Ünlü oyuncu Idris Elba, eşi Sabrina Elba ile birlikte kurduğu Elba Hope Vakfı aracılığıyla toplumsal sorunlara yönelik yürüttüğü çalışmaların karşılığını aldı. İngiliz oyuncu Elba, Kral III. Charles'ın Yeni Yıl Onur Listesi'nde yer alarak şövalyelik ünvanına layık görüldü.
Kral III. Charles'ın 2025 yılına ait Yeni Yıl Onur Listesi kamuoyuyla paylaşıldı. Toplam 1.157 ismin yer aldığı listede, sinema dünyasının ünlü ismi Idris Elba da dikkat çekti.
Elba, eşi Sabrina Elba ile birlikte hayata geçirdiği Elba Hope Vakfı aracılığıyla özellikle gençleri hedef alan sosyal projeleri nedeniyle şövalyelik ünvanı ile onurlandırıldı.
Bıçaklı suçlarla mücadele, eğitimde fırsat eşitliği ve yoksullukla mücadele gibi alanlarda yürütülen çalışmalar, Idris Elba'nın bu prestijli unvana layık görülmesinde belirleyici oldu. Ünlü oyuncu, kendisine verilen onuru vakfın desteklediği gençler adına kabul etti.
DAVİD BECKHAM DA ŞÖVALYELİK NİŞANINA LAYIK GÖRÜLMÜŞTÜ!
Futbol dünyasına adını altın harflerle yazdıran David Beckham, Birleşik Krallık Kraliyet ailesi tarafından şövalyelik nişanına layık görülmüştü.
David Beckham, Windsor Kalesi'nde düzenlenen görkemli bir törenle "Sir" unvanına kavuşmuştu. Kral Charles'ın bizzat takdim ettiği unvan törenine Beckham'a eşi Victoria Beckham ve çocukları da eşlik etmişti.
Peki Victoria Beckham'ın bu fiziğinin sırrı ne?
51 yaşındaki Victoria Beckham, genç görünümünü disiplinli beslenme düzenine borçlu olduğunu belirtti.
YAKLAŞIK 30 YILDIR AĞZINA SÜRMÜYORMUŞ!
Beckham, eşi David Beckham'ın çikolata teklifine, "Çikolatayı 90'lardan beri yemiyorum, şimdi başlamayacağım' şeklinde cevap vererek yaklaşık 30 yıldır çikolata yemediğini söyledi.
Öte yandan geçtiğimiz aylarda Beckham, son yıllarda oldukça popülerlik kazanan avokadoyu her gün 3-4 adet tükettiğini açıklamıştı. Ancak uzmanlar avokadonun cilt ve kalp sağlığına faydalarını vurgularken, aşırı tüketim konusunda uyarılarda bulundu.
Kariyerinin ilk yıllarında oldukça zayıf olduğunu söyleyen Mine Tugay, kilo almak için balık yağı ve süte ağırlık vermiş.
İdeal kilosunu korumaya özen gösteren Mine Tugay, ödem tuttuğunu hissettiği dönemlerde 3 ila 5 gün boyunca sadece sıvı gıdalarla besleniyor. Böylelikle vücudunu toksinlerden arındırıyor.
LİMON, PUL BİBER VE ÇÖREK OTLU YOĞURT KÜRÜ
Sabah uyanır uyanmaz bir bardak limonlu su içen Tugay, kahvaltıda ise tuzsuz etimek, süzme peynir, salatalık ve ceviz tüketiyor. Kalsiyum tüketimi, vücutta yağ kütlesinin küçülmesine yardımcı olduğu için beyaz peynirden asla vazgeçmiyor. Gün içinde acıktığında ise limon, pul biber ve çörek otlu yoğurt kürü hazırlıyor.
FORMUNU BÖYLE KORUYOR
Tereyağı, tuz ve şekeri ağzına bile sürmeyen ünlü oyuncu, haftada en az iki saat aletli pilates yaparak formunu koruyor. Pilates derslerine gidemediği zamanlarda ise evde eliptik bisikletle egzersiz yapıyor.