildiyle ilgi odağı olan Mine Tugay, sağlıklı beslenmeye dikkat ediyor.
Kariyerinin ilk yıllarında oldukça zayıf olduğunu söyleyen Mine Tugay, kilo almak için balık yağı ve süte ağırlık vermiş.
İdeal kilosunu korumaya özen gösteren Mine Tugay, ödem tuttuğunu hissettiği dönemlerde 3 ila 5 gün boyunca sadece sıvı gıdalarla besleniyor. Böylelikle vücudunu toksinlerden arındırıyor.
LİMON, PUL BİBER VE ÇÖREK OTLU YOĞURT KÜRÜ
Sabah uyanır uyanmaz bir bardak limonlu su içen Tugay, kahvaltıda ise tuzsuz etimek, süzme peynir, salatalık ve ceviz tüketiyor. Kalsiyum tüketimi, vücutta yağ kütlesinin küçülmesine yardımcı olduğu için beyaz peynirden asla vazgeçmiyor. Gün içinde acıktığında ise limon, pul biber ve çörek otlu yoğurt kürü hazırlıyor.
FORMUNU BÖYLE KORUYOR
Tereyağı, tuz ve şekeri ağzına bile sürmeyen ünlü oyuncu, haftada en az iki saat aletli pilates yaparak formunu koruyor. Pilates derslerine gidemediği zamanlarda ise evde eliptik bisikletle egzersiz yapıyor.